当代年轻人的生活节奏,和很多80、70后乃至更大年纪的人完全不一样。
年轻人的一天往往从夜里12点上床睡觉开始。
10:00之前要赶到公司,中午1个小时吃饭时间,没有食堂。
不是因为年轻人非要作息不规律,而是被迫适应现代企业对员工的要求,见缝插针的完成就餐、休息,用有限的碎片化时间休息,避免过早崩溃。
在这样的一个时间表下,希望年轻人自己做饭?
那么他需要在晚上疲惫不堪下班后,赶去超市关门前买菜;
需要忍住肠胃的饥饿回家做饭,等到21:00或更晚才能吃上晚饭;
没有饭后运动的时间,很快就要上床睡觉,身体更加发胖;
早晨,需要压缩睡眠时间,早起1小时做饭收拾,狂奔赶公交赶往公司;
中午用微波炉或电饭盒加热昨晚流失营养口感很差缺乏蔬菜(会有亚硝酸盐)的剩菜;
长期这样,对身体、营养、肠胃反而会更加不好。
实际上,替代方案也很简单,每天点外卖就好了。
早晨的地铁上,订份15元早点和你一起到写字楼,热气腾腾的咖啡豆浆烧饼汉堡粥面;
中午,解馋的酸辣粉、黄焖鸡或是健康的轻脂餐、日料,上百种口味任选。
晚上,健康的小米粥、素包子,或是解馋的小龙虾、烤串,洗个澡出来已经送到,选个喜欢的剧集下饭;
每顿饭各种补贴优惠,不到30元就能吃饭馆里60元的菜品。
不用自己刷碗,不用携带饭盒通勤,吃完放进塑料袋洗个手就搞定。
所谓的“为什么不照顾好自己”,可能想象的是大家都能早九晚五,定点下班的状态。
有稳定的二人家庭,可以一起分工,下班后逛市场采购,摘菜做饭;
等晚饭做好了,也不过晚上七八点,全家一起围坐悠闲的吃完。
吃了饭出门散散步消食,还能回去看看电视22:00上床睡觉。
早晨7:00已经起来,可以从容做个营养又美观的早饭,还来得及开车孩子去学校,
中午打开饭盒,是太太昨晚在家做的便当;又或是单位食堂干净便宜的午餐。
食堂的大师傅是拿着工资和单位餐饮补贴采购的,不会有任何食品卫生问题,
觉得好吃,还可以多买一些带回家,做晚上的加餐。
这样的生活谁不喜欢呢?
大部分年轻人的工作和通勤就占用几乎全部的白天时间了。
每天的休闲时间只有2个小时甚至更少,还是碎片化的。
自己做饭,对现代年轻人,是一件比“每天睡到自然醒”可能更奢侈的事情了。
从价格上看,也未必点外卖就会贵。
比如一个人想好好吃饭,去超市买一条黄鱼,可能30多元,葱姜蒜都要买,又是十几元。
到家先收拾、再用一锅油炸、最后红烧。整个厨房收拾干净就要半小时。
但是外卖找个优惠的商家,可能一条红烧黄鱼30元就买到成品了。大小和自己做的差不多。
因为这类产品本身饭馆进价就便宜,很多菜一起做原料也能降低成本。
你肯定要说,不是所有人都是996,总有不少年轻人晚上19:00已经到家的,为什么也不做饭。
答案同样是:不划算。
人类从农村向城市化的过程,恰好体现了经济活动分工细化带来的产能提升作用。
每家每户不需要自己种植、加工、砍柴、织布,而是每个人只做擅长的分工环节。
如今的外卖也是依托互联网、移动设备诞生后的新社会分工细化。
假设一个26岁的大都市年轻人,每月收入是7000元。
每月不加班。工作21天X8小时=168小时。每小时的薪水是417元。
那么很显然,如果一顿晚饭他买菜+做饭+收拾+洗碗需要一小时,点一份30元的快餐更划算。
否则就是在浪费自己的劳动能力,或者说让整个城市的分工更低效了。
且做的可能不如专业外卖好吃。未来,随着工业化标准化进入大部分行业,市面上肯定会出现更多加工精良、口味多样、健康稳定的外卖产品。
日本目前大部分便利店的便当,就是食品工厂统一标准化生产、运送的质量放心外卖。
有人可能会说,做饭也是一种快乐啊?
