过节吃这几种清热水果，避免“引火上身”

俗话说，正月里面都是年。过节期间，少不了一家人齐聚一堂，大鱼大肉。再加上瓜子花生络绎不绝的入口，熬夜看综艺节目，一不留神就“引火上身”。再加上春季气温变化大，昼夜温差大，天气比较干燥，体内的水分容易丢失，很难正常维持新陈代谢的平衡与稳定，也更容易导致机体出现上火的症状。轻则长口疮，失眠，重则会引发一系列疾病。元宵佳节来临之际，我们专门为大家准备了一份“灭火秘籍”，多吃这几种食物，希望大家可以轻松去火，保证好身体。

1、橘子

橘子本身含有大量的水分，而常吃含有水分的东西，具有败火的作用。所以橘子是一种败火的食物，而且橘子还含有大量的维生素C、枸橼酸和葡萄糖等十余种营养物质，可以帮助人体提高肝脏解毒力加快胆固醇的转化。那为什么有些人觉得吃了橘子会上火呢，主要是橘子里的糖分太多。尤其是我们常吃的砂糖桔，含糖量高，会在身体里产生黏液反应，如果此时体内恰好存在很多致病菌，就很容易导致炎症，让人有喉咙干痛的感觉，口腔的细菌在高糖环境下繁殖，又会造成口舌生疮、牙龈红肿的症状，但这其实不是真正的上火。

2、梨

李时珍说：《别录》谈梨，只说它的害，不说它的功。古人说到病大多与风寒有关，用药都是桂、附，却不知梨有制风热、润肺凉心，消痰去火、解毒的功用。梨可以止咳化痰、养阴生津、滋润肺胃，主治咽干口燥、声音嘶哑、大便干结等，春季食用可以去火。不过需要了解的是，梨性寒凉，脾胃虚寒而致的大便稀薄、外感风寒而致的咳嗽痰白者忌用。

3、火龙果

火龙果属于凉性水果，可调节体质热气，平时也是火锅、烧烤后的调理水果之一，具有很好的清热去火功效。上火时期体内火气较旺，身体经过呼吸系统流失的水分较多，对胃肠道中的水分摄取较多，很容易引起便秘，火龙果中含有较多的膳食纤维，在这时候食用火龙果能补充水分，润滑肠道，促进排便。

4、草莓

草莓也是一种去火水果。性凉、偏酸甜，能养肝护肝，又因红色入心，可去心火，适合于肝火旺盛的人。作为一种浆果，它含有丰富的维生素C，有助于人体吸收铁质，使细胞获得滋养；糖类、柠檬酸、苹果酸、氨基酸、易被人体吸收、达到补充血容量，维持体液平衡的作用；含有大量果胶及纤维素，可以促进肠胃蠕动、帮助消化、改善便秘，适用于食欲缺乏、餐后腹胀、便秘等病症。不过，草莓性凉，脾胃虚寒、容易腹泻、胃酸过多的人要控制食用。

5、山竹

山竹有“水果皇后”的美称，它含有丰富的钙质、磷质，维他命B和维他命C，对机体有很好的补养作用，对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用。山竹含有一种特殊物质，具有降燥、清凉解热的作用，这使山竹能克榴莲之燥热，与榴莲一起吃，清凉降火，相辅相成。

山竹果肉含丰富的膳食纤维、糖类、维生素及镁、钙、磷、钾等矿物元素。中医认为有清热降火、减肥润肤的功效。对平时爰吃辛辣食物，肝火旺盛、皮肤不太好者，常吃山竹可以清热解毒，改善皮肤。但是体质本身虚寒者不宜多吃。

稻草人救火——自顾不暇；自身难保；同归于尽；引火烧身；自取灭亡。

解释：稻草人是农人为守护田地，以防鸟雀糟蹋粮食一类的庄稼，而立于田边用稻草做的人偶。本质是这个“人”还是草，易燃，不容易扑灭。

稻草人去救火，不仅不能灭火，反而容易引火上身，不能自保，甚至是同归于尽，所以才有了这个歇后语。比喻一起死亡或一同毁灭。

扩展资料

其它歇后语：

1、稻草人过河 —— 不成（沉）。

解释：草做的人偶本身体积虽然大，但是重量轻，所以过河的时候不会沉底，还会漂浮在水面，随着水的方向前进。

2、稻草人放火 —— 害人先害己；惹火烧身。

解释：稻草人自己也是草，草遇到火就会燃烧，不仅是害了别人，最后连累的自己也会与大火一起同归于尽。

3、田里的稻草人 —— 没心肝。

解释：草人主要材料是稻草，制作的时候只是一个外表，和真正的人有区别，没有五脏六腑，没有思想情绪，比喻人没有良心。

很多人都会选择和朋友合伙做生意，依据双方的出资规范，双方各取得公司一定比例的股权。当双方由于运营等各种问题呈现矛盾的时分，要么想方法处理，要么就会依据股权去处理问题。

太原市两级检察机关对太原市某游乐公司人身损伤赔偿纠葛检察监视案，再次停止了审讯。

据悉，赵某某与曲某某两个人生前都是太原市某文娱公司的股东，起初公司运营比拟好，两个人的关系也不错。但随着时间的开展，曲某某与赵某某由于运营问题发作了争论。二人发作争论后，赵某某蓄意纵火，想要把汽油泼到曲某某身上，引燃汽油烧死曲某某，结果赵某某操作失误引火上身，最终曲某某、赵某某两个人全部被烧死。

