7d聚拉提做后每天要敷面膜。7D提拉紧致做完后皮肤容易缺水，所以要注意皮肤的补水。
做完7D提拉紧致以后会出现轻微的面部红肿，轻微的疼痛症状，属于正常的生理现象，不需要太过担心，一般3到7天的时间，这些症状会逐渐消失。但是需要密切关注皮肤的变化，如果出现大面积的发红，剧烈疼痛，感染等情况需要及时就医，在医生的指导下采取治疗措施。
做完7d聚拉提后注意事项：
1、需要注意7d聚拉提后注意不要食用辛辣刺激和油腻性的食物，不利于伤口的恢复。
2、需要注意7d聚拉提后不要蒸桑拿或者泡温泉，不利于伤口的恢复。
3、聚拉提后，要做好皮肤的防晒措施，避免太阳直射引起色素沉着，不要吃含有色素和颜色深的食物，避免色素沉着引起色斑。
以上内容参考 百度百科-收缩毛孔
普 拉提运动是以人名“普拉提”命名的，原名叫控制学，属于全身综合训练项目，身体核心部位的训练是基础，注重脊椎和肌肉的训练，更强调意识与对肌肉以及身体的控制，现如今普拉提运动深受减肥人士和明星们的热爱，接下来就介绍普拉提的好处有哪些？
普拉提
1 恢复脊柱
现代人的生活压力，工作压力越来越大，经常伏案办公室，越来越多的人脊柱出现问题，普拉提注重腰背肌以及深层肌肉力量的提升，练习者通过对腰背肌训练，可加强脊柱周围肌肉和韧带的力量，这强有力的肌肉和韧带可以保护脊柱，提升脊柱安全，起到恢复正常脊柱的生理弯曲的作用。
恢复脊柱
2 提高精神
普拉提可以促进情感健康，平稳的功效可以舒缓紧张精神，宁心静神，在拉伸和加强肌肉的同时，也可促进循环系统的运转，扫除紧张情绪，灭个动作都会让人感到平静，协调和有活力，有助于集中注意力，消除压力。
提高精神
3 挺拔身姿
拉伸练习是普拉提训练重要部分，能对目标肌肉进行拉伸，对训练者身姿有很大的作用，如果充分且正确的拉伸练习，可以使膨胀的肌细胞纵向伸展，塑造均匀，修长的肌肉线条，并改善肌肉的柔韧性，机体器官在这个过程也会得到强化，训练者身姿会变的挺拔。
挺拔身姿
4 均衡肌肉
普拉提可以让身体产生一个核心，这个核心就是深层的腹部肌肉连同脊柱最近的肌肉，它可以使躯干，骨盆和肩带成为一个稳定整体，照顾到全身的所有部位，没有一组肌肉会产生训练不足或训练过度的情况，使锻炼者肌肉能平衡得到锻炼，使肌肉可以平发展，并拥有完美的肌肉线条
能够有效改善皮肤多种问题，比如可以提升松弛下垂的肌肤，还可以祛除色斑以及美白亮肤，也能够起到瘦脸的效果。
一、7D聚拉提非侵入免开刀的深层拉皮治疗，采用7种深度探头层层拉提，相较于传统拉提，只使用1-3种深度探头，拉提层次少、效果不显著，第三代7D聚拉提可治疗脸部多处，更能延伸到身体，拉提层次丰富，从头到脚全面紧致年轻！
二、针对脸部治疗第三代7D聚拉提适用于松弛的下巴线条、法令纹、眼周、眉毛、双下巴、火鸡脖子、鱼尾细纹、粗糙的肤质及肤色、毛孔粗大。针对身体治疗第三代7D聚拉提可针对身体松垮老化部位，达到紧实效果，可使用在松软的腹部及腿部等部位。
三、第三代7D聚拉提作用原理，利用聚焦式能量（65~75°C）作用在肌肤的不同深浅层，使其产生热效应，进而达到收缩及拉提效果，无伤口，非侵入式疗程，不会有扰人的恢复期。15mm、20mm、30mm、45mm、60mm及90mm六种治疗深度，涵盖表皮层、真皮层及SMAS层。MMFU铂金探头设计的60mm及90mm的双探头深度，可针对松弛的颏下、腹部及大腿，改善肌肤紧实度。
