骨质增生可以吃鸭肝，紫菜，菠菜，小白菜，生菜，西兰花，荠菜，石榴，核桃，芝麻，燕麦，荞麦面，黄豆，青豆，绿豆，猪肝，紫苏，芥蓝，荞麦，鸡肝，桑葚，千张，羊肝，黄米，鸡心，木耳，赤小豆，南瓜子，乌梅，白果，豌豆，花豆，菊花脑，葵花籽仁，豆腐皮，豌豆粒，苜蓿，山核桃，白扁豆，干薄荷。
骨质增生因为是人体退变以后造成的，又加上长期的工作，或者长期的不良姿势，造成肌肉和骨接触的地方，或者是肌腱和骨接触的地方，由于牵拉产生一些损伤，然后肌腱产生一些机化，最后变成了骨刺，也就是骨质增生。
这时候一般来讲，在另一方面主要是身体变弱了，中医讲肾主骨，因此可以在医生建议下选一些补肾壮骨的药物。另外，由于它有些小的损伤，小的出血，这时候可以同时配合一些活血化瘀、通经活络的药物来减少它的病理反应。
因为骨质增生以后，局部可能还有一些小的骨刺，可以刺激周围又产生一些新的水肿以及代谢的酸性代谢产物，这时候可以吃一些活血化瘀的药，把这些酸性代谢产物尽快吸收掉，这样对骨质正常的疼痛等症状也有很好的减轻作用。
骨质增生的根本原因是因为关节的软骨被破坏了，这时吃药主要是要修复软骨，要吃硫酸氨基葡萄糖片或者胶囊，或盐酸氨基葡萄糖片或者胶囊，有的药后面还带上钾、钠，这个无所谓，这个药是最根本的药，这个需要吃。还有要吃消炎止疼的药物。骨质增生一般会出现疼痛，这个时候就要吃一些止痛药。胃好的话，可以吃点布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片，这个都可以。如果胃不好的话，要吃塞来昔布。塞来昔布是一个进口药，对胃没有什么刺激。这个止疼药吃到什么时候？不疼了就可以停了。但是第一个药要按疗程吃，就是氨基葡萄糖片或者胶囊要按疗程吃。
骨质增生,可以用口服加外用的方法来治疗,在当地医师的指导下服用抗骨增生片配金匮肾气丸,骨刺消痛胶囊即可,自己不要私自用药。外用骨有灵搽剂即可治愈,一般还是采取保守治疗,药物治疗不能缓解时才考虑手术,平时可以多补充钙片。
你好，对于你提的问题，我本人不赞成吃什么药，内服的药物对身体都有副作用，本身患有骨质增生的患者大多都是中老年人，吃药会加重他们的负担，造成肠胃消化失常，会导致食量下降，对中老年健康带来的两次伤害。
其实对于骨质增生的治疗，中医传统黑膏药的治疗效果不错，无任何毒副作用，效果也很好，非常适合中老年人使用，刺宁膏治疗挺好的，不妨让患者试试。下面介绍下骨质增生常见的治疗方法，骨质增生的治疗方法，目前比较常见的治疗有：
1）中医治疗：中医膏药疗法直接针对病症用药，通过药物的强力渗透作用而发挥疗效，具有内调外治、作用持久、简单易行、无副作用等方面的优势，是治疗骨质增生的首选之法。骨质增生的治疗方法，中药刺宁膏针对病理局部用药、全面治疗，药效持续时间长，对治疗骨质增生效果突出，可彻底根治骨质增生。是治疗骨质增生的不二选择，在用膏药治疗的同时辅助理疗的效果会更好。
2）直流电药物离子导入法将药物离子导入，药物离子经皮肤
腺导管口毛孔进入皮内，或经粘膜、上皮细胞间隙进入粘膜组织，其生理治疗作用除电流作用外，主要由导入药物离子的药理特性决定，直流电药物离子导入法充分发挥了药物的作用。但因导入药物为液体，易挥发，药效不持久，限制了该方法的治疗效果。
3）紫外线照射，其作用是（1）杀菌、消炎、止痛（2）促进伤口愈合、脱敏（3）促进维生素D3的形成，（4）调解机体免疫功能等。但这种治疗方法不能从根本上治愈疾病。
4）按摩与牵引的方法来改善局部血液循环，起到消炎止痛作用;牵引可减轻骨刺对局部神经、组织的压迫而起到暂时缓解疼痛的效果。
5）
针灸的方法，针灸可通经活血并有止痛作用，可消除局部的水肿和炎症，但对骨质增生来说，针灸只能起辅助作用。
6）手术治疗：由于适应症要求非常严格，临床上适合做手术的人群不足5%，加上费用高，创伤大，恢复期长，易复发等特点，所以根本无法全面推广。
在饮食上面也应该多注意，加强对患者钙的补充。
1多进食高钙食品，以确保老年人骨质代谢的正常需要。老年人钙的摄取量应较一般成年人增加50%左右，即每日成分钙不少于1200毫克，故宜多食牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果，必要时要补充钙剂。
2、要增加多种维生素的摄入，如维生素A、B1、B6、B12、C和D等。
3、应多食蔬菜、水果和含粗纤维的食物，常食坚果，注意营养的补充。
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