10件与地理有关的生活中的地理现象并简要说说地理原理

1晨昏交替：地球的自传

2昼夜长短的变化（例：北半球夏半年日照时间长，冬半年日照时间短）：太阳直射点在南北回归线之间的变化。

3潮汐变化：月球引力。

4为何会有极光：高能带电粒子流摩擦大气而产生。

5长江中下游地区的梅雨：我国雨带在6月左右推移到该地区，副高控制，造成大范围降水，又因此时是梅子成熟的季节，故名梅雨。

6日食：太阳、月亮、地球运动到同一条线上，月亮挡住了太阳照向地球的光芒，因此形成一个阴影，即日食

7风；气压带的季节运动和地转偏向力

8地震：地球内部的运动，板块运动。

9南方人喜食稻米北方人爱吃面食原因：南方的气候适合种水稻，北方的气候适合种小麦，所以有此差别。

10季节更替：地球公转

生活中也有很多的现象与地理知识有关，你们都知道有哪些吗我在这里整理了相关知识，快来看看吧!

重要的生活中的地理现象

•01 灾害中的黑与白•

“黑灾居然不是黑色的，黑霜也不是黑色的，我们跟黑色没太大关系。”

黑灾：歌词“眼前的黑不是黑，你说的白是什么白”中那样，我和黑霜确实跟黑色没太大关系。我是我国北方草原冬季少雪或无雪，致使牲畜缺水、疫病流行、膘情下降，甚至造成大批牲畜死亡的现象。

白灾

跟我组成“黑白双煞”的是白灾，也叫“白毛风”，常出现于冬春季节。他来的时候，大风呼啸，雪花飞舞，到处是白茫茫一片，水平能见度一般小于10公里，有时小于1公里。他会使游牧的牧民和羊群迷失方向。同时，因天寒地冻，降雪量比较大且覆盖了大部分牧草，常出现牲畜无法采食而饿死、冻死的现象。

白霜

再介绍一对孪生兄弟——哥哥白霜和弟弟黑霜，他们都是用来描述霜冻害的。当近地面温度下降到0℃以下时，空气中的水汽在地面物体上凝结成白色的冰晶叫霜。作物表面温度在0℃或以下时，植物组织中的液态水会凝结成冰晶，从而发生霜冻害。

白霜

但是，产生霜冻害时，空气湿度有差异，若湿度大，近地面水汽在降温过程中达到饱和，会在地面凝结成冰晶，就是通常所说的“白霜”;

黑霜

若湿度很小，地面水汽达不到饱和，不出现冰晶，被称为“黑霜”。

表面上看哥哥似乎更厉害，但其实，水汽在形成冰晶时，需要释放潜热，加之其冰晶层有隔热的作用，白霜降温不那么剧烈，冻害反而减轻。弟弟则在暗中作祟，容易使人产生麻痹情绪，往往致灾更严重。

•02打在脸上疼的是雹•

“出门一趟，脸被‘啪啪’地打得生疼，是‘雹’还是‘霰’有种站出来!”

地上的霰粒

霰：这个“黑锅”我不背，能打疼你的恐怕只有冰雹了。其实我们很容易区分。我是白色或乳白色的，不透明，直径通常在2-5毫米之间。我是形状为圆锥形或近似球状的颗粒，结构比较松散，容易碎，多在下雪前或下雪时出现，有些地区叫雪子、雪糁等。

地上的雹

而冰雹通常是半透明的，直径大于5毫米，质地较硬，常出现在对流活动较强的夏季。一般冰雹每次降雹的范围都很小，宽度为几米至几千米，长度通常在20千米至30千米，所以民间有“雹打一条线”的说法。

还有人可能会把我和雨夹雪混淆。雨夹雪呈固液混合态，成因是近地面空气温度较高，雪在降落过程中半融化，从而与雨同时降落。

•03雾凇、雪凇、雨凇形成不同•

“冬天一定要去东北观赏一下著名的凇景，呃，等等，是雾凇、雪凇还是雨凇”

雾凇，空气中饱和水汽凝华而成

雾凇：吉林凇景主要指的是在下。我俗称树挂，是在严寒季节里，空气中过于饱和的水汽遇冷凝华而成。我非冰非雪，而是由于雾中无数0℃以下，但尚未凝华的水蒸气随风在树枝等物体上不断积聚冻结的结果，表现为白色不透明的粒状结构沉积物。相邻冰粒之间的内聚力较差，易于从附着物上脱落。

