鸳鸯火锅清淡汤的制作方法

比较优势2023-05-09  36

清淡火锅汤怎么做?

大家好,接下来回答这个问题。

现在天气越来越冷了,吃火锅不得不说是非常好的选择。咕噜咕噜的汤底冒着热气,等待的过程朋友们聊聊天,是沟通拉近距离的好机会。

火锅好不好吃,汤底的味道占很大原因。好吃的汤底,食材下入汤中,煮熟后捞出直接吃,已经很美味了,蘸料只是起到辅助作用。对于汤底的选择,大多数人会选择辣味的,因为这样涮肉吃起来更爽。考虑到有些人不吃辣,鸳鸯锅必带一个清汤锅底。鸳鸯锅两边的锅底都是辣的,不知道有没有小伙伴干过这种事情。那么,我们就谈谈清汤锅底怎么做好吃?

主要食材:猪大骨、料酒、大葱白段、姜、蒜、红枣、白萝卜、枸杞

制作步骤

步骤1:锅中放冷水,下猪大骨、料酒、几片姜。

步骤2:水开后捞出浮沫,猪大骨冲洗干净。

步骤3:重新倒清水,放猪大骨,大火烧开后转小火,熬一个半小时。再加红枣、白萝卜,继续熬半小时。这样大骨汤就准备好了。

步骤4:把大骨汤盛一部分到火锅盆中,放几颗蒜、几片姜、大葱段,撒上几颗枸杞,慢慢的放想吃的荤和蔬就行了,汤汁少了就继续添加。

清汤火锅小贴士

1、我这个方法采用的是纯猪骨头汤,也可以加入鸡肉一起煲汤,这样混合的高汤,味道也非常赞。

2、葱、姜、蒜,不要切碎,尽量大块,这样葱姜蒜的味道不会一次性激发出来。

家庭自制清汤锅底,比火锅店的好吃,因为真材实料,食材新鲜分量足,熬出来的大骨汤自然更加浓郁。

3、汤底还可以加几个香菇,个人不喜欢就没有加。

西红柿豆腐汤:西红柿和豆腐都切块,锅里放少许油,油热放入西红柿炒出汁,加清水,姜丝煮开,放入豆腐,再煮5分钟左右,放盐,鸡精调味,起锅撒上葱花即成。

 

健康提示:西红柿有生津止渴、补充维生素C的作用。豆腐含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁及维生素,且易于消化。

紫菜蛋花汤:汤锅里放清水,姜丝烧开,放入虾皮,稍煮,放入紫菜,煮2分钟,打入鸡蛋花,放酱油,调和油,起锅,撒上葱花…

我单位经常做这两种汤!效果都不错,就是都说油水太少了,呵呵,应该符合你的清淡汤吧!

简单好做的清淡汤:

1、黄瓜虾丸汤

食材准备:大虾、蛋清、料酒、淀粉、盐、胡椒粉、鸡蛋、黄瓜、葱、蒜等。

步骤一:新鲜大虾去头去尾,去掉虾壳和虾线,刀背剁碎成泥,盛入碗中,加入一个蛋清,一勺料酒、一勺淀粉、适量的盐、胡椒粉,一个方向搅打上劲,备用。

步骤二:黄瓜切薄片,葱蒜切片,鸡蛋打成蛋液,炒熟备用。

步骤三:锅中加一点油,加入葱蒜爆香,加入开水,把虾泥挤成丸子,下锅煮至飘起,加入鸡蛋和黄瓜片,加一点盐和胡椒粉调味,再加点香醋,美味即成。特别清淡的一道汤,黄瓜的清香味,搭配嫩滑的丸子,好吃又好喝。

