当遇到问题的时候不要慌,不懂就直接说不懂。平常休息的时候多看看相关的信息,学习学习,补充自己的知识量。遇到问题需要立即解决,那就要求助别人,然后多想他学习,那句话好像叫学无先后,达者为师。
对于善于饮酒的来说,醉酒时很常见的现象,一不小心喝多了就很容易酩酊大醉,出现走路不稳,飘飘欲仙,乱说胡话等现象。而与之同样的,还有一种醉茶现象。对于经常喝茶的人来说可能比较懂,但对于一般人来说就是知识盲区了。从科学的角度去分析,醉茶只是一种通俗的叫法,和醉酒不太相同。
醉酒是体内酒精到达一定浓度时,大脑皮层就会转为抑制,使人麻木,发晕。而茶本是一种养生的饮品,适度的饮用,能够消食化器、提神解乏,让人神清气爽、心情舒畅。 不过茶叶中含有一种茶碱,它是一种中枢神经的兴奋剂,如果一次引用过度的话,可能会加速血糖降低,会出现心悸头晕、四肢乏力、头晕头痛、恶心、过敏等症状,这就是醉茶。
平常很少喝茶的人,如果突然一次性喝太多就很容易醉茶,在短时间内不能适应。并且茶的种类有很多种,每种含有的茶碱也不一样,如果平时不怎么喝茶或者只是喝发酵类的茶叶以及红茶、武夷岩茶等含有茶碱较少的茶,突然大量饮用绿茶或生普甚至是现炒的茶这样比较刺激的茶,就会醉茶。此外,空腹的时候喝过量的茶也会醉茶。
所以为了避免醉茶,平常不和茶或者是只喝一些温和的茶的话,那碰到好茶也不要一次性喝太多,茶叶虽好,也不能贪杯。并且避免去喝浓度较高的茶,高浓度茶也很容易导致醉茶。最要注意的就是不要空腹饮茶,空腹饮茶时,茶水会刺激胃黏膜,让人产生肠胃灼热、反酸等不适感。,还会稀释胃液,导致消化不良。醉茶之后可以吃一些甜食来减轻症状,等不适感慢慢消失。
大学课程太难学不懂是一种正常现象!
首先,身为高等教育,知识点相比小学初高中要难,再加上刚开始的时候我们并不太适应大学的教学方式以及找不到适合自己的学习方法,即便觉得自己已经努力了,但还是力不从心,面对这种情况,尽早寻找到学习技巧十分重要。
课程太难,做到以下几点,相信在一定程度上能够帮助到你。
一、自律
在大学里,很多都是靠自己自主学习的,并不像以前一样有老师督促着,所以自觉意识一定要高。当今的网络诱惑十分强大,很容易让人沉迷于网络,为了把学习学好,一定要克制,减少玩手机、玩电脑,把更多的时间花在学习上。
二、端正学习态度
课程太难可能是所做的工作没有到位,为了攻克它,我们要做好课前认真预习,找出自己看不懂的地方,在上课时着重去听这个地方,做好笔记,上课的时候尽量坐在靠近讲台的位置,这样听着会更清晰,也避免了后面同学讲话的声音掩盖老师的声音。课后再进行复习,认真把作业完成,在写作业的同时也是在查找自己的知识盲区,遇到不会的地方能够及时发现,这样我们可以通过问老师,借助网络等把问题解决。
三、借助网络资源学习
当今时代是一个网络发达的时代,我们可以借此资源,为自己的学习攻克难关。现在,网上推出了许多关于学习的平台,有许多高级教师进行辅导讲解,名校教师讲课的方式也更容易让人接受,这些平台给学生提供了非常大的便利,所以,我们不能白白浪费了。比如下面这几个平台就很不错!
中国大学MOOC慕课,这个APP里教学内容比较齐全,同一门课程有不同的老师讲解,可以根据自己的偏好来进行选择。
哔哩哔哩,这个APP里许多讲解都是免费的,通过搜索找到自己想要的课程信息,选择自己喜欢的老师,认真听讲对自己帮助非常大。
在学习有不懂的地方合理利用这些资源,它能够有效的给我们解决问题,减轻学业的负担,从而提升学习效率。
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