核桃奶加酸奶雪糕有害吗

酸奶的益生菌和核桃的营养成分不冲突。可以吃。挺好的。

只是核桃不要吃太多，会上火。

如果有便秘的情况，本来是希望通过酸奶来改善一下的，但是现在核桃吃多了，反而适得其反。所以，控制核桃的摄入量。酸奶除了营养丰富外，还含有乳酸菌，所以具有保健作用。这些作用是：1．维护肠道菌群生态平衡，形成生物屏障，抑制有害菌对肠道的入侵。2．通过产生大量的短链脂肪酸促进肠道蠕动及菌体大量生长改变渗透压而防止便秘。3．酸奶含有多种酶，促进消化吸收。 4．通过抑制腐生菌在肠道的生长，抑制了腐败所产生的毒素，使肝脏和大脑免受这些毒素的危害，防止衰老。5．通过抑制腐生菌和某些菌在肠道的生长。从而也抑制了这些菌所产生的致癌因子，达到防癌的目的。

你好，核桃、西瓜、酸奶、苹果能一起吃，食物没有相克。谢谢！

不能和核桃一起吃食物

核桃—白酒：核桃含有丰富的蛋白质、脂肪和矿物质，但核桃性热，多食燥火，白酒甘辛火热；两者一起吃易致血热，轻者燥咳，严重时会出鼻血  

核桃—白酒：会导致血热  

核桃—野鸡肉：会导致血热  

核桃—鳖肉：会导致中毒或身体不适  

核桃—黄豆：会引起腹胀、消化不良  

核桃—野鸡肉：肺炎、支气管炎患者忌食  

不能和苹果一起吃食物

苹果—鹅肉：会导致腹泻  

苹果—萝卜：会导致甲状腺肿大  

苹果—白萝卜：会导致甲状腺肿  

苹果—胡萝卜：会破坏维生素C  

苹果—海味：会引起腹痛、呕吐  

苹果—沙丁鱼：身体不适  

苹果—紫甘蓝：营养维生素的吸收  

最好不要，用纯牛奶比较好。

酸奶做法： 1、将瓷杯、勺子放在电饭锅中加水煮开10分钟消毒；

2、将杯子取出倒入牛奶，7分满，将牛奶放入微波炉加热，以手摸杯壁不烫手为度；

3、在温牛奶中加入酸奶，用勺子搅拌均匀，盖上盖子；

4、将电饭锅断电，锅中的热水倒掉，将瓷杯放入电饭锅，盖好电饭锅盖，上面用干净的毛巾或其他保温物品覆盖，利用锅中余热进行发酵；

5、8至10小时后，低糖酸奶就做好了，如果是晚上做的，第二天早晨就能喝到美味的酸奶了。

六个核桃不可以做成酸奶，因为六个核桃蛋白质含量不如鲜牛奶高，而且缺少保加利亚乳杆菌(L)和嗜热链球菌(S)，会最终导致制作酸奶失败。正确制作酸奶的过程如下：

步骤：

1倒入大概500毫升的纯牛奶至酸奶锅中（可以去超市买两盒蒙牛的纯牛奶）

2倒入25ml的酸奶，这个需要自己把握，纯牛奶跟酸奶的比例是1000：50，酸奶最好是新鲜的酸奶。

3将芒果切成芒果肉丁。

4然后倒入，并加上适量的白糖、蜂蜜、炼乳搅拌。

5然后把盖子盖上，插上电。等上8-10个小时就好。最佳状态是成豆腐粘稠状（晚上制作，第二天早上拿出来喝，是最适合的，时间越久，酸奶越酸）。

酸奶的益生菌和核桃的营养成分不冲突。可以吃。挺好的。

只是核桃不要吃太多，会上火。

如果有便秘的情况，本来是希望通过酸奶来改善一下的，但是现在核桃吃多了，反而适得其反。所以，控制核桃的摄入量。

补充：

酸奶是以牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌（发酵剂），经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品。目前市场上酸奶制品多以凝固型、搅拌型和添加各种果汁果酱等辅料的果味型为多。酸奶不但保留了牛奶的所有优点，而且某些方面经加工过程还扬长避短，成为更加适合于人类的营养保健品。

可以，巴旦木和这些食物互相之间都不会发生什么反应，巴旦木不能和板栗一起吃，板栗性温，能补肾强筋、活血止血。但板栗与巴旦木同食会引起胃痛，影响身体健康，所以要特别注意二者不宜搭配同食。

可乐不能和白酒一起喝，很多人喜欢在白酒中添加可乐等碳酸饮料，酒精再饮用之后会运转到肝脏中进行分解代谢，其实，这是不对的，可乐中含有大量的碳酸，在和酒一起喝时会携带这酒精运输至全身各出，出现假醉的现象，还抑制酒精的二次产物排出，毒素积累，影响身体健康。

酸奶不能和火腿一起吃，酸奶和火腿中的硝酸盐发生化学反应产生致癌物质亚硝胺，不利于身体健康。

可以的，核桃不可与以下食物同食：

核桃+白酒：核桃含有丰富的蛋白质、脂肪和矿物质，但核桃性热，多食燥火，白酒甘辛火热；两者一起吃易致血热，轻者燥咳，严重时会出鼻血

核桃+野鸡肉：肺炎、支气管炎患者忌食

芝麻不可与以下食物同食：

芝麻+鸡胸脯肉：严重会导致死亡

芝麻+鸡翅：严重会导致死亡

芝麻+鸡腿：影响维生素的吸收

芝麻+鸡肉：一起吃严重会导致死亡

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