怎么炒长豆角好吃

2023-05-08  34

方法如下:

豆角一把,切掉两端,再切成长段。

放在盆里浸泡,加一匙盐,去除农药残留。

五花肉一块,切1厘米厚度的片,再切成粗条。

大蒜拍扁,大葱切斜片,小米辣切斜圈。

下面给豆角焯水:

锅里添水,水烧热放进豆角。

开大火把水烧开,焯水1分钟。待豆角返青熟透,捞出来沥干。

锅里烧油,油热后充分滑锅,倒出热油换凉油。

热锅凉油炒五花肉时不容易粘锅。

倒入五花肉,小火煸炒,炒出猪油,味道更香。

倒入葱,蒜,小米辣,炒出香味。

淋入料酒,快速翻炒。加入适量清水,倒进长豆角。

然后开始调味,放进老抽,蚝油,美极生抽,提升底色和鲜味。

再加入一匙盐,一匙鸡粉,一匙五香粉,翻炒化开调料,盖上锅盖。

三分钟以后,掀开锅盖,开大火,收一下汤汁。

放入一些量遮勺底的水淀粉,这样能更好的粘和调料与食材。

待汤汁浓郁粘稠时分,淋上一些芝麻香油,就可以出锅了。

好了,这道简单好吃的美极长豆角就做好了。品尝一下吧。

豆角好吃又简单的炒法如下:

材料:四季豆、猪肉、蒜米、盐、巴马火麻油、生抽、耗油、豆角、猪肉、姜丝、食盐、五香粉、鸡精、麻油,各适量。

1、首先将豆角仔细的清洗干净,准备好肉备用。把豆角掰成小段,烧水,水开后放入掰好的豆角焯2、3分钟,切片或者段。

2、起锅,倒入火麻油。

3、油热后,将准备好的猪肉倒入翻炒。

4、猪肉炒至变白,盛出备用。

5、锅中倒火麻油,油热后,将四季豆倒入翻炒。

6、四季豆翻炒变色后,再将猪肉倒入一起炒。

7、两分钟左右,就可以放入生抽、耗油、盐调味(调料根据个人口味增减),翻炒均匀后出锅即可食用。

1、酸豆角炒肉末:食材:250g酸豆角、适量油、适量盐、适量辣椒、100g肉末。

2、做法:准备酸豆角。开水掉一下酸豆角,洗净。把酸豆角切粒。准备红青辣椒5)热锅下油爆炒熟腌好的肉末。另起锅炒香红青椒7)倒入酸豆角粒翻炒。最后倒入炒熟的肉末均匀,加入蚝油糖调味。酸豆角粒炒肉末非常下饭。

3、酸豆角炒排骨:食材:200g新鲜豆角、500g猪肋排、适量油、适量盐、适量生姜、适量大蒜、适量白醋、适量红辣椒、适量花椒、适量料酒、适量淀粉、适量酱油。

4、做法:新鲜豆角择洗干净,切碎(主要是好入味)。把切好的豆角放在一个带盖的小盆里,放入精盐,主要是杀豆角的水分,让豆角更脆嫩。快速腌酸豆角所需的调料。锅内倒入凉水,以没过豆角为准,放入红辣椒,姜片、花椒,倒入白醋(关键的一步)。上火煮开,趁热把熬好的汤汁倒入盛有豆角的小盆内。盖上盖子,等几个小时后,就可以了。猪肋排洗净斩成5公分段,盛到干净容器里,倒入一汤匙料酒。倒入适量水淀粉,拌匀。倒入干淀粉,拌匀。锅里坐油,油7成热时放入排骨段小火炸制成金黄,捞出控油。把腌渍好的酸豆角捞出,捡出辣椒,姜片,花椒粒。大蒜切片,生姜切丝,红辣椒去籽切段。小碗里倒入半汤匙酱油,两汤匙料酒、适量清水、加适量精盐调汁。另起油锅,放入姜片,大蒜片、红辣椒段爆香。倒入控净油的排骨段,翻炒。倒入调好的料汁。倒入酸豆角,翻炒均匀后,小火炖制10分钟即可出锅。

豆角怎么做好吃

豆角,各种豆科植物果实的统称,其中包括菜豆、大豆、豇豆等,或特质豇豆和菜豆。下面我给大家介绍豆角怎么做好吃,赶紧来看看吧!

