吃嘛嘛香下一句是身体倍棒。这是一句经典的广告台词。说的是干什么都要胃口好，不要挑食，要讲求营养均衡。这样一来，就会身体健康，越来越好，越活越年轻。
世界卫生组织提倡管住嘴迈开腿，每天走路一万步。要根据自己的身体情况，调整自己的饮食，吃得好吃得健康。
吃嘛嘛香是天津话
吃嘛嘛香是天津话，这句话并不是东北话，因为东北话当中没有这句话，并且这句天津话一般在百姓当中特别的盛行。天津这座城市是一座非常安逸舒适的城市，这里的百姓出了很多的相声大师，并且幽默感特别强，所以在说话的时候非常带有幽默感，吃嘛嘛香就是一句非常幽默的天津口语，表明胃口好，牙齿好。
5月，多给孩子吃它，简单炖一锅太香了，长劲不长肉身体倍儿棒个子高
北方的5月，天气终趋于稳定，不再是忽冷忽热，在这样的季节中，孩子是长个的黄金季节。也是进入中高考的冲刺阶段，孩子不但累精神压力还大，那么我们就要把三餐安排好，荤素搭配，营养丰富。
记得，在女儿还上高中的时候，到了回家的休憩日，我总会给孩子做一些孩子喜欢的美味佳肴，普通的食材一样能做出孩子记忆中世界上最好吃的东西，快要中高考的孩子更要常吃点儿牛肉补充身体的能量。牛肉，是我们常吃的种食材，也是营养很高的一种食材。一头牛可以分解成不同的部位，每一个部位都有不一样的吃法。今天和大家分享的就是牛排骨的做法，用冬天晒干的菜来炖上一锅，那真是满屋飘香啊，一起来看看做法吧，一点儿也不难！
所用材料：牛排骨适量，干萝卜缨适量，葱段，姜片，八角，花椒少许，酱油适量，盐适量，花生油少许。
做法步骤：
第一步：牛肉富含丰富蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力以及生长发育都有很大的益处，不止冬天适合吃，春天也很适合。牛排骨不仅做法很多，而且营养价值十分丰富，非常适合老人和小孩吃，这样炖一锅不仅发挥出了牛排骨美味好吃的特点，还将牛排骨的营养价值发挥的淋漓尽致。我们先把牛排骨放入冷水中，加入料酒焯水洗干净。
第二步：萝卜缨子，别小看这个干萝卜缨子，这个是冬天萝卜上市时晒干的菜干，它的味道炖肉非常香，比梅干菜都好吃，不但炖牛排骨好吃，炖肉也非常好吃，用它蒸扣肉，炖红烧肉都特别好。提前把干萝卜缨子用开水浸泡，洗干净。
第三步：把干萝卜缨子洗净后，切成碎末。
第四步：锅里放入花生油，入葱姜八角，花椒炒出香味。
第五步：倒入处理好的萝卜缨子炒匀，倒入适量的酱油盐调味，再加入适量的清水烧开。
第六步：把焯水的牛排骨，放入电压力煲中，上面倒上炒好的萝卜缨子。
第七步：盖上盖子，接通电源，选择排骨键，等待即可。时间到了，打开盖子满屋都是飘香。
第八步：炖牛排骨出锅装盘，上桌即成，这样炖出的牛排骨软烂好吃，特别简单，你也试试吧，我家孩子的最爱。
峰儿话语：
1，牛排骨最好在炖之前用料酒焯水，这样可以去掉杂质，也能去掉牛肉的腥气味。
2，牛排骨很吃火，建议用电压力锅来炖，这样不但节省时间，炖出的牛肉更是软烂不塞牙。如果用普通的锅就需要很长时间才能炖制软烂。
在一切的运势当中，安康运不断遭到人们的特别关注。由于随着生活的减速停顿，我们更应该先拥有一个安康的体魄，如此生活停顿才会愈加顺利。2023年已至，关于属猴的男性冤家而言，他们在这一年时期的安康运势究竟好不好呢？
安康运势