我需要很低的气温，同时水汽十分充足才能形成，而同时具备这两个相互矛盾的自然条件很是难得，所以我还是相当有观赏价值的。

不仅如此，我还是“天然空气加湿器”“负氧离子发生器”“天然消音器”。

我融化产生的水分，对北方越冬作物有利。

雪凇，雪落在上冻结或粘住而成

如果雪花飘落时气温较高，部分雪花落到地面或树上就会融化成水。在雪花降落过程中，如果遭遇寒流，气温骤降，雪就不再融化，而被树枝上的水珠粘住、冻结，越积越厚，形成白色沉积物，就叫雪凇。

雨凇，过冷的雨水遇到低于0℃的物体表面冻结形成

这里不得不提一下我们凇家族里的一位老大哥——雨凇。他是由超冷却的降水碰到温度等于或低于0℃的物体表面形成玻璃状的、透明或无光泽的、表面粗糙的冰覆盖层。雨凇与地表水的结冰有明显不同，雨凇是边降边冻，能立即附着在物体上而不流失，形成越来越厚的坚实冰层，从而使被附着物负重加大，对附着物产生直接影响并引发间接危害。还记得2008年南方雨雪冰冻灾害吗冻雨形成的雨凇使大量供电和通信线路中断。

•04 冷害、冻害、寒害•

南方柑桔裹薄膜应对低温冷害

“外边这么冷，我是不是遭受冷害、寒害或者冻害了”

冷害：你可不要胡搅蛮缠啊，我们可都是农业气象灾害。我是指在农作物生长季节，0℃以上的低温对作物的损害，往往又称我为低温冷害。我会使作物生长发育机能受到影响，严重时某些组织会遭到破坏。作物受灾后，外观无明显变化，故有“哑巴灾”之称。

我在不同地区有不同的称谓，你不要认不出来。在长江中下游地区，水稻抽穗开花期发生的冷害称秋季低温害，俗称“翘穗头”;发生在广东、广西地区时，通常正值寒露节气，故称寒露风;夏季我也会出现在东北地区，所以又叫东北地区夏季低温冷害。

梨花遭遇低温冷害

我介绍一下我跟寒害和冻害的区别：

从温度条件看，冻害发生时，气温通常在0℃以下，寒害发生时在0℃至10℃，有时也会发生于0℃以下，而我冷害发生时经常在0℃以上，甚至高于10℃;

从发生的季节看，冻害发生在冬季严寒期，严寒低温影响的时期较长，寒害发生在气候较温暖地区的低温季节，夏秋季节较多，而我冷害通常发生在温暖季节;

从发生的地区看，冻害发生地区以北方温带地区为主，南方亚热带地区有些年份出现冻害，寒害主要发生在热带、亚热带地区，而我可发生于全国大部分地区，在东北地区、西北地区和南方初秋季节出现频率较高;

从作物受害机理看，冻害是作物组织脱水结冰，造成植株组织伤害，寒害是造成作物生理机能障碍，从而使植株遭受伤害，而我冷害会造成作物生长发育机能障碍，往往引起作物延迟型和障碍型受害，导致作物减产。

•05 雨雪分界线、霜冻线与0℃等温线•

“小时候学过，温度低于0℃时，水凝结成冰，水汽会凝华成霜。但为何在中央气象台发布的天气图中，雨雪分界线、霜冻线与0℃等温线并不重合难道高于0℃也会出现霜冻或降雪”

图中红色呈锯齿状为霜冻线

霜冻线：首先，霜冻是在地表发生的，降雪是在大气中产生的，因此分别与地表温度和整个大气层结的温度状况有关。你可能误把气温是否低于0℃作为产生降雪和霜冻的条件了，而通常，气温是指距离地面15米处的空气温度。

其实，0℃等温线的家族十分庞大，有0℃旬平均等温线、0℃月平均等温线和多年平均0℃等温线等，除此之外，还包括地表0℃等温线。

如果水汽充足，地表温度低于0℃就会结霜。因此，我与地表0℃等温线是直接相关的。出现霜冻时，近地层的气温可以在0℃以下，也可以在0℃至5℃之间，但通常情况下，我与地表0℃等温线是基本一致的。

