情侣之间，自然是需要信任感的。如果，你不相信她、她不相信你——你说，这恋爱还怎么谈得下去？但，我也明白：毕竟是两个人，两颗心。如果，你想要完完全全的啥都告诉你、啥都和你说那是不太可能的。但最起码你能够做到不要疑神疑鬼吧？失去了信任感，对方如果爱着你的也会心灰意冷。如果对方还不是那么喜欢你的，也只会赶紧的打起退堂鼓。不管怎样，真爱的两个人是容不下任何猜忌、怀疑的。怎么增加信任感？先是，增加彼此的了解吧。唯有了解对方，他说什么、他做什么都不会有所误会。你的信任，基于你对他的了解。你不要想到其他地方去，你信任他、无论什么情况他都不会背叛你。你的信任感，一切都源自你对这份爱情的放心。如果所托非人，估计你的信任将会是自欺欺人。
美好爱情人人向往，也因为有了信任度，爱情才会相偎相依，那么恋爱中怎么建立信任呢？主要有几点。1首先要给对方安全感，安全感是建立在忠诚的基础上，一个给不了安全感的人，那么自身也会有问题，更别说一段关系的持续发展，所以作为恋人来说，身心是统一的，那种一山望一山高的恋情，最终也是靠不住。2给对方一个自我的空间，做为恋人来说， 不是整天的黏在一起，双方还是有自己的事业，也要有一点空间留给对方，便于思考进步，一个好的未来，才是主要的幸福保障。3 彼此坦诚，爱是灵魂的归属，爱一个人就是毫无保留，没有别的原因，就是单纯爱你，爱的惊天动地。试想，有目的爱，其实也是一种煎熬，所以伟大爱情就是这样的神圣。
爱就要说出来，有人过了一辈子，都没有说出来到底爱不爱对方，也是遗憾的事情，及时沟通内心想法，也是信任度的纽带之一。说好的永远是你的唯一，而不是动不动就吵架，闹分手，这样下去会走向边缘。既然爱你，你的一点错误都要去包容，那么双方也会共同进步中，理解对方，爱一个人就是要她变的更好。所以恋爱中的信任度很重要，也考验着每对恋人，爱一个人多大的缘分，遇到了请珍惜！
信任感是人与人之间的一种特别微妙的感觉。每个人在每个年龄段对信任感的理解和要求都会有所不同，也许会颠覆自己之前的理解。有人说信任感会给人安全感甚至是归属感，也有人说信任感会让人降低自己对自我本身的一些要求。
以前我总是对我认识的每一个人加满这种信任，每一次的言而无信都会让他们的分数在我的心里一点一点的减去，每减去一点都会心痛一次，为什么会让自己这么失望？而自己这样又是何苦呢所有人的所有烦恼都是自找的。没有人有义务去完成答应你的事情，别人做完了你应该感激，别人做不完做不了，也许是有能力有时间可以做完但偏偏没做，你也不能对别人怎么样，每个人都有选择的权利，你没有权利去要求别人怎么做，我们只能完善自己。
而现在我学会了给每一个我认识的人的信任分数为零分，然后再一点一点加上去。如果加到了满分应该就不会被剪掉了吧。而有些人，你对他的信任感也许会让你自己惊讶，而这种人也一定会是陪你一辈子的人，不离不弃的人，最亲近的人，在你困难时竭尽全力帮助你的人，你哭的时他难过的人，在你开心时他会笑的人，从来不会要求回报的人。每给一个人加一点分数时，自己的内心是愉悦的，即便仍旧不如你意，自己也不会在乎，因为早在初三那年便深刻的懂得期望越大失望就越大，永远也不会忘记那种感觉，就像是在你心中他是你的好朋友，而在某天你却得知他的好朋友不是你，那种巨大的落差感，那种悲哀的感觉瞬间会让人心如死灰。
现在的人们为什么那么容易互相猜忌互相怀疑，我觉得吧最大的原因不是传统国学的缺失而是被自己所信任所在乎的人欺骗而造成的，且不是一次两次。在我看来，相信自己才是最靠谱的，但这也并不表示我们不要去相信别人。生活中的人不管是谁我们还是要去相信的，可是期望值有多大，就要看你在这个人心的“信任分数”了。如果你想要提升你在别人心中的“信任分数”，那就别管他对你所答应的事的期望值有多高，你只需尽力去做好，就算努力了，别人也会看的见。尽管这个世界伤害我们太多，但我们还是要笑着去生活。
触觉反应：不抵触你近距离的接触
我们都知道这样一个常识，在一个陌生的环境里，要是遇到一个不喜欢的人，你的第一反应就是要远离这个人。
此时，你肯定不会近距离的接触。一来怕，别人误会你们之间有什么关系；二来，人的防御系统让你打心底地抵触这个人。
但是，当一个女人对你动了心，她默许你撩她的时候，不论在什么场合里，她都不会抵触你近距离的接触。
这主要是因为，她喜欢你，对你有一种莫名的信任感。与你近距离的相处，她也不担心别人误会什么。更有甚者，她还希望别人“误会”你们之间的关系，依靠这样的氛围，把她的心声告诉你。
看吧，这样的“生理反应”，其实在感情里是很细微的。若男人在感情里，总是大大咧咧的，不注重这些细节，很容易错失这样的爱情。
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