鱼肉是很多人都非常喜欢吃的一种肉类，而且一年四季餐桌上都会有鱼肉的出现。吃鱼肉是有很多的好处的，并且鱼肉含有的脂肪非常低，也不会让大家的身材变胖。但是很多人只知道吃鱼肉，却不知道如何去制作鱼肉。要知道鱼肉的制作方法是有很多种的，主要是看大家喜欢吃哪一种。估计炖鱼是很多人都吃过的，炖鱼制作起来也并不是非常的简单，需要的步骤有很多。所以今天就来讲一下如何去制作美味的炖鱼，在制作炖鱼的时候需要用到哪些调味品？
炖鱼之前需要准备什么大料？在制作炖鱼之前，需要准备鱼还有豆腐。同时配料方面需要的是葱、姜、辣椒、花椒等等。调料方面则需要准备食用油、料酒、酱油、盐、味精等等。在做鱼之前是一定要把鱼给处理好的，把鱼洗干净里面的东西全部掏出来之后再把鳞片给刮掉，一定要保证鱼肉的清洁。用料酒腌制鱼肉，留着后期备用。
炖鱼时用什么去腥？炖鱼时去腥的方法是有很多的，一般情况下大家都会用料酒去腥，其实还有其他的方法。比如说食醋去腥、大料去腥、大酱去腥、草果去腥。这些材料都是有着很好的去腥作用的，并且还能溶解到鱼汤当中，有着很高的营养质量。但有些材料本来就非常的咸，所以说在炖鱼的时候尽量少放一些盐。
炖鱼时需要用到哪些调味品？炖鱼时，其实可以放醋和啤酒这两样调味品。放醋的话可以使鱼的酸度增加，促进鱼的蛋白质凝固。时候鱼肉会更加的烂，而且还入味。同时也能够增加鱼肉的营养价值，让人体更好的去吸收。放啤酒可以说是很大的一个学问，啤酒的酒精当中还有很多的氨基酸和维生素。加入到鱼肉当中的话，会使鱼肉的口感倍增。并且可以让鱼的脂肪得到分解，让味道更加鲜美。
主料：草鱼1500g。
辅料：油适量、盐适量、姜适量、干花椒适量、蒜适量、香葱适量、豆瓣辣酱适量、干红椒适量、料酒适量、蛋清适量、生淀粉适量、黄豆芽适量。
水煮鱼的做法
1、草鱼一条收拾干净。
2、将鱼背上的肉切成片。
3、切好的鱼片加蛋清、料酒、盐、生粉拌匀。
4、鱼骨切块。
5、豆瓣酱剁碎姜切片香葱切段大蒜去皮。
6、水烧开后下黄豆芽焯至断生。
7、焯好的豆芽装入碗中。
8、热锅下油。
9、下豆瓣辣酱炒出红油。
10、下姜蒜。
11、下鱼头鱼块。
12、加水煮开后煮8分钟。
13、下鱼片煮至开锅变白即可盛入碗中。
14、热油下花椒关火后下红椒。
15、将花椒和辣椒油浇入碗中撒上香葱即可。
烧鱼需要酒、葱、蒜、辣椒、猪油、调味料等一些配料，也可以根据自己的口味来进行适当搭配。烧鱼是用鲳鱼制作的一道闽菜菜品，鱼不仅味道鲜美，而且营养价值极高。其蛋白质含量为猪肉的2倍，且属于优质蛋白，人体吸收率高。
鱼的营养价值：鱼中富含丰富的硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素d等和一定量的钙、磷、铁等矿物质。鱼肉中脂肪含量虽低，但其中的脂肪酸被证实有降糖、护心和防癌的作用。鱼肉中的维生素d、钙、磷，能有效地预防骨质疏松症。祖国医学认为食鱼要讲究对症，对症吃鱼，它的食用和医用价值才能显现出来。
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