雨雪分界线是降水相态的分界，确定雨雪分界线最重要的参考依据就是气温。但是，由于降水过程的复杂性，判断是否产生降雪不仅要看近地面温度，还要看整个大气层结的温度状况。比如，850百帕等压面的温度是否低于-4℃，地面温度是否在0℃附近，都会产生影响。

而且，水凝结成雪，不但需要低温，还需要凝结核。如果空气中没有足够的凝结核，水甚至在低至-20℃时都会以液态存在。

另外，在雨雪分界线之间的混合区域，雨夹雪、雨转雪、雪转雨乃至更加复杂的变化都有可能发生，公众需要格外注意天气的变化情况。

•06 冷空气大风与雷暴大风•

“冬季常说‘冷空气带来大风降温天气’，而夏季常说雷暴大风，同样是大风，两者有何区别”

雷暴大风：我与冷空气大风是“两路人”，它通常由北方或西北方冷空气入侵带来，造成大范围降温天气，而我(雷暴大风)是强对流天气的一种，常出现在强风暴或与飑线强锋面有关的带状对流中，是气流下沉形成辐散性的阵风。

进入冬季，冷空气势力很强盛，冷空气可以经华南地区进入我国南海甚至更南的区域。

通常，冷空气大风天气持续时间较长。冷空气前锋刚刚到达时，会与较温暖的空气相遇，并产生激烈碰撞。这时，空气会出现快速搅动，从而瞬时风力较大;而随着冷空气的持续推进，平均风力会较大，但瞬时风力不如之前。

而我雷暴大风作为强对流天气中的一种，持续时间较短，但我的瞬时风力会很大，有时会造成人员伤亡和较为严重的财产损失。

而纵观全年，我出现的季节时段非常集中，以夏季(即6月至8月)最为活跃。在北方地区，我主要出现在5月至9月;在南方地区，则主要出现在春季和夏季。另外，我在中国北方地区的活跃程度要明显强于南方地区。华北和西北地区东部是我多发的区域;相比之下，我光顾华南、江南地区以及西北地区西部的频率则低得多。

北大清华保送生谈经验 兴趣化学习成效最大

兴趣化学习成效最大

汪世英(师大附中高三学生，曾获物理竞赛国家级二等奖，保送北京大学物理学院。)

培养学习兴趣是高效学习的一个准则。

主次分明——教材里关键的内容、核心的概念往往是小部分，通过严格的训练从而真正学到手，就能掌握其精髓，因此应该花大量时间仔细吃透教材。勤做练习——在大量的练习中要勤于思考，注意归纳总结。学会质疑——对书中不懂的地方，首先应该独立思考，从已获知识出发，借助联想，创造性地解决问题。只有在不断生疑和解疑的过程中，才能有效培养能力。

王思齐(雅礼中学高三学生，曾在全国高中物理联赛中获奖，保送清华大学。)

不同的人适用不同的学习方法，学习成绩再好的人用的方法对你也只能是一个参考。

在平时的学习和应对高考过程中，不要急功近利，更不要想一下子把能找到的题目全部做完后水平就会突飞猛进，因为每天做太多的题会使人厌烦并僵化思维。而且由于老师出题也来自有限的资料，如果提前都做过，回回考试打满分，给自己造成一种“天才”的假象，等真正碰到新题就会不知所措。去年物理复赛第6题乍一看是道旧题，十分简单，大家按着套路走下去，结果中了陷阱，甚至有一位看书最多的同学因此痛失一等奖，无奈只得参加高考。事后大家作了个总结：题目做得太多了。

每天都要有好心情，不要总是忧心忡忡，想一些“如果……，就……”。每当有人问起我“万一……”，我总是说“到时候再说吧”，这就是我的乐观态度。此外，在学习时不要打疲劳战，这样才能吃得下睡得着，考试不怯场，面试不紧张，“是金子自然会放光”。

姚金宇(雅礼中学高三学生，曾在信息学全国联赛中获得优异成绩，保送北京大学。)

要清晰地探讨“如何学习”这个话题，是一件很棘手的事。我觉得还是要从学习态度说起。“兴趣是最好的老师”，强调了兴趣在“学”的过程中的重要地位。我们一旦对所学知识有了兴趣，就会主动地、积极地甚至是充满热情地去学，这样才能学好。

