茼蒿的7种做法推荐

市政府秘书长2023-05-09  21

在中国古代,茼蒿为宫廷佳肴,所以又叫皇帝菜。茼蒿有蒿之清气、菊之甘香。据中国古药书载:茼蒿性味甘、辛、平,无毒,有“安心气,养脾胃,消痰饮,利肠胃"之功效。那么,大家知道茼蒿怎么做好吃吗下面我为你推荐茼蒿的7种做法。

一、蚝油茼蒿 的做法

1材料

茼蒿1把,大蒜2瓣,蚝油025小匙,盐025小匙,鸡精0125小匙,清水适量。

2做法

(1)茼蒿洗净整齐码放到盘内,大蒜切成末撒在茼蒿上;

(2)碗内加蚝油、盐、鸡精、用适量清水调成汁淋在茼蒿上;

(3)开火,待锅开后把茼蒿放入蒸锅内,大火蒸5分钟取出

二、清炒茼蒿菜的做法

1材料

茼蒿400克,植物油40克,盐2克,白砂糖5克,味精1克,香油5克。

2做法

(1)选用新鲜的嫩茼蒿菜,去根和杂质,清洗干净,沥干水;

(2)将炒锅置大火上烧热,迅速煸炒,炒至颜色变深绿,菜变软时加入白糖、味精,炒匀即可出锅装盘,淋上香油,趁热上桌供食。

三、凉拌茼蒿 的做法

1材料

茼蒿250克。

2调料

香油10克,生抽10克,醋5克,芥末油5克,盐3克,味精3克,孜然5克,五香粉5克,白皮大蒜10克。

3做法

(1)将茼蒿择洗干净,切成段;

(2)将茼蒿加入精盐、味精、子然粉、五香粉、芥末油、醋、生抽、香油、蒜末拌匀即可。

四、茼蒿炒鸡蛋 的做法

1材料

茼蒿,鸡蛋,盐,蚝油,蒜瓣。

2做法

(1)茼蒿切段,锅内放清水,稍微热水焯一下盛出。

(2)鸡蛋打碎放葱花搅拌均匀,锅内放油,鸡蛋倒入炒成块后盛出。

(3)锅内放油,炒香蒜瓣,加入焯过的茼蒿,炒绿后加入鸡蛋,放盐和耗油,翻炒均匀。装盘即可。

五、茼蒿炒肉 的做法

1材料

茼蒿,肉,盐,酱油,蒜末。

2做法

(1)茼蒿切段,肉切丝。

(2)锅里放油加热,先放肥肉丝,炸出油来后再放瘦肉丝,炒至肉变白色。

(3)大火爆炒,然后放少许盐和酱油,最后撒上蒜末就可以出锅了。

六、蒜蓉拌茼蒿 的做法

1材料

蒜蓉,茼蒿,花椒油,盐,醋,蒜末,芥末油。

2做法

(1)首先先把茼蒿在沸水里焯一下,然后捞出浸在冷水里。

(2)切成小段后用花椒油,盐,醋,蒜末,芥末油拌匀。

七、茼蒿煮肉片 的做法

1材料

茼蒿150克,瘦猪肉50克,鸡腿蘑(干)50克,

2辅料

枸杞子10克,调料:色拉油15克,姜5克,盐2克,味精1克,白砂糖3克,鸡精1克。

3做法

(1)茼蒿去老叶,洗净;

(2)瘦肉切成片;姜去皮洗净切丝;

(3)鸡腿菇切成片,洗净;

(4)枸杞用开水泡洗干净;

(5)锅内倒入开水,放入茼蒿稍煮片刻立即捞出;

(6)另起锅倒油烧热,放入姜丝炝一锅;

(7)锅内倒入适量水,放入鸡腿菇片、枸杞烧开;

(8)再放入瘦肉片、茼蒿,加入盐、味精、白糖、鸡精煮熟即可。

茼蒿炒肉放海天酱油,因为海天酱油色非常的浓郁,闻起来很香。海天酱油是合型酱油。现在人们家庭炒菜,放盐放的比较少,都直接用复合型酱油来调制菜品的口味。里面包含了盐,味精,糖分。海天酱油调菜非常有帮助,茼蒿炒肉放点海天酱油是很香的。

材料

茼蒿,牛肉,盐,酱油,蒜末

做法

1茼蒿切段,肉切丝。

2锅里放油加热,先放肥肉丝,炸出油来后再放瘦肉丝,炒至肉变白色

3大火爆炒,然后放少许盐和酱油,最后撒上蒜末就可以出锅了

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