两人被烧死4年后，赵某某妻子毛某某成心坦白赵某某蓄意纵火事实，以赵某某在修理公司机械设备时被烧死虚假陈说为理由，向太原市游乐公司提出诉讼，请求对方赔偿。经过迎泽区人民法院停止公开审理，最终判太原市这家游乐公司赔偿赵某某家人93万余元。

经过迎泽区法院停止审理，搜集相关的证据，最终发现这起案件并不属于劳动争议。稍后，以法院事实认定不清、适用法律错误为理由，向检察院提起抗诉。

经过太原市检察院审理调查，发如今这起案件中，立功嫌疑人赵某某的妻子毛某某成心坦白赵某某纵火事实，招致法院认定立功嫌疑人赵某某为公司雇员，做出了太原市某游乐公司向赵某某家眷支付赔偿93万余元的错误判决。最终，太原市检察院判决驳回毛某某的诉讼恳求。

关于这起案件，一些网友以为，像这种事情就应该追查毛某某的义务，她的行为能否曾经涉嫌诈骗？另外在这家公司中，股东之间发作矛盾，最终演化成成心杀人，结果杀人者的妻子又将事实掩盖，向法院提起虚假的民事诉讼，这种状况难道不应该追查她的相关义务吗？

冬季易上火，调理是关键，即使平时再注意，但如果调理不当，上火就会成为理所当然的事情。

频繁的出现口干舌燥、嗓子疼等“上火”现象，就会使人们心烦易怒，本来身体就不舒服，如果心情再不好好调整的话，就会成为火上加油，病得更严重。每个人都想有个好的身体，但是如果身体出现了小毛病，不必着急，要用一颗平和的心态去面对，保持情绪稳定，给自己一个好心情，再配合治疗，这样一来，疾病很快就会远离你。

所以说，有时候，上火与一个人的心情好坏也是密不可分的。“七情化火”指的就是人们由于忧郁、愤怒等过度情绪而使身体机能失去平衡状态，进而导致上火。

生活压力的增大，繁重的工作经常使许多人忘记照顾自己的身体，随着每天休息时间的短暂，劳累的时间过久，便会导致体内的阳气浮越，“引火上身”就会成为一种自然的现象。

工作是很重要，可是，身体比工作还要重要，要知道，身体是工作的本钱，没有一个好的身体，即使自己能力非常好，也是无济于事的，身体损坏了，一切都是纸上谈兵，毫无用处。

所以，即使工作再为繁忙，也不要忘记呵护自己的身体。

由于季节的缘故，许多人在冬季变得极其懒散，长坐室内，也不爱运动，其实这都是会引起上火的，适当的运动不仅可以增强抵抗力，还能利于调节体内的各个元素。

但是值得注意的是，冬季锻炼的时候，要穿得适当暖和些，也不可过于臃肿，否则容易招致感冒。

在运动的同时，要学会调理饮食，毕竟饮食不当也是导致上火的一个重要原因，冬季饮食，不宜常吃过于辛辣和油腻的食物，这是必须注意的。

另外，由于天气的原因，人们的食欲大增，那些自制力较差的人们就会不自觉地吃很多，过量的进食会造成消化不良，食物长期聚集在消化道内，也是会导致上火的。

冬季上火，不但要从情绪、工作上调整自己，而且要在运动和饮食上调整自己。

冬季养生保健，提高抵抗力可从以下几个方面做起：

早睡早起：冬季是养精蓄锐的季节，最好是蛰伏起来。所以顺应这种趋势，在冬天人们应该早睡早起，不要熬夜，每天保证充足的睡眠。

注意进补：冬天是个进补的大好时节，很多人都选择在冬季来保养，特别是对肾脏的保养，主要是通过饮食上来调理，如可以吃些羊肉、狗肉等滋补的食物，还可以适当多吃些枸杞、红枣等。

多运动：生命在于运动。尽管冬季天寒地冻的，但也要在天气好的时候，多到户外运动运动，特别是选择一些如跑步等运动，让身体慢慢热起来，最好是能出点汗，但要注意风寒，出汗后不能脱衣服，要等汗慢慢散去。也不能直接就去洗澡，这样反而容易患上感冒。通过多运动，多出汗，调动起身体，减少病菌的侵入。

多喝水：喝水对天寒物燥的冬季来说，更为重要。冬天气候烦躁，通过补充水分，让身体和皮肤能够得到滋养。多喝水也能将体内的毒素和病毒排出体外，减少罹患疾病的机会。

除了以上介绍的几点，冬季要想提高免疫力，还需要记得开窗通风，让室内的浑浊的空气得以流通出去，让外面新鲜的空气进来。另外还可以坚持用冷水洗脸，特别是可以用冷水清洗下鼻子，这样更能提高预防感冒的能力。

说别人是非容易引火上身，主要是因为那些说话者往往会在背后乱说闲话，说出一些不负责任、不真实的话，这些话往往会触及到被其它人谈到的人的敏感神经，让追求公平和正义的人感到不满。另外，当一个人有意或无意地披露自己的身边的一些事情，之后别人谈论自己的生活，有时候会难免引起矛盾和抵触情绪，对话者也会在推和之间产生压力和不适感。总之，我们应该尊重别人的私人隐私，谈话要注意度量，切勿说出过多的不负责任、不准确的言论，否则可能引发不必要的纷争和矛盾。

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