其次，要学会如何获取知识和如何合作学习这两种重要的“战术手段”。在学习特别是竞赛学习中，要学会从各种途径获取知识，“兼听则明，偏听则暗”，“兼容并包”能够最大限度拓宽知识面。此外，在学习过程中，好的学习氛围也很重要，这样就可以充分地与他人进行合作交流。大家在一起，遇到新问题一起讨论、及时总结，交流学习成果，不但可以巩固已有的知识，还能够激发创新灵感，获得更大的进步。

重视功课的温习。背过英语单词的人都知道，不管你用多么巧妙的记忆法，如果长时间不接触，还是会忘记。这并非倡导死记硬背，而是强调时常温习的重要性。

精选书籍搞好自学

封格(师大附中高三学生，曾在化学竞赛中获得优异成绩，保送北京大学化学与分子工程学院。)

1、地球运动

北半球夏半年白昼长于夜，冬半年白昼短于夜；从窗户射入房间的阳光，夏季少，冬季多；日影朝向。北半球夏半年赤道以北日出时影朝西南，日落时日影朝东南。不同的季节，南北半球的昼夜长短不同，极昼极夜现象出现的地区也不一样，由此确定北半球二分二至日节气,或南北半球的季节。

2、海洋河流

北印度洋季风洋流，夏顺冬逆；索马里沿岸夏季是寒流，冬季是暖流；舟山渔场夏季墨鱼汛，冬季带鱼汛；长芦盐场晒制海盐最好的季节是雨季来临前的一段时间。

海南和台湾的盐场晒盐则是夏天最好；南大洋冬季封冻线范围比夏季大，南半球夏季时南大洋上漂浮的冰山较多；厄尔尼诺现象发生在北半球冬季(圣诞节前后)。

3、季节气候

亚欧大陆上的活动中心夏季是印度低压，冬季是亚洲高压；北半球夏季被分割的气压带是副热带高气压带，冬季被分割的是副极地低气压带；华北春季干旱，长江中下游6月中旬到 7月上旬梅雨，梅雨后伏旱，北方秋高气爽；昆明准静止锋在冬半年影响云贵高原，贵阳等地冬半年阴雨连绵。

4、动物迁徙

非洲草原上动物的迁徙与植物的枯荣相关，植物的枯荣又受该地的热带草原气候影响，每年的5月至10月，非洲北部的热带草原正处于夏季，气候湿润，形成湿季，草木茂盛，吸引羚羊等动物来此生活，非洲南部热带草原与此相反。

在苔原带和亚寒带针叶林带活动的动物夏季北迁到苔原带，冬季迁至亚寒带针叶林带；北半球候鸟夏季北迁，冬季南迁；天山高山牧场，夏季牧场在林带以上，冬季牧场在林带以下。

5、农事活动

越冬作物如冬小麦和油菜等是秋天种， 次年初夏收； 一般的作物是春种秋收， 如春小麦、玉米、大豆、棉花等。早稻收割一般7月中旬前后，晚稻秋天收割(10月底11月初)；棉花在秋季收摘；剪羊毛一般在冬季，因为羊毛品质好。

6、资源利用

水资源一般丰歉与降水季节变化、河流补给类型相关，蓄清排浑，一般10月份水库开始蓄水，11月末蓄到正常蓄水位175米，以充分发挥发电与航运效益，汛期前排至145米防洪限制水位

风能利用一般是冬季好于其他季节；沼气利用夏季优于冬季(气温高)； 太阳能利用一般是夏季优于冬季， 沼气也是夏季好于冬季；伏季休渔。夏季，一般在6-9月左右，各海区不完全一致。

7、自然灾害

寒潮在冬半年发生，秋冬春都有可能，以秋季、春季的危害为大。台风、暴雨一般在夏半年发生，旱灾则要注意发生的地区，如华北春旱，长江中下游伏旱；中国台风一般发生在夏、秋季节；地质灾害的滑坡、泥石流看它的诱发因素暴雨发生的季节。

