主要城市:
1975年老挝人民民主共和国政府成立后，将全国划分为13个省，1982年全国新增置4个省1个特区。现老挝共16省，1个直辖市和1个特区，从北到南依次为：丰沙里省、南塔 省、 乌多姆赛省、波乔省、琅勃拉邦省、华潘省、沙耶武里省、川圹省、万象省、万象市、波里坎赛省、甘蒙省、沙湾拿吉省、沙拉湾省、色贡省、占巴色省、阿速坡省和赛宋蓬特区（位于北部波乔省、沙耶武里省和乌多姆赛省之间）。全国设有 139个市县，11047个村。
琅勃拉邦市
老挝的古都和佛教中心，人口 44万，位于上寮南坎河和湄公河汇合处，市区沿湄公河左岸延伸，地势平缓，平均海拔290米。市郊群山耸立，宛如绿色屏障。城市依山傍水，风景秀丽，气候宜人，市容古雅幽静，街道宽阔平整，寺庙、佛塔、王宫掩映在花木修竹之中，是老挝旅游胜地。传统手工艺品在国内享有盛名。市郊有机场，湄公河琅勃拉邦至万象可行船。 1998年2月，琅勃拉邦市被联合国确定为世界文化遗产城。
沙湾拿吉市
位于老挝下寮湄公河左岸，人口10万。为下寮主要城市，工商业较其它城市发达。市区庚谷平原是老挝的主要稻米产区。交通方便，市郊有机场，由13号公路可通达全国，9号公路通向越南岘港，乘船可抵右岸的泰国，现拟修建通往泰国的跨河大桥（日本援助），预计2003年动工。该市自古以来是下寮的交通枢纽。
巴色市
位于老挝下寮洞河与湄公河交汇处，面积10平方公里，人口63万。是老挝的主要稻米产区。为老挝南部关口，南通柬埔寨，西通泰国，市郊有机场，通往泰国的跨河大桥于2000年8月建成。巴色市是下寮主要的商业城市和物资集散地。
1、缅甸
缅甸和中国云南省、西藏自治区接壤,中缅边境线北起西藏察隅，南到云南西双版纳,全长约2186 公里,其中云南段约1997公里,西藏段约189公里。
2、老挝
老挝和中国云南省接壤，边界全长505公里。
3、越南
越南与中国的云南省、广西壮族自治区接壤，陆地边界长1350公里；另外，在南海上和我国海南省有岛屿、海域争议。
4、巴基斯坦
巴基斯坦控制下的克什米尔地区与中国新疆维吾尔自治区接壤，西起55870高地，东到喀喇昆仑山口，全长599公里。
老挝的首都是万象。
万象：又名永珍，也是老挝的首都，全国的政治、经济、文化中心和最大城市。万象位于湄公河中游，2018年人口约90万，与泰国廊开府隔河相望，是世界上少数设于国界附近的首都之一。
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