由于往常留意保养，属猴男在2023年的安康运势还不错，虽然没有做什么太大的活动，但是晓得本人会有一些潜在的疾病，所以属猴男还是会每天坚持做一些小锤炼，虽然不是很积极，但最初还是可以坚持上去。在身体抵抗力的一些方面，属猴男则需求更多的去留意，由于有一些小病会来打搅。需求有一定的运动量，应该管住嘴迈开腿，如此身体才会越来越安康。
旺运食物
民以食为天。进入到2023年，关于属猴的冤家来说，是以金为首要。无论男女，能否结婚都应该如此。从五行中看，土能生金，而依据命格五行颜色来看，土为黄褐白，所以建议属猴的人，早餐或许点心都可以饮一些奶味重并且偏黄褐色的木瓜炖奶、香蕉来补充元气。点心方面，金为白色，所以属猴的人引荐白色或乳白色系列的点心为最佳。只要在饮食上多费心，才干拥有健壮的身体。
如何催旺安康运势
我们无论做什么都要防备于已然，这一年肖猴男安康方面照旧存在很多隐患，所以需求进一步强化本身安康运势。除了在生活中需求留意自我保养以及调理之外，还要留意劳逸结合，防止过度疲劳，否则也会给本人的身体添加更大的担负，关于安康会很不利。同时在2023年还要尽量远离东以及东南这两个方位，由于在2023年二黑病符星坐镇正西方，五黄廉贞星坐镇东南方，这两大凶星的存在关于安康运势的要挟都会比拟大，假如本人长工夫生活在凶位之上，本身安康运势以及平安都将会遭到要挟，而这种影响是极大的。
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“身体倍棒儿棒！吃嘛嘛香！”，身体是革命的本钱，只有身体好才能追求财富，爱情啊。那么谁是十二星座里身体特别棒的星座？赶紧来看一下，上榜的星座继续保持，没上榜的星座要多多锻炼啦。
TOP5天蝎座
天蝎们情绪很稳定，很少有太大的波动，这对健康来说也是很重要的，同时他们也会做一些运动，总体来说小蝎子们的身体还是不错滴，天蝎座的人大多喜欢精瘦有肉的身材，如果还没有练成的话，不妨制定一个计划表，加强锻炼，以天蝎座的毅力来说，很快就会实现的。
TOP4狮子座
小狮子是属于很爱美的星座，身上有赘肉？这可不行，因此他们会很注重运动，但是由于常常抵挡不住美食的诱惑，总忍不住破功。所以在运动和吃之间痛苦徘徊。其实小狮子们现在的身材已经很好啦，放宽心，想吃就吃，然后努力运动就可以啦。
TOP3白羊座
活了四射的大白羊，好像永远用不完的能量一样，整天活蹦乱跳的，大部分的羊羊还喜欢运动，身体自然是棒棒哒。不过羊羊们容易肝火旺盛，记得控制情绪，不要太经常发火，多练习瑜伽，能陶冶情操哦。
TOP2射手座
喜欢到处旅行，到处走的射手座，如果没有一副好身体怎么能行？所以射手宝宝的身体自然很棒。值得射手宝宝注意的是，因为常常在外的原因，外食是一个很大的隐患，毕竟外面的事物大多很油腻，这对肠胃来说是很大的负担，建议可以尝试自己带食物吃，实在没办法也要多吃水果蔬菜哦。
TOP1金牛座
虽然寡言少语，但是！金牛座绝对是耐力之王，从小就养成好好吃饭按时睡觉的良好习惯已经为好身体打好基础，早就赢在健康起跑线上啦。在健康方面，牛牛没有什么需要特别注意的，不过如果觉得日常跑步，骑车，篮球等运动有些乏味的话，不妨试试去学一下舞蹈吧，一定会很有趣的。
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