参考资料来源：百度百科-地理现象

生活中的地理现象解释

（一）我国霜冻为什么多出现在晴朗的夜里？

在我国四季分明的中纬度地区，深秋至第二年早春季节，正是冬季开始前和结束后的时间，夜间的气温一般能降低0℃以下。在晴朗的夜间，因为无云，地面热量散发很快，在前半夜由于地面白天储存热量较多，气温一般不易降到0℃以下。特别是到了后半夜和黎明前，地面散发的热量已很多，而获得大气辐射补偿的热量很少，气温下降很快，当气温下降到0℃以下时，近地面空气中的水汽附着在地面的土块、石块、树叶、草木、低房的瓦片等物体上，就凝结成了冰晶的白霜。因此我国有“霜冻见晴天”的农谚。如果气温降到了0℃以下，而近地面缺少水汽，就凝结不成白霜了，但农作物仍受到了冻害，农民称此为“黑霜”。如夜间阴天多云，云的逆辐射作用能较多的不断补偿地面热量的损失，气温则不易降到0℃以下，因此就不会出现霜冻。所以霜冻一般都出现在晴朗的夜里。

（二）什么样的天气看烟花最妙

每到“国庆节”、“五一”这样盛大的节日，人们总希望别下雨，碧空无云最好。因为这一天的晚上，往往有大家翘首以待的烟花盛会。其实，碧空无云并非最好的施放烟花的气象条件，无云的天空好比一个黑洞，很难衬托出强烈的烟花效果。 看烟花最妙的气象条件是：有较多的分散性的低云、碎积云，云底高度在1000米左右，相对湿度70%以上，有较多的水汽，风力小于3级，能见度6公里以上。有毛毛雨、有薄雾也无碍。

在上述的气象背景下燃放烟花，通过云中小水滴微粒散射和折射作用，能烘托出意想不到的灿烂背景，达到梦幻般朦胧境界。加上云层对声波的多次反射，延长交混响时间，天地共鸣，更有气吞山河之势。

（三）说说服装气候

人穿上衣服后，在衣服和皮肤之间就形成一个温暖的空气层。由于空气是热的不良导体，因此能保持人体热量不快速散发，同时衣服有较好的吸汗和透气性能，于是在这一小气层内就形成舒适的小气候——服装气候。

穿上衣服感到最舒适时，皮肤平均温度为33℃，衣服内层与皮肤间空气温度为32℃左右，相对湿度约50%。衣服越厚，空隙中含空气越多，保温性越好。环境温度较低时，增加衣服厚度可维持最舒适状态。

外界气温与身体裸露部分温差156～17℃时，穿一件衬衫，衬衫表面温度与气温差为118℃；再加一件背心，温差为99℃；再穿上外套，温差仅63℃。衣服表面与环境温差较小时，人才感到舒服。

（四）为何“大树底下好乘凉”

在炎热的夏季，绿化状况好的绿地中的气温比没有绿化地区的气温要低 3-5度，如我们测定居住区绿地与非绿地气温差异为48度。

绿地能降低环境的温度，是因为绿地中园林植物的树冠可以反射掉部分太阳辐射带来的热能（约20-50%），更主要的是绿地中的园林植物能通过蒸腾作用（植物吸收辐射的35-75%，其余5-40% 透过叶片），吸收环境中的大量热能，降低环境的温度，同时释放大量的水分，增加环境空气的湿度(18-25%)，对于夏季高温干燥的北京地区，绿地的这种作用，可以大大增加人们生活的舒适度。1 公顷的绿地，在夏季（典型的天气条件下），可以从环境中吸收818兆焦耳的热量，相当于189台空调机全天工作的制冷效果。北京市建成区的绿地，每年通过蒸腾作用释放439亿吨水分，吸收107,396亿焦耳的热量。这在很大程度上缓解了城市的热岛效应，改善了人居环境。值得注意的是，在严寒的冬季，绿地对环境温度的调节结果与炎热的夏季正相反，即在冬季绿地的温度要比没有绿化地面高出1℃左右。这是由于绿地中的树冠反射了部分地面辐射，减少了绿地内部热量的散失，而绿地又可以降低风速，进一步减少热量散失的缘故。

