FOB(Free On Board) 即船上装货，习惯称装运港船上装货。
CFR(Cost and Freight)即成本加运费。
CIF(Cost insurance and freight)即成本加保险费、运费。
FOB、CFR 和CIF区别有如下几点：
1、所指向的港口性质不同
FOB所指向的港口是卖方所在国或地区的海港或河港，而CFR和CIF是买方所在国或地区的海港或河港。
2、费用构成不同
FOB价格= 进货成本价+国内费用+净利润；
CFR价格=进货成本价+国内费用+国外运费+净利润；
CIF价格= 进货成本价+国内费用+国外运费+国外保险费+净利润
3、保险费支付、办理不同
FOB、CFR的保险费由买方负责办理，卖方应于货物装船前通知买方；
CIF保险费由卖方负责办理并支付保险费，卖方按合同规定办理保险并将保险单交给买方。
4、租船订船不同
FOB由买方负责订立运输合同，安排运输工具，卖方需在指定的日期或期限内将货物交至买方指定的船上。CFR由卖方负责订立运输合同，安排装运并负担运费，CIF由卖方负责订立运输合同，安排装运并负担运费，还需要自费办理货物水上运输保险
共同点主要包括以下几点：
1、FOB、CFR 和CIF均适用于水上运输方式，都适用于内河运输和海上运输。
2、风险转移界限相同，都是以货物越过装运港船舷，卖方承担货物在指定的装运港越过船舷之前的一切风险和费用，买方承担货物在指定装运港越过船舷时起的一切风险和费用。
FOB，CIF，CFR的区别是：
1、包含的费用不同：FOB报价包含成本+运费，CIF报价包含成本+运费+保险，CFR报价包含成本+运费；
2、适用的运输方式不同：FOB和CIF只能是海运，CFR可以是任何运输方式；
3、风险转移对象不同：FOB和CIF越过船舷后由买方承担一切风险，CFR风险转移是货交承运人
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贸易术语的作用
1、有利于买卖双方洽商交易和订立合同。由于每一种贸易术语对买卖双方的义务都有统一的解释，有利于买卖双方明确各自的权利和义务，早日成交。
2、有利于买卖双方核算价格和成本。各种贸易术语对于成本、运费和保险费等各项费用由谁负担都有明确的界定，买卖双方比较容易核算价格和成本。
3、有利于解决履约当中的争议。由于贸易术语由相关的国际惯例解释，对买卖双方在交易中的争议，可通过国际贸易惯例解释。
船上交货分为装运港船上交货和目的港船上交货，“装运港船上交货”是当货物在指定的装运港越过船舷，卖方即完成交货。
卖方义务：
1、在合同规定的时间或期限内，在装运港，按照习惯方式将货物交到买方指派的船上，并及时通知买方。
2、自负风险和费用，取得出口许可证或其他官方批准证件。在需要办理海关手续时，办理货物出口所需的一切海关手续。
3、负担货物在装运港越过船舷为止的一切费用和风险。
4、自付费用提供证明货物已交至船上的通常单据。如果买卖双方约定采用电子通讯，则所有单据均可被具有同等效力的电子数据交换(EDI)信息所代替。
买方义务：
1、自负风险和费用取得进口许可证或其他官方批准的证件。在需要办理海关手续时，办理货物进口以及经由他国过境的一切海关手续，并支付有关费用及过境费。
2、负责租船或订舱，支付运费，并给予卖方关于船名、装船地点和要求交货时间的充分的通知。
3、负担货物在装运港越过船舷后的一切费用和风险。
4、接受卖方提供的有关单据，受领货物，并按合同规定支付货款。
cif,英文全称是cost
insurance
and
freight，是对外贸易中的贸易方式。由出口商支付出口的成本、保险和运费。
fob，英文全称是free
on
board，也是对外贸易的一种方式。出口商只负责将货物装运到船上，其他一切费用，包括租船都由进口商来完成。
FOB是是船上交货，它后面加的是装运港，也就是说卖家只把货送到装运港口，由买家自己找船来到这里接货。货物的风险转移点是在船舷，就是说，卖家只要把货物送到买家指定的船只上，然后其他的关于海上风险等由买家自己承担。
而CIF则是你所说的成本保险费加上运费。C是cost，I是insurance，F就是运费啦。
就是说卖家要把货送到买家那边，通常是目的港。卖家还要支付从装运港到目的港的保险费用。
FOB是离岸价，CIF是到岸价，这样就好理解了。
最近刚好在熟悉这个，哈。
但是不知道可否帮到你。
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