这是你预设了他喜欢做饭。对不喜欢的人来说,可能做饭和打扫屋子、刷马桶一样,只是劳动。
另外,社会专业分工的另一个好处就是能创造更多的经济价值。
一份外卖,快递、餐厅、平台每个环节都有人从中凭借劳动获取到收入,且因为可以更加专注自己的环节,不断改进提升效率和质量,这对整个城市发展来说是非常重要的。
过去的人们习惯每家自己做饭,一方面是因为分工没有细化到那个程度。一方面因为没有如此完善的基础设施(网络、手机、导航、电子支付、评价机制、软件应用)。
就像过去的人们习惯去布店卖布,回家自己缝纫机做衣服。现在除了少数爱好和,还有多少人会自己做衣服?因为明显商店的衣服更好看,更划算。
未来关于做饭这件事肯定也是按照各自需要和兴趣分工:
喜欢做饭的会把它当做缝纫、手工一样的兴趣,每天自己买点东西做饭,既取悦自己也可以分享出来变成社交一部分。
而没有兴趣,只为了充饥的人,可以选择快速专业的服务去订餐。订餐不意味着一定不健康和没情调,同样有各种类型的轻食、兼顾色香味的各类外卖可以选择。
留出的时间,他们可以从事自己的事业,享受自己喜欢的娱乐,或者只是休息。把更多时间放到自己感兴趣的事情上。
外卖真的不健康吗?
这显然是个伪命题,因为外卖的健康标准是和选择的餐品与供货商相关的。
在家做,如果饮食习惯差,一样会多放油盐,卫生习惯不好,一样会做的不卫生;
而外卖,也不都是重油重盐,反而有很多营养搭配,卫生达标的优质商家。
没人检查普通家庭菜案板的大肠杆菌、沙门氏菌、黄金葡萄球菌,餐厅是定期都要有此类检查的。
同时,高卫生标准的那些餐厅大多比家庭厨房有更严谨的操作标准,消毒流程。
究竟 瓷砖 能否保健养生,专家们都纷纷表示自己的看法,对瓷砖的这些附加功能提出了质疑:
中国建筑材料流通协会副会长秦占学质疑有产品声称的“钛理石遇光可杀抑大肠杆菌、黄金葡萄球菌”,那么对人体有益的菌是否也一并杀抑呢,如何证明没有这些“副作用”呢据介绍,钛元素是非常稳定的,绝不是像某些产品宣称的见光就可杀抑细菌。
国家建筑材料测试中心陶瓷与 石材 检测部高级工程师彭炳林表示,对于以上陶瓷砖中所添加的原料和所使用的工艺,并未列入陶瓷砖的国家标准(标准号 GB/T 4100-2006)之中,因此其是否具有商家所宣称的效果也是无法根据国标进行检测的。如果有 其他 部门的检测,消费者可要求出示检测报告并向提供检测部门核实。
建筑材料工业环境监测中心宋治华表示,负离子释放量和净化甲醛性能是两个不同的检测项目,如果商家称产品具有释放负离子并可分解甲醛的功效,则需分别出示两种检测报告。商家如果能够出示负离子增加量的检测报告,只能说明在实验环境下该检测样品释放负离子的量,既不能说明这些负离子是否具有分解有害物 质的功效,也不能说明产品中的材料是否可释放同等量的负离子。对于负离子是否具有分解甲醛的功效以及效率如何,王静表示要进行严格检测方能下结论,不过从经验来讲,这种情况大都只是促销宣传,因为实验环境与实际生活环境有很大区别,即使该产品具有相应功效,在复杂的居住环境中,其效果也基本可忽略不计。
国家建筑卫生陶瓷质量监督检验中心副主任王博表示,像微粉、聚晶微粉等宣传中出现的概念名词,很多都是企业自造的名词,一般消费者不容易明白也没必 要明白,商家更不应该把这些多数人都不懂的概念作为卖点。如果产品里的确添加了一些可以提升产品主要性能(如硬度、抗污、防滑等)的材料,商家也应该做好 培训工作,让销售人员用消费者听得懂的话解释出来,不要弄得大家一头雾水。
负责治理室内空气污染物的南京海泰室内环境净化公司负责人也表示,陶瓷是无机非金属材料,其表面的釉面可以特别光滑,也许是添加了某部 分特殊材料,但只是增强釉面的亮度,对于陶瓷中所添加的原料和所使用的工艺,尤其是商家宣称陶瓷可以有效释放“负离子”,与周围有害气体、污染物、细菌接 触进行氧化还原反应,杀灭细菌及消除甲醛等功效,都是违反国家标准检测依据的。(来源:人民网)