（五）为何茂密林区降雹少

人们在生活中已逐渐认识到，森林覆盖率大的地区雹灾较少。那么，为什么林区的降雹次数要比无林地区少呢

众所周知，冰雹常见于暖季，它是在旺盛的积雨云中孕育形成的。形成积雨云的原因很多，其中最重要的一种原因是夏季有强烈的空气对流作用。

林区下垫面的构造特性不同于无林地区。林区的下垫面是茂密的森林，庞大的森林生态系统有效地调节着林区气温的日变化和年变化。

在炎热的夏季，森林可以帮助降低气温。森林犹如一把庞大的“遮阳伞”，在树冠层的遮蔽下，林地得到的太阳直接辐射很少，地面增温也很小。同时，林地含水量多，比较潮湿，土壤的比热容大，地面的增温也比旷野要小。夏季又是林木蒸腾作用最旺盛的季节，森林本身的蒸腾作用也消耗了大量的热量。受林地热状况和树木消耗热量的影响，林区夏季气温总比毗邻旷野要低。气象观测表明，夏季林区日平均气温比旷野低2-3℃。林区空气热力上升作用弱，不易形成强烈的局地对流天气过程，也就不易形成旺盛的积雨云。所以，林区冰雹比无林地区少。

（六）为何说“远处钟声清，何必问天公”

这条谚语的意思是：远处的钟声听得很清晰，短期内天气是晴好的。钟声在大气里传播，有时听得很清晰，有时却很微弱。其原因是，空气的成分与气流的方向时时刻刻在变化。

晴天时，空气里的水汽、尘埃少，气层稳定，声波在传播过程中损失少，加上空气的流动，如果与声波传播的方向一致，传来的声音就显得特别清晰。相反，在天气转坏时，空气里水汽增多，气层不稳定，辐合上升气流强，声波被反射、扰

动、抬升，这样，传来的声音就较微弱了。因此，只要声音是从一个固定的地方传来，就可以根据声音传来的大小预测短期内的天气变化。

（七）为什么说“重雾三日，必有大雨”

重雾系指大雾。大雾维持三天，说明暖湿气流特别强盛。

暖湿气流越强盛，等冷空气一到，下的雨也就越大。因此利用重雾三日必有大雨这条谚语预测天气，不论哪个季节，准确性都比较高。

（八）夏春两季雷阵雨发生的时间为什么不同？

春天，人们多在睡梦正酣的半夜到早晨被隆隆的雷声惊醒，即为“春雷惊梦”。夏天，在睡梦中是很少听到雷声的，因为夏季雷阵雨大多发生在午后到傍晚。那么为什么春夏季节雷阵雨在一天中的发生时间不同呢？

雷阵雨是在潮湿空气发生强烈对流运动的情况下产生的，它的发生与大气的稳定度有着极为密切关系。

夏天，在晴天风小的日子里，地面受到强烈的阳光照射，把近地面的空气加热，愈接近地面气温升得愈高，午后是地面气温升得最高的时候，也是大气在一天中最不稳定的时期，因此强对流运动的发展在这时候最为迅速。如果这时空气非常潮湿，水汽丰富，那么，这一天午后到傍晚就会出现雷阵雨。这种由地面强烈受热形成的雷阵雨，称为热雷雨。而半夜到早晨，地面气温降得最低，大气趋向稳定，所以热雷雨不易形成。

春天雷阵雨的发生情况不同于夏天。夏天热雷雨多在同一暖气团情况下产生，雷雨发生前一天天气是晴朗的，而春雷大多发生在冷暖气团交锋的地带。当南北两股冷暖气团交锋时，暖湿空气爬在冷空气背上，大量水汽被凝结出来，使天空阴云密布，连日下雨，地面上终日不见阳光，从而使白天气温不能升得很高，夜晚气温不能降得很低，气温的日变化很小。但在高空云层的顶部，白天仍受到太阳光照射，那里的气温日变化相对变大了。

白天云层被阳光晒得很热，温度容易升高，大气头部变轻了，稳定度增加，形成雷阵雨的可能性变小；而到了夜间，云顶向太空散热，云层上部的温度下降，特别是半夜到早晨，是一天中温度下降得最低的时候，大气的头部变重，趋向不稳定，这种云层内便发展起对流运动，形成打雷闪电、暴雨滂沱的雷雨云。这就是春雷多在半夜到早晨出现的道理。

（九）一天中什么时间空气最好

城市绿地中的园林植物通过光合作用，吸收环境空气中的二氧化碳，在合成自身需要的有机营养的同时，向环境中释放氧气，维持城市空气的碳氧平衡。北京城近郊建成市区的绿地，每天可以吸收33万的二氧化碳，释放23万吨氧气，全年中可以吸收二氧化碳424万吨，释放氧气295万吨。对于维持清新的空气起到

