晚上能喝姜水吗煮生姜

晚上能喝姜水吗？

晚上是不建议喝姜汤的。

因为晚上是养阴气降阳气的时候。而姜它是属于一种热性的食物，是具有升阳气的作用，如果在晚上食用那么就会抑制体内的阴气不能上升，从而达不到阴阳平衡的效果，所以对身体是不宜的。

其次就是生姜是属于温性的食物，比较辣，里面含有淀粉等。而且生姜它能够增加和促进血液循环，还可以刺激胃液的分泌，促进消化，还具有杀菌的作用。

如果早上喝姜汤这个对身体是有好处的。如果在晚上吃，那么就可能会导致上火。

但是如果受寒引起胃肠型感冒怕冷，肠胃不舒服或者是其它的受寒的症状也可以适当的喝生姜红糖水的。

所以晚上不能喝生姜水也不是绝对的，特殊情况是例外的，要分情况喝姜水的。

风寒感冒喝的姜汤怎么做？

红糖姜汤

做法：原汁红糖50克，生姜3片，红枣6个。先将红枣冷水下锅，煮开以后煮个5分钟。将姜扔进去，再煮5分钟。起锅以后将适量原汁红糖加入。

功效：红糖具有养血、活血的作用，加到姜汤里，可改善体表循环，治疗伤风感冒。需要注意的是，生姜红糖水只适用于风寒感冒或淋雨后胃寒，不能用于暑热感冒或风热感冒。

大枣姜汤

做法：大枣10个、生姜5片、红糖适量，煎汤代茶饮，每日1次，坚持服用。

功效：大枣性味甘温，具有补中益气、养血安神的作用：生姜味辛温，具有温中、解表散寒的作用；二者合用，可充分发挥姜的作用，促进气血流通，改善手脚冰凉的症状。此外，生姜重补暖、大枣重补益，对治疗寒凉引起的胃病非常有效。

可乐姜汤

做法：把可乐倒入锅内，姜切片放到可乐里，大火煮开后转小火煮大约10分钟即可，这样姜的味道才能充分融入可乐中去，姜的用量可依据个人口味酌量加入。

功效：有防寒去痰的功效，增加热量，暖胃，最适用于冬季养生，对防治感冒效果很好，可以祛风散寒。

风寒感冒喝姜汤的最佳时间

感受风寒之邪（受凉、淋雨等）后会出现恶寒发热、头痛、鼻塞、喷嚏、流清涕等一系列症状，中医称“风寒感冒”，此时喝上一碗热姜汤，身体会感到热乎，出一身汗，鼻子通气了，头也不痛了。这是因为生姜味辛性温，有发散风寒的作用。

就风寒感冒来说，多数情况下经过一段时间会转变成风热感冒，在中医学里这个过程叫作“化热”。如果此时再用温热的生姜，可能会使病情越来越严重，所以得了风寒感冒喝姜汤一定要尽早，一定要在一个“时间窗”内服用。这个“时间窗”就是指从感受风寒到“化热”之前的这一段时间。“时间窗”一过，疾病的性质就改变了，所用的药物也就完全不同了，因此，受凉、淋雨后可以喝姜汤，但一定要尽早。

晚上最好不要喝姜水。

喝姜水会有很多的益处，比如喝点姜水可以健脾暖胃，而且有很好的驱寒的功效，在冬天还可以有效地预防感冒，但是需要注意的是，姜水最好是在早晨喝，因为姜属于热性的，晚上喝很容易引起身体燥热，这样就会影响到人的睡眠，而在早晨和则可以有暖胃暖身子的作用，生姜里边含有一种挥发油，这种挥发油是可以加快人体血液的循环，这样可以使全身都变得温暖。

扩展资料：

生姜水的功效与作用

1、生姜水能治疗头皮屑

先用生姜轻轻擦洗头发,然后再用热姜水清洗头发,可有效防治头皮屑掉落。此外,经常用热姜水洗头,对秃头亦有一定治疗效果。

2、生姜水能治腰肩疼痛

先在热姜水里加少许盐和醋,然后用毛巾浸水拧干,敷于患处,反复数次。此法能使肌肉由张变弛、舒筋活血,可大大缓解疼痛。

3、生姜水能治脚臭

将脚浸于热姜水中,浸泡时加点盐和醋,浸泡15分钟左右,抹干,加点爽身粉,臭味便可消除。

参考资料：

导读：红糖水是很多女孩子经期必备的食物，不过有的时候喝多了就是会有上火的情况，最好的就是适量的喝，什么时候喝是最好的呢？

还是不建议喝的，很多人会喜欢喝红糖水，不过红糖水在晚上喝不能帮助睡眠，早上起来喝还是很不错的，而且早上喝帮助新陈代谢。如果是正常人晚上喝红糖姜水体内会多火。体内本来就有火的人就千万不要喝了，对身体是有伤害的。如果体寒可以喝一些，不过最佳时间不是晚上。

