1、白天和晚上的区别很大。白天有阳光作为光源；晚上只能使用电灯作为光源。人类和大多数生物天生的就是白天活动。
2、白天睡觉和晚上睡觉有区别，因为人必须要和大自然一致。我们在太阳升起的时候醒了，该工作了，太阳下山之后天黑了，该休息了，这个时候大自然的规律是一样的。这样对人体肯定是有好处的。
一年实际中，白天和夜晚的时间长短是不一样的，夏天白天长晚间短，冬天日短夜长。就是在同一天，不同地区的白天和夜晚的长短也不是都一样，南方和北方地区就有较大的差别。为此，气象台对白天和夜晚的时间作了统一规定，使之不随季节、地点而改变。气象预报中所讲的"白天"，是指上午8点到晚上8点这段时间；"夜间"是指晚上8点到第二天上午8 点。
白天是指上午8:00到晚上20:00的12小时，夜晚是指20:00到次日早上8:00的12小时。
而在天气预报中，“白天”同样是指8时至20时，“夜间”同样是指20时至08时。目前气象部门已经推出了逐三小时的天气预报，未来还将逐步推出逐小时的天气预报，以便公众能够更加准确地了解每个时间点的天气情况。
天会变短的原因
每年9月，白昼缩短的速度最明显。由于地球倾斜自转，同时绕太阳作公转运动，从夏至以后，太阳对地球的直射点逐日南移；到秋分日时，直射赤道；秋分后太阳直射点移到赤道以南，这样分布到北半球的阳光逐日减少，所以北半球白昼的时间也逐日缩短。
昼短夜长这种变化，纬度越高的地区越明显。为此，赵之珩选取了几个有代表性的城市：9月，哈尔滨白昼将减少92分钟，沈阳为80分钟，北京为75分钟，上海为54分钟，厦门为40分钟。
1、清晨：指刚刚日出的时候，通常指早上5:00-6:30这段时间。
2、早上：从天将亮到八九点钟的一段时间。
3、上午：一般指是早上八点到十二点这段时间，但广义上也指凌晨间。
4、中：指白天十二点左右的一段时间。
5、下午：从正午十二点到半夜十二点的一段时间，一般也指从正午十二点到日落的一段时间。
6、傍晚：靠近晚上的时候，指日落左右的时间，即日光至晚上的过渡时刻。由于冬夏时间差异，所以傍晚一般是指18:00-20:00。
7、上夜：指天黑至夜间十二时以前的一段时间。
8、下夜：指夜间十二时至天亮这段时间。
9、深夜：指半夜以后，从零时起到天亮前的一段时间。
10、凌晨：时间大约为24:00－06:00。
扩展资料
二十四小时制比起十二小时制有很多优点：
不会混淆上午的时间和下午的时间（在十二小时制中7点钟既可以指早上也可以指晚上）。在日程表或类似的文件中，一眼就可以看清时间是上午还是下午。这对于需要全天二十四小时服务的机构尤其重要，例如航空公司、铁路和军队。
能够精确描述某一天的时间。比如：“2月3日午夜12:00”就很难确定是“2月3日00:00”还是“2月4日00:00”（即“2月3日24:00”）。
中国是白天的时候， 新加坡也是白天。阳光照亮了天空的时候称为白天，夜晚指下午6点到次日的早晨5点这一段时间，白天是白天晚上也是白天是中国是白天的时候， 新加坡也是白天。白天黑夜是由于地球自转产生的。地球是一个不发光且不透明的球体，并且在自转，所以在同一时间里，太阳只能照亮地球表面的一半。
电台、电视台每天都有天气预报节目，这里提供一点小常识“今天白天”是指上午8:00到晚上2o:00的12小时，“今天夜间”是指2o:00到次日早上8:00的12小时。
你说的白天到夜间指的是今天早晨八点到明天早晨八点。
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