四、新改良MMFU聚焦技术的多功能治疗卡匣，可针对眉毛拉提、松弛的颏下拉提，以及改善双颊、下腹及大腿皮肤的紧实。4MHz及7MHz的频率，可在真皮层及SMAS筋膜层产生微小凝结；而2MHz的频率可以产生巨能聚焦，进入脂肪层紧实拉提身体肌肤。配备双核心技术，大幅提高顾客满意度及缩短治疗时间。
五、★全新规格MF2迷你探头，针对许多不易治疗到的细小区域，例如不易服贴的前额、浅薄的眼周以及敏感的嘴周，轻薄聚焦更精准。更特别针对敏感区域的真皮层提供紧焦音波能量，拉提松弛肌肤，减少探头的施打盲区，也更容易聚焦于施作部位。
六、脸部拉提，全脸分层紧致拉提，15mm、30mm和45mm不同深度的卡匣，透过聚焦能量作用在脸部真皮层、及SMAS筋膜层，刺激胶原蛋白重建新生及拉提松弛肌肤，重建肌肤密度与弹力，促进肌肤紧实，让您光彩焕发。
七、60mm和90m铂金探头，透过高强度的能量转换为热能，对皮下脂肪组织的细胞进行作用，改善肌肤的紧实度，使皮下组织层的胶原蛋白收缩及增生，让治疗部位的肌肤更为细致，同时雕塑完美的迷人曲线。
八、所谓筋膜层，是位于皮肤内部深约45mm处，于皮下脂肪和肌肉之间，是由一层纤维鞘包绕的筋肉筋膜，也就是直接将骨肉相连的那层筋膜。在抗衰方法中，都是通过提拉筋膜层，实现皮肤除皱、提升抗衰的功效。
九、25岁起胶原蛋白以300-500毫克/天的速度从体内流失。当到30岁后，百分之85的胶原蛋白就加速流失，皮肤就开始暗哑，细纹增多，面部以每年002厘米的速度产生微妙的下垂，女性的下垂速度比男性快3倍。35岁后，面容发生明显改变。各种皱纹逐渐显现，面颊松弛，腮部下垂，皮肤粗糙，毛孔粗大，面容日渐老态，每隔五年，松弛速度成倍递增。这时真正有效的去皱紧肤、补水嫩肤就显得尤为重要！
十、7D聚拉提透过聚焦超声波能量作用在脸部真皮层及SMAS筋膜层，刺激胶原蛋白重建新生及拉提松弛肌肤，减少老化现象，促进肌肤紧实，重建肌肤密度与弹力，激活皮肤胶原和纤维，重塑胶原结构，从而增强皮肤弹性，减少下垂，实现紧肤、提拉和抗皱的效果。分层抗衰7重奏，重现肌肤年轻态，不同抗衰问题所对应的抗衰需求各有不同，分层次抗衰可以更聚焦表皮层、真皮层、筋膜层各种层次以及身体不同部位。7大探头，分别对面部抗衰和身体塑形进行了细分，真正实现全方位精雕抗衰老。
7D聚拉提适合年龄20几岁到70、80岁所有的皮肤类型。
不论是20岁左右的年轻肌肤，还是30岁左右的熟龄肌，亦或者40-50岁左右的衰老肌肤都同样适用。
“超声提升”是一种具有良好穿透能力的超声波，分为医用设备和美容设备。美容用途的超声提升高强度定位聚焦于皮肤16-45mm毫米(筋膜层)，通过同时发射600-1200发的超声纳波在聚焦时相互之间产生高频摩擦，激起数千个热凝结点，瞬间会产生60~75度高温。
超声提升产生的热刺_，会使筋膜层细胞出现三个阶段：1、细胞热损伤；2、聚集自身能量_复；3、生成新细胞。
首先在A4纸上画出天女的头发，如下图所示。
然后画出天女的眼睛、鼻子和嘴巴，如下图所示。
接着画出天女的双手和手中的魔法杖，如下图所示。
然后画出天女的衣服，如下图所示。
接着画出天女的左脚。最后画出天女的右脚就可以了。
拉媞天女是《舞法天女》系列的天女身份
既存在于舞律世界与地球所在的宇宙，也存在于舞音世界所在的宇宙。历任拉媞天女以雀星包等专属装备完成对拉媞能量的转移，拥有专属手舞器灿舞雀鼓。拉媞天女可通过某种对应舞法器施展灿星舞法召唤天舞台凝聚净化能量。
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