很多的女孩子有宫寒的情况，正确的是选择多喝红糖水和姜茶，都是暖宫的食物，也是帮助身体排出很多的寒气的饮品，坚持喝还是很有效的。红糖水也是早期常见又实用的红糖养生饮品;红糖还能起到 排毒养颜的功效，多喝红糖水对皮肤也有非常好的保养作用。红糖水不适宜糖尿病等病症人长期食用。

早晨是最好的时间，早起一杯暖暖的红糖姜茶帮助去除身体的寒气，而且能很好的帮助身体排出废物，也可以预防很多的疾病。每天早上起牀以后，是喝红糖姜水的最好时候，受寒以后身体内寒气入侵，容易出现风寒或感冒，这时喝一些红糖姜水，能起到解表散寒的重要作用，可以有效预防感冒发生。

很多的女孩子还是有体寒的情况，其实选择适合自己的饮品坚持喝还是很有效的。寒气重是因为身体内部缺少温暖的东西，红糖姜茶就能解决这个问题。红糖姜茶具有健脾开胃、御寒祛溼的功效，多喝有益强身健体，但姜是温补散气的，所以最好不要晚上食用。将30克生姜切丝入锅，放入约250毫升的水，放两勺红糖，煮开即可。早晨饮用最佳。红糖、金丝枣、姜。将红糖、无核金丝枣、姜片放入炖煮的容器中，注入适量清水（用矿泉水最好）。盖上盖子，炖煮半个小时即可。

红糖生姜水性温热，若正常人多饮便会引起火邪。内热之人切忌服用。内寒之人可服，不过最佳时间不是晚上。因生姜红糖水具有健脾升阳温胃的作用，所以最好是应在上午9：00服用，此时脾经最旺，属阳，此时服用能更好地健脾升阳暖胃，能事半功倍。而晚上的生姜胜砒霜，所以尽量的放在白天或者早上去喝。

意见建议：晚上属阴，此时无论什么性质的人，都不宜服用生姜红糖水，因此时服用一是效果不佳，二是容易引起火邪，三是有违天时，容易令晚上多梦。

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晚上最好是不要吃姜，因为夜晚是阳气入体，阴气主外，食用姜水，姜性辛温，容易上阴。

热姜水的功效：

感冒头痛：将双脚浸于热姜水中，水以能浸到踝骨为宜，浸泡时可在热姜水中加点盐、醋，并不断添加热水，浸泡至脚面发红为止；面部暗疮：温热姜水洗脸，每天早、晚各1次，持续约60天左右，暗疮就会减轻或消失；腰肩疼痛：在热姜水里加少许盐和醋，用毛巾浸水拧干，敷于患处，反复数次，能使肌肉由张变弛、舒筋活血，可大大缓解疼痛；脚臭：将脚浸于热姜水中，浸泡时加点盐和醋，浸泡15分钟左右，抹干，擦点爽身粉，臭味便可消除；牙周炎：用热姜水代茶漱口，每日早、晚各1次。如果喉咙痛痒，可用热姜水加少许食盐代茶饮用，每日2~3次；口腔溃疡：用热姜水代茶漱口，每日2至3次，一般6至9次溃疡面即可收敛；醉酒：用热姜水代茶饮用，可加速血液流通，消化体内酒精。

好

大枣红糖姜水具有驱风寒、补气益血的功效，所以想要怀孕的女性可以用来暖宫，对月经的女性也有缓解痛经的作用。

适当服用即可，多喝容易上火：经期不要服用，以免血量过多；

糖尿病患者不宜服用。如常喝红枣水对于经血过多而引起贫血的女性就可起到改善面色苍白和手脚冰冷的补益功效。但作为方药是有禁忌症的，如在月经期间，一些女性常会出现眼肿或脚肿的现象，其实这是湿重的表现，这类人群就不适合服食红枣。这是因为，红枣味甜，多吃容易生痰生湿导致水湿积于体内，而加重水肿症状。同时，有以服用红枣进补而又属于体质燥热的女性，也不适合在经期服食，因为这极有可能会引起经血过多而伤害身体健康

如果没有感受风寒建议不要晚上喝红糖姜水。

在中国有一句谚语“早生吃姜，赛过人参；晚吃生姜，犹如砒霜”。生姜属于温性

食材平时适合于早上食用，有补益阳气的作用。

如果有风寒感冒除外！

希望可以帮到你！

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姜糖水在早饭后喝效果是最好的，姜属于温性的食物，对脾胃有很好的滋补作用，能够调节脾胃，疏通经络，补充身体阳气。上午人体的各个器官以及经络的运作是一天中最畅通的，此时服用姜糖茶，能够有效的对身体起到补气养血，温经散寒的作用。另外一些女性朋友在月经期间也可以适当饮用姜糖茶，能够很好地缓解因气血不通所造成的痛经，月经量少，有血块等症状。

指导意见：

晚上喝非常不好，俗话说：早上喝姜胜过喝参汤，晚上喝姜胜过喝砒霜，姜含有的什么东西我记不清楚了不过我记得是不容易分解吸收的，不被分解是有毒的，但是被分解吸收的却很营养。所以要喝姜就早上喝。

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