有好处啊,睡了一夜后,人的身体是缺水的,喝一杯淡盐水能够清除肠胃中的残留物,并迅速为身体补水
每天早上空腹喝一杯淡盐水,清洗肠胃通大便，保护口腔、防细菌、防感冒。
盐除了是必不可少的调味品外，还具有不小的保健功能。中医认为盐有解毒、清热、润燥的功效，最有力的说明就是用盐擦洗伤口可以消炎。在健康方面，盐给人们带来的帮助还有许多。当你在吃下不卫生的食物，或者吃得太多、太杂，感觉腹部胀痛时，可以每隔15分钟喝一小口淡盐水（最好先把盐烘成微**）。如果因为吃煎炸食物引起便秘，不妨早上空腹喝一杯淡盐水。
中医认为，盐有清热、凉血、解毒的作用。据《本草纲目拾遗》记载，盐能“调和脏腑、消宿物、令人壮健”。因此，清晨起床后空腹喝一杯淡盐水，有利于降火益肾、保持大便通畅、改善肠胃的消化吸收功能。
咽喉发炎时，可在早晨饮一杯谈盐水。每天数次，有消炎止痛的功效。
老年人常用淡盐水含漱咽喉部，可防止呼吸道感染。
唱歌前喝杯盐开水，可以避免嗓子干哑。
淡盐水是开水里面放点盐。
开水煮开，然后冷却以后，在500ml水里面放入5g左右的盐。或者是把盐用开水冲开以后，兑入一些冷开水，进行冲绳。开水煮开，然后冷却以后，在500ml水里面放入5g左右的盐。或者是把盐用开水冲开以后，兑入一些冷开水，进行冲绳。
淡盐水是指浓度较低的食盐水，哺乳动物需要的生理盐水浓度为09%，鸟类需要的生理盐水浓度为075%，两栖类需要的生理盐水浓度为065%。
在日常生活中必须要摄入盐，这是人体生命活动所需要的。喝淡盐水也对身体有些好处，尤其是在剧烈运动完，身体大量出汗之后。淡盐水是指浓度较低的食盐水，也就是含盐量比较少的水。
淡盐水作用：
淡盐水是指浓度较低的食盐水，哺乳动物需要的生理盐水浓度为09%，鸟类需要的生理盐水浓度为075%，两栖类需要的生理盐水浓度为065%。
一般吃过晚饭后食物的残渣在肠道里停留很长时间，再加上一晚上没有喝水，肠道中的细菌、霉菌就会发酵，产生有害物质。而清晨起床后，空腹饮用一杯温开的淡盐水，可以清洗残渣、消毒杀菌，提高自身免疫功能，是一举多得的办法。
淡盐水用一百毫升蒸馏水和一克左右的盐分冲泡而成。
它在日常生活中有几种用途：一、大汗之后补充身体丢失的水分和钠；二、腹泻之后补充由肠道丢失的水分和盐，维持电解质的平衡；三、淡盐水漱口能清除口腔内的细菌，减轻口咽部炎症造成的红肿。制作方法：温开水加少许盐，调匀，唱下味道微咸即可。
扩展资料：
目前，蔬菜水果喷洒农药已司空见惯。冯双庆介绍，农药主要分为水溶性及脂溶性，主要根据作物染病和长虫的情况不同选用。水溶性农药用清水清洗即可溶解吸收，但对脂溶性农药则收效甚微。
脂溶性农药如有机磷，无法溶解于水，可以加入部分碱或用果蔬清洗剂。碱水为何可清洗农药？她解释，脂溶性农药可溶解于碱水，后用清水冲洗即可。
但碱在溶解农残的同时可能会分解蔬果中的营养素。赵斌说，蔬菜水果中的脂类物质，如某些维生素等营养素在碱性条件下会分解，变成易溶于水的物质，被清水冲洗掉，造成部分营养流失。
相比而言，盐水或者水中加醋的方式也很难去除农残。冯双庆告诉记者，盐水主要作用为杀菌，如生食的蔬菜或水果，可在清洗后用盐水泡一下。从改变水溶解性的角度而言，加入盐及少量醋后，水的溶解性基本不变，仍无法溶解脂类物质。