了重要的不可替代的作用。一个成年人，每天呼吸要吸进750克的氧气，呼出1000克的二氧化碳，而一棵胸径20公分的绒毛白蜡，每天可以吸收48千克的二氧化碳，释放35千克的氧气，可以满足大约5个成年人全天呼吸的需要。 早晨随着太阳的出升，绿地中园林植物开始进行光合作用，吸收二氧化碳释放氧气，于是环境空气中的二氧化碳含量逐渐降低，到中午左右二氧化碳含量降到最低点，夜晚，植物光合作用停止并且也开始进行呼吸作用，而由于城市人的活动、车辆等的运转，都向空气中释放二氧化碳，空气中二氧化碳开始升高。所以在绿地中锻炼，从环境空气的清新程度上来说，是在上午10点至下午2点最好，而在清晨并不是最好的时间。

（十）阳光雨露——人类的自然医生

大自然赋予人类阳光、雨露，它们不仅是人类生存的基础，同时也是技术高超的自然医生，可在治疗疾病中大显身手。 阳光

大家知道，阳光是一种具有能量的物质。通过阳光的照射，可以对人体内的生物细胞产生一定的影响，从而对身体健康起到积极的维护作用和明显的治疗效果。因此，在现代医疗气象学中，专家们运用阳光照射来治疗某些疾病已经成为一种新颖的治疗技术。美国国立心理卫生研究机构等医疗部门，相继利用“光治疗法”调节人体的生物钟，治疗抑郁症。失眠及其他疑难疾病。医生采用光照疗法取得了明显的成效。美国研究人员指出，每天晒太阳10分钟，可以预防结肠癌和乳腺癌。最近，英国医疗气象学专家们发现地中海的阳光对治疗不孕症具有奇效。 雨水

在下雨的时候，空气中负离子的浓度会大量增加。这种负离子被称为“空气中的维生素”，美称“负离子”。因此，雨中散步，能使人神安志逸，心情舒畅，并有助于降低血压，同时还可以调节神经系统，加速血液循环，促进新陈代谢，对维护人体健康十分有利。所以，在雨天出来散步或慢跑，对呼吸系统、神经系统以及心脑血管等多种疾病更有一定的治疗效果。

实践证明，经常在毛毛细雨中进行散步或慢跑锻炼，会给人一种清新、爽朗、沁人心脾的感觉，不失为健身之妙方。但是，雨中散步只能在温度适宜（15℃以上）的毛毛细雨中进行，千万不要冒着滂沱大雨去散步。 露水

科学家研究发现，组成露水的氢、氧原子结合的共价键，可以发生十分微妙的变化，经测定，露水中几乎不含重水，且有较强的渗透性。因而具有对人体有益的化学物质和某种活性。每天早晨如果空腹饮一杯露水，就可以对一些疾病起到治

疗作用。用脱脂棉球蘸取露水，敷于眼险，能够很快地消除眼睑浮肿。最近，日本人把从富士山麓收集的露水装入瓶中，经消毒后投放市场，很受人们的欢迎。 雪水

雪水是经过蒸发后重新凝结而成的冰状水。据《本草纲目》记载，雪水“甘冷无毒，解一切毒，治天行时气瘟疫、小儿热毒狂啼、大人丹石发动、酒后暴热”。在我国，自古就有用雪水治疗烫伤的方法，以及治疗冻伤的病例记载。还可以用毛巾沾雪水对高热病人进行物理降温。经常用雪水洗澡，不仅能增强皮肤与身体的抵抗力，减少疾病，而且能促进血液循环，增强体质。医疗气象工作者临床研究发现，如果长期饮用洁净的雪水，对防治动脉粥样硬化十分有效。另外，随着年龄的增长，体内冰状水会日显不足，从而加速人体的衰老。因此，上了年纪的老人多饮洁净的雪水是十分有好处的，可以益寿延年。这是那些深山老林中长寿老人长寿的秘诀之一。

野外探险旅游，对气象的观察是极其重要的。学会看云识天气和观察动物行为，及早做出预防，减少不必要的损失，保护人身安全。

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