复肾宁胶囊
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复肾宁独一无二的“四步修复免疫”疗法
第一步 直捣病根——特有激活因子HT能全面激活受损的肾脏细胞,加快使新陈代谢,强化营养供应,为治疗肾病打下坚实的基础。
第二步 强力杀菌——特有杀菌因子FDR能够杀灭黄金葡萄球菌、绿脓杆菌、宋内氏痢疾杆菌等48种耐药细菌,对支原体、衣原体也有很好的杀灭效果,全面治疗泌尿疾病。
第三步 靶向给药——特有靶向因子XF能全面修复肾脏的“血筛子”,消除尿蛋白,降低血肌酐及尿素氮,升高血红蛋白,从根本上治疗肾病,并且能有效防止肾功能的恶化。
第四步 杜绝复发——特有调节因子RS能全面调节人体气血平衡,整体提升人体免疫力,增强肾脏器官的抗菌能力,从根本上杜绝二次复发,彻底铲除肾病顽疾。
真核细胞代表生物
真核生物包括我们熟悉的动植物以及微小的原生动物、单细胞海藻、苔藓等
。
真菌:(由真核细胞构成的生物。)通常又分为三类,即酵母菌、霉菌和蕈菌(大型真菌),它们归属于不同的亚门。
酵母菌:例如:假丝酵母
即念珠菌、酿酒酵母
也称面包酵母、红酵母、白色假丝酵母或称白色念珠菌、基营养型酵母、毕赤酵母等。
霉菌:(霉菌是丝状真菌的俗称,意即“发霉的真菌”,它们往往能形成分枝繁茂的菌丝体,但又不象蘑菇那样产生大型的子实体。)锈菌、霜霉菌、白粉菌等。
蕈菌(大型真菌):香菇、草菇、金针菇、双孢蘑菇、平菇、木耳、银耳、竹荪、羊肚菌、白粉菌、霜霉菌、锈菌、白锈菌、冬菇、草菇、云耳等。
原生动物(单一细胞动物,身体的构造十分简单,会吃,会动,会繁殖和死亡身体非常小,要用显微镜才观察得到的动物栖息在淡水,海水或者共其他动物的体液内):沙壳虫、变形虫、鞭毛虫、孔虫等。
苔藓:(从属上分类)泥炭藓属、丛藓属、凤尾藓属、灰藓属、绢藓属、匍灯藓属、耳叶苔属、光萼苔属、合叶苔属等。
另外还有:青霉菌、甲藻、放线菌、粘菌
原核细胞代表生物
(原核细胞构成的生物称为原核生物,均为单细胞生物。)
眼虫、草履虫、钟形虫、变形虫、细菌、
蓝藻类:
颤藻、螺旋藻、蓝绿藻、普通念珠藻(鱼腥藻、发菜、地木耳、隔仙半)、红海束毛藻、微囊藻等。
细菌:
可根据形状分为三类,即:球菌、杆菌和螺旋菌(包括弧形菌)。
例如:大肠杆菌、葡萄球菌、乳酸菌、肉毒杆菌、黄金葡萄球菌、蓝细菌、古细菌、放线菌、伤寒沙门杆菌、嗜盐杆菌、发硫菌、紫硫螺菌、绿硫菌、极端嗜热菌、极端嗜酸菌、极端嗜碱菌、产甲烷菌、白喉杆菌、立克次氏体、螺旋体、支原体和衣原体等。
车前草的药用价值
1、清热利尿
车前草可以增加身体水分增多排除,且尿素啊,尿酸啊等能被尿带出体内的废物也增多排出
2、止咳平喘
车前草可止咳平喘,明目祛痰,煎水服用,可致咳电刺激阈显着上升
3、抗抑郁
不得不说,这家伙还是抗抑郁药的主力军啊。它可以提取石油醚物质,而这个石油醚物质是抗抑郁的一大利器啊!
4、抗炎消毒
车前草可以清除氧自由基。人体很多的病症啊,像伤口发炎啊什么的,都是由于氧自由基过于活跃或者别的什么。且临床证明车前草抑菌效果也是一流。主要抑制黄金葡萄球菌等病菌。
希望可以帮助到你,望采纳,谢谢!
这种菌就是常说的超级细菌的一种,叫MRSA,对青霉素、头孢、氨基甙类广泛耐药,一般选用万古霉素或者利奈唑胺,是在没有药物,可以考虑用克林霉素联合利福平和磺胺,治疗周期较长,一般要4周以上,以尿培养结果为准,如果体内存在化脓灶,一定要做外科清除,否则只用药好不了
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