男人说身体被掏空是什么感觉？生活中有部分男性过度劳累，感觉身体被掏空。如果有这种感觉，应该通过良好习惯的养成，维持身体健康状态，这样才能恢复精力旺盛，精神充沛的状态。否则长时间的身体被掏空，疲劳乏力等都可能会影响健康。

男性感觉被掏空，有哪些事情需要马上做好呢？
1、及时休息
男性如果感觉到身体被掏空，有疲劳乏力的感觉，应该适当休息。因为休息是恢复精力比较有效的方式，很多男性感觉被掏空，身体乏力感明显，变得比较虚弱。如果可以通过正常的休息来恢复体力，保持精力旺盛的状态，通常对这种现象缓解有帮助。
因此，感觉到身体疲劳乏力感明显的男性，应该注意作息方面的问题，及时休息来保持精力充沛状态，这样才能防止身体负担加重。

2、补充营养
男性如果感觉到身体被掏空，有疲劳乏力的感觉，应该适当补充营养物质。营养物质流失之后，会感觉到身体被掏空。
如果可以适当补充营养物质，获取人体需要的营养物质来维持健康状态，通常对这种现象改善有利。因此男男性如果感觉到身体被掏空了，还需补充营养，获取人体需要的营养物质，这样才能保持身体健康状态。
3、控制性生活频率
男性如果感觉到身体被掏空，应该注意多方面的问题，例如控制性生活的次数也是十分关键的一点，很多男性没有注意这方面的问题，性生活太过频繁带来的负面影响是十分显著的。
如果一天中有多次性生活，可能就会感觉到劳累明显，感觉身体被掏空。为了避免这种现象严重，应该合理控制好性生活的次数。性生活保持合理规律是改善这种现象比较有效的措施，才能防止男性身心健康受损。

4、按摩身体
男性如果感觉到身体被掏空，应该采取一些合理的方式进行改善。一般男性在感觉身体被掏空的时候，都是比较劳累的，可以通过按摩身体的方式来缓解疲劳感，同时让身体保持放松的状态。
在按摩的过程中需要注意力度，同时掌握合理的按摩方法，正确的穴位正常按摩往往可以达到消除疲劳，促进血液循环的目的。这样身体循环速度加快，疲劳感才能渐渐消失，这样男性感觉被掏空的情况才能缓解。
“痛苦”到“幸福”再到“失恋般的难过”，是我从最初喂母乳到孩子周岁时断奶的真实感受。
01痛苦
因胎位不正，在38周多时选择了剖腹产。产后第一次喂奶时，在宝宝的小嘴猛烈的吸吮下，只觉那乳头一阵阵疼痛。到了第二天乳头破裂，但护士说要坚持，慢慢适应后就不会痛了。乳头破的时候看到婆婆抱宝宝要来吸时都会害怕！好不容易熬过了适应期，涨奶的痛苦也来了，经常睡到半夜被涨奶痛醒。
02幸福满满
经过了三个星期左右的磨合期，身体的各种不适感已消失，喂奶已经成为我日常生活的一部分。每当抱起宝宝喂奶的那一刻感觉满满的幸福。给宝宝洗澡、换衣服、换尿布别人都可以替代妈妈完成，唯独喂母乳只能由妈妈独立完成，我当时非常享受那种被需要的感觉。
03失恋般的难过
岁月如流，很快宝宝满周岁了，婆婆提出了该给宝宝断奶了。初为人母的我听从了婆婆的安排，给宝宝断奶的第一、二天，每当涨奶疼痛时，想到那曾经喂奶与宝宝独处时幸福的画面，同时又想到再也不能给宝宝喂奶了，心情瞬间崩溃，伤心、难过，如同失恋一般。
喂母乳的感觉，只有自己经历了才能真正体会。当你回首往事的时候，你会发现原来那些经历是多么的可贵。
每天我们或多或少的都会做一些有氧运动，比如跑步，跳绳等等，我们过度运动或者身体素质过差的运动后，往往都会有一种身体被掏空的感觉，遇到这种状况时我们该怎么办呢？这其中有很多的原因，那么我来说一下。
有两种人在运动会会有身体被掏空的感觉，一种是过度运动的人，一种是身体素质较差的人。先来说说第一种，我们有时候会为了完成某个目标而过分的要求自己，运动也是如此，“我一定要在分钟内跑够五公里”，虽然这是一种激励行为，但是这也是一种过度运动的行为，这个时候身体机能会造成损伤，自己的身体处于一种过度状态，所以运动过后会有一种身体被掏空的感觉，一般这种情况的建议是，要合理运动，不能过度运动，不要强迫自己，虽然测试自己的极限是种勇于挑战的表现，不过也要看情况而定，运动之后，我建议喝一些运动饮料，能够补充我们运动过后损失的电解质和能量，而且不能直接洗澡。再来说说第二种，对于体质较差的人来说，这个不用多说，身体素质不行，所以运动后感觉身体被掏空这是很正常的，那么有什么解决方法呢？要多多补充营养，体质较差的人一般都是营养过度缺失造成的，所以以后早饭一定要吃，午饭要吃好，晚上可以少吃，并且加上一定的运动，这样坚持下去，身体素质会慢慢的提上上来，不过切记要慢慢来，不要过度营养，人不可能一口吃成个胖子。
所以运动过后感觉身体被掏空，不要紧张，这有时候不是病，往往是自己造成的，我们要对自己的身体负责，所以要好好的照顾自己的身体，不要过度或者缺失身体所需要的。
感觉身体被掏空用来描述一种疲惫至极、生无可恋的虚脱状态，这种虚脱劳累可能是身体上的，也可能是精神上的，常常表现的状态就是身体瘫倒，面部表情麻木呆滞等。
是什么意思？“感觉身体被掏空”可以用来表示什么状态？如果跟朋友聊天的话，这句话怎么用？这句话的出处哪里？有人说“感觉身体被掏空”出处是一个广告词，请问是什么广告词？
这句话源自一个保健广告，“肾虚，有时是在过度劳累之后，腰腿酸痛、精神不振，好像，身体被掏空，是不是肾透支了？想把肾透支的补起来？XX肾宝片，他好我也好！”
然后很多网友吐槽这句话，感觉好污好邪恶。然后还有网友做了“感觉身体被掏空”的表情包。
身体被掏空，一般说，多是指由于性生活过度，导致肾脏极度衰揭，阳瘘不举，全身乏力。胺膝酸软，稍一动动就满身虚汗，头昏耳鸣，不思饮食。得了这种病，万万不可肓目补肾壮阳，必须肝肾同补，中止房事，慢慢调理，才能恢复健康。
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