豆角怎么做好吃

干煸豆角

原料:长豆角1斤 、花椒一勺、麻椒一勺、干辣椒段一大勺、蒜碎、姜碎、葱碎若干、肉馅2两、淀粉一勺、料酒两勺、生抽、老抽、糖、盐。

做法:1豆角洗干净,去两头的丝,掰成67厘米的段。

2锅里倒入水,加一 勺盐,烧开后,放入豆角焯一下,颜色变深绿后,捞出来沥干水分待用;

3炒菜锅里放略多的油,平时炒菜的2倍,少放一些豆角慢慢小火煎成虎皮后,捞出,再放入豆角依次煎好沥干油待用;

4肉馅里放入淀 粉、料酒,盐拌匀,腌20分钟待用,

5锅里留底油,滑入肉馅翻炒均匀变色后捞出来;

6锅里放油,放入 麻椒,花椒小火慢慢地烧出味道后,放入干红辣椒,慢煸,放入葱、蒜、姜碎,翻炒出香味后,放入肉馅和豆角,翻炒一下,加入生抽一勺,老抽半勺,料酒半勺,糖若干,翻炒干汁后,加入盐出锅即可。

豆角焖面

原料:五花肉,豆角,面条,淀粉,葱,生抽,香油。

做法::1、猪肉切丝,放入色拉油搅拌,裹匀,再放入少许淀粉,搅拌均匀。

2、面条煮熟,豆角斜着切丝。

3、面条捞出,冲凉,用香油搅拌均匀。

4、平底锅烧热,倒油,放入葱花,煸香。放入猪肉丝,煸炒。

5、放入豆角丝,煸炒。

6、倒入生抽,放入面条,放上适量的盐,滴上香油,搅拌均匀,出锅即可。

豆角烧茄子

原料:长豆角,茄子,盐,酱油,蒜,姜,味精。

做法:1、茄子洗净切条,长豆角洗净切段。

2、姜切末,蒜切末。

3、锅烧热,放少许油,下姜末和蒜茸煸香。

4、放茄子翻炒,炒至变软变色,放入长豆角翻炒,放盐,味精,酱油翻炒至豆角熟透就可以出锅了。

豆角炒肉

原料:五花肉,豆角,红辣椒, 盐,酱油,白糖。

做法:1、豆角洗净斜着切条,五花肉切小条或片,红辣椒切段。

2、热锅烧油,放入五花肉翻炒,加入适量白糖翻炒至变色。

3、先放入辣椒,再放入豆角翻炒,加入适量酱油翻炒,最后加入适量盐翻炒均匀即可。

豆角炖土豆

原料:豆角,五花肉,土豆,花椒,八角,桂皮,干辣椒,葱,姜 。

做法:1、土豆去皮切块,豆角去头尾、去老筋、用手掰成段,五花肉切小片;

2、花椒、八角和桂皮放入茶包袋,干辣椒切段,蒜切片,葱切段;

3、锅中加少许油,烧热后,放入土豆块;

4、小火煎至土豆块微微泛黄且有些透明,盛出待用;

5、另起锅,加少许油,油烧热后放入蒜片和干辣椒段;

6、小火煸出香味后,放入五花肉;

7、炒至五花肉变色,倒入四季豆;

8、翻炒1分钟,倒入已经煎好的土豆;

9、放入干辣椒和少许盐,加入料酒和生抽;

10、炒匀后,再放入茶包袋和葱段,加入清水,水位至食材的`2/3处,大火烧开后,转小火,加锅盖炖20分钟即可。

花生酱拌豆角

原料:长豆角,花生酱,大蒜,醋,盐,生抽。

做法:1、豆角洗净,放入热水锅中抄一遍水,再放进温热水中泡5分钟。

2、大蒜砸烂后放入盐,酱油,醋搅拌均匀。

3、豆角切成一段一段的小长条。

4、把之前调好的蒜蓉倒入豆角内。

5、最后加入花生酱搅拌均匀即可。

肉末豆角

原料:长豆角,猪肉馅,蒜,酱油,盐,鸡精。

做法:1、猪肉馅装碗中加入1克盐、1小勺淀粉、少许鸡精、4~5滴生抽,再加入少许清水搅拌均匀腌制。

2、 豆角清洗干净切粒,蒜切末。

3、锅中放少许油,烧热后放入蒜炒出香味后,倒入肉末进行翻炒,约变奶白色时出锅备用。

4、锅中放油和豆角粒慢慢炒至变翠绿色时,加入适量盐进行翻炒,倒入炒好的肉末,快速翻炒均匀即可出锅。

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