2、冬瓜虾仁汤

食材准备:鸡蛋、冬瓜、虾仁、料酒、胡椒粉、食盐等。

步骤一:热锅刷油,倒入蛋液煎成饼,盛出切条。

步骤二:大虾去虾线,去掉虾壳,清洗干净,加一勺料酒,一勺胡椒粉,一点食盐,腌制一会。

步骤三:起锅烧油,倒入虾仁炒至变色,倒入两碗清水烧开,加入冬瓜片,煮熟后放入鸡蛋条,加适量盐调味即可出锅。

3、蔬菜虾丸汤

食材准备:豆腐、娃娃菜、金针菇、大虾、蛋清、料酒、淀粉、胡椒粉、盐、葱、姜、胡椒粉等。

步骤一:豆腐切小块,娃娃菜、金针菇洗净,备用。

步骤二:大虾去壳去虾线,虾头留着备用,再把大虾剁成泥,加入蛋清、适量的料酒、淀粉、胡椒粉、盐,一个方向搅拌上劲,手上抹点油,揉成一个个丸子。

步骤三:锅中放少许油,下入葱、姜,将虾头炒出虾油,倒入适量的热水,煮开后把虾头捞出。

步骤四:接着放入虾丸、金针菇、娃娃菜、豆腐煮熟,最后加入少许盐和胡椒粉调味,撒点葱花、香油即可。

4、紫菜虾片汤

食材准备:大虾、淀粉、葱花、香菜、紫菜、盐、胡椒粉、香油等。

步骤一:新鲜的大虾去头去尾,开背去掉虾线,裹上厚厚的淀粉,放到案板上,用擀面杖捶打成薄薄的虾片。

步骤二:碗中放入一点葱花、香菜、紫菜、盐、胡椒粉、香油。

步骤三:锅中烧水,水开把虾片放进去煮至透明,捞出盛入碗中,再加一勺煮虾的汤水,一碗清淡好吃又营养的虾片汤就做好了。

5、菌菇虾仁汤

食材准备:蟹味菇、海鲜菇、内酯豆腐、虾仁、鸡蛋等。

步骤一:大虾处理干净,留下虾头,葱蒜切碎备用。蟹味菇、海鲜菇清洗干净,备用。

步骤二:锅里放少许油,把鸡蛋炒凝固,盛出备用。锅中再次放油,放入葱蒜炒香,再下入虾头,炒出红油,放入双菇炒软。

步骤三:加入适量的开水烧开,把虾头捞出来,再放入虾仁、豆腐、鸡蛋,再次煮开,加一点盐和胡椒粉调味即可。

材料:黄鱼、雪菜、蘑菇、玉米油、姜片、葱段、盐、鸡精。

步骤:

1、将黄鱼刮去鱼鳞,去肠鳃洗净,用厨房纸吸干表面水分;

2、雪菜用清水泡半小时,再清洗干净,切碎备用,蘑菇清洗干净,切片待用;

3、炒锅烧热后加入玉米油,油热后放入黄鱼,煎至两面微黄后盛出滤油;

4、锅里留底油,放雪菜末煸炒后盛出;

5、黄鱼重入锅内,加入清水,放入姜片、葱段和蘑菇;

6、大火煮开后继续煮几分钟,等到汤色变白换小火;

7、加入煸好的雪菜末煮2分钟;

8、最后加入少许盐和鸡精调味即可。

1菱角素肉汤

时间:30分钟

材料:香菜少许、素火腿100公克香菇6朵、菱角300公克

调味料盐1匙、味素1匙

要领菱角买以剥壳的较方便。

做法

A、将香菇泡水泡软。

B、素火腿切块,香菜切末,菱角洗净。

C、将菱角、香菇入锅中,加入素高汤,煮开后转小火煮熟。

D、再加入调味料、素火腿,煮上2分钟后,洒上香菜即可。

2面线羹

时间:30分钟

材料:竹笋1/2支、素油葱30公克、素肉羹100公克、生香菇4朵、红萝卜1/2条、面线300公克

调味料素沙茶酱、味素各1大匙、盐、黑醋、酱油各1小匙、太白粉酌量、香油少许、水1大碗

要领

A、面线羹加香菜、多一点黑醋食用,风味更佳。

B、羹汤的浓稠度,可以用太白粉水的多寡来决定。

做法

A、面线切成小段,红萝卜、竹笋分去皮后切成细丝,香菇切片,与素肉羹、素油葱备用。

B、放2大匙油于锅中烧热后,放入素油葱爆香;再加入红萝卜丝、笋丝、香菇丝炒熟。

C、最后加入面线、素肉羹及除太白粉外的调味料煮开,再以太白粉勾芡即完成。

3素馄饨汤

时间:30分钟

材料:馄饨皮30张、金针100公克、香菇5朵、素火腿100公克、素油葱60公克、冬菜50公克、芹菜2根

调味料盐、味素各适量、酱油、香油少许

要领

A、冬菜是具有咸味的材料,汤中不必再另加盐调味,以免太咸。

B、包馄饨时,可在黏合处涂抹少许水,以利于黏合。

做法

A、冬菜、芹菜、金针、香菇、素火腿洗乾净后分别切成细末,馄饨皮、素葱油备用。

B、以2大匙油起锅,放入除馄饨皮、冬菜末外的所有材料拌炒1~2分钟。

C、炒好的料,以馄饨皮一一包成馄饨。

D、放适量清水于锅中烧开后,放入冬菜、馄饨煮开即完成。

1、山药排骨汤:排骨洗净加姜片葱段炖到骨头熟后加山药段,山药软后加盐和鸡精调味就可以了;

2、猴头菇排骨汤:此汤中的原料和配料要同时放下去;

3、其他清淡汤类,原料一般为骨头或鸡肉等,如果不是菌类的汤,就得在肉类熟后下配料,如果是菌类的汤就同时下主配料;

4、中式素上汤:将竹笋头、香菇、普通蘑菇、黄豆芽等洗净,放入汤锅内,加入2倍的清水,以旺火烧开,打去浮沫后改用文火火靠1小时,将汤过滤即成。

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