除上述清洗方式，目前，市面上种类繁多的果蔬清洗剂也逐渐成为去除农残的方式之一。冯双庆说，此类清洗剂主要成为发泡剂及表面活性剂等，偏碱性，可增加水溶解性。赵斌解释，表面活性剂一端亲油，一端亲水，既可溶解水溶性农药，也可清除脂溶性农药。
对于部分市民无法把握清洗剂使用量的问题，使用清洗剂切忌量多，一方面可能由于清洗不净对人身体有害。另一方面，清洗剂原理类似洗衣粉，量过多会导致清洗原理发生变化，去污能力下降。“一般情况下，用几滴即可。”
此外，选购清洗剂的时候不能靠是否有味道来判断，有些清洗剂带水果香气，可能加入某些添加剂，对身体有害。
参考资料：
取一杯开水，放少量食盐，待融化即可 每天早上空腹喝一杯淡盐水,清洗肠胃通大便，保护口腔、防细菌、防感冒。
盐除了是必不可少的调味品外，还具有不小的保健功能。中医认为盐有解毒、清热、润燥的功效，最有力的说明就是用盐擦洗伤口可以消炎。在健康方面，盐给人们带来的帮助还有许多。当你在吃下不卫生的食物，或者吃得太多、太杂，感觉腹部胀痛时，可以每隔15分钟喝一小口淡盐水（最好先把盐烘成微**）。如果因为吃煎炸食物引起便秘，不妨早上空腹喝一杯淡盐水。
中医认为，盐有清热、凉血、解毒的作用。据《本草纲目拾遗》记载，盐能“调和脏腑、消宿物、令人壮健”。因此，清晨起床后空腹喝一杯淡盐水，有利于降火益肾、保持大便通畅、改善肠胃的消化吸收功能。
咽喉发炎时，可在早晨饮一杯谈盐水。每天数次，有消炎止痛的功效。
老年人常用淡盐水含漱咽喉部，可防止呼吸道感染。
唱歌前喝杯盐开水，可以避免嗓子干哑。
淡盐水是开水里面放点盐。
开水煮开，然后冷却以后，在500ml水里面放入5g左右的盐。或者是把盐用开水冲开以后，兑入一些冷开水，进行冲绳。开水煮开，然后冷却以后，在500ml水里面放入5g左右的盐。或者是把盐用开水冲开以后，兑入一些冷开水。
淡盐水是指浓度较低的食盐水，哺乳动物需要的生理盐水浓度为09%，鸟类需要的生理盐水浓度为075%，两栖类需要的生理盐水浓度为065%。
盐的四种来源：
1、来自盐湖附近的地面岩石或盐类矿床。这些含盐的矿石被风、水侵蚀，溶解后的物质进入湖泊，形成盐湖。
2、来自火山喷发的岩浆和逸散的气体物质。火山岩浆中含有钾、钠、钙、镁等易溶硅酸盐，溶于湖水形成盐湖。
3、深层卤水的溢出。深层卤水通过地壳深层断裂源源不断地输入湖泊，形成盐湖。
4、来自风力的输送。易溶于水的盐分被大风吹送到湖中，为湖泊增盐。
世界上盐水湖众多，类型也各不相同。一般来说，划分盐湖类型的原则有三种：按照盐湖卤水赋存状态分类，可分为卤水湖、干盐湖和沙下湖。
病情分析： 淡盐水就是浓度比较低的盐水 生理盐水的浓度是09% 如果低于以上浓度的盐水就是淡盐水
意见建议：药店有生理盐水， 没有低于以上浓度盐水， 淡盐水可以用生冷盐水稀释后 就是淡盐水， 你的情况可以用以上方法稀释后就可以形成淡盐水，
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