山粉和红薯粉的区别

相信大家对红薯粉是比较熟悉的，因为对红薯这种食物了解的比较多，相比之下，很多人并不知道木薯粉，实际上，绝大部分人都吃过木薯粉，因为平时喝的一些饮料，另外平时吃的很多食品里面都含有木薯粉的成分，通常情况下，木薯粉不是单独使用的，而是在制作其他食物的时候加入木薯粉，那么木薯粉和红薯粉究竟有哪些区别呢？

第一、木薯粉和红薯粉的区别

很多人都将木薯粉和红薯粉混淆，或者有些时候在制作点心的时候，没有了木薯粉，能不能用红薯粉代替呢？今天就来看看木薯粉和红薯粉的区别，能否相互替代。

红薯也叫做甘薯、番薯、地瓜、白薯、甜薯等，皮色发白或发红，肉大多为黄白色，但也有紫色，除供食用外，还可以制糖和酿酒、制酒精。木薯在19世纪20年代的时候引入国，在广西广东以及海南一带培植较多。

木薯粉，又称泰国生粉。是一种淀粉的名称，一种热带植物的块根中提取的淀粉，这种植物属大槭科，与蓖麻，橡胶，小桐子同科。它在加水遇热煮熟后会呈透明状，口感带有弹性。

红薯粉，又称地瓜粉。由红薯加工制成，一般加工成灰色细长条状，晶莹剔透，与粉丝相似。主要含量是淀粉，是粗粮制品，经常食用有利于营养均衡，增进肠道蠕动，有利于通便。

两者都是根茎类植物，淀粉含量高，蛋白含量低。不同之处：木薯粉中一般含有氢氰酸，有毒，须经水浸泡后煮熟放能食用；而红薯粉中不含有氢氰酸，可以食用。

第二、木薯粉是什么

木薯粉是什么？它和红薯粉有什么不同？和其他淀粉有什么不同？虽说木薯粉比较常听，但用起来却不怎么经常。例如婴儿食品牛奶布丁中，就会经常看到木薯粉的影子，或者用来加入菜肴中，使汤汁变得浓稠。

木薯粉。又称泰国生粉。它在加水遇热煮熟后会呈透明状，口感QQ的带有弹性。很多酒店中的包子饺子就是用它做的，看来玲珑剔透。

木薯是世界三大薯类之一，在热带和亚热带地区非常常见，在过，木薯是仅次于水稻、甘薯、甘蔗和玉米的第五大作物。木薯粉是从热带植物的块根中提取出来的淀粉，比较常见的木薯粉用法就是用来调配菜肴，使汤汁变得浓稠。另外，木薯粉还可以制作酒精、果糖、葡萄糖、麦芽糖、味精、啤酒、面包、虾片、饼干、粉丝、酱料以及一些化工产品。

第三、木薯粉的做法

木薯粉的做法最常见的就是做点心，特别是中式点心，如饺子，很多时候都可以看到木薯粉的影子。因为木薯粉无色无味，而且延展性比较好，加水一和之后可以让人发挥不少创造力呢！下面就来看看木薯粉可以做什么吧。

木薯粉蒸糕

材料：主料木薯粉100g；调料白糖100g，芒果半只。

1、先用冷水把木薯粉调成稀糊状，再把糖倒在开水中融化成糖水，再把糖水一边倒在糊中一边搅拌至均匀无粒状的糊。

2、用了一些小模具，在小模具中擦一层油。

3、把糊倒入小模具中。

4、放在锅中大火蒸10分钟出炉。

5、冷后脱炉。

6、周边加上芒果装饰。

需要准备：山芋粉、清水、油、炒锅。

1、首先取300g山芋粉，倒入碗中。

2、然后加入适量的水，接着就顺时针搅拌，直至山芋淀粉全部溶解。

3、接着过滤一下即可，如图所示。

4、下面即可准备炒粉了，锅里刷上一层薄薄的油后开中火，锅热就能把山芋粉水倒入，需要注意在倒入前一定还要搅拌一下，淀粉容易沉积在下面。

5、开始倒入锅里就会有一些固体出现，继续炒一炒就会出现更多固体，不停的炒动，估计5-8分钟，锅里就不会有水了，那此时就可以把锅里的山芋粉盛到盘子里。

6、接着可以将盛有粉块的盆放在冷水里冷却，冷却后粉块就会变硬。

7、最后山芋粉块就做好了，见下图所示。

红薯，学名甘薯又称白薯、番薯、山芋、地瓜、红苕等。其实在我国广为栽种、食用的红薯，故乡却在遥远的南美洲16世纪末才由福建华侨从菲律宾传入我国。红薯一经引入，就以其易栽种、产量大、味道甘美而被广为推广。特别是在灾荒之年，不起眼的红薯更是解饥救命之宝。目前国内红薯品种颇多，形状各异，皮色多有不同肉色除了黄、杏黄，还有紫红色味道也有所差别。红薯味道甜美，富含碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、多种维生素以及钾、镁、铜、硒、钙等多种矿物质。红薯的蛋白质质量高，可弥补大米、白面中的营养缺失经常食用可提高人体对主食中营养的利用率。特别是红薯含有丰富的赖氨酸，而恰恰是大米、面粉所缺乏的。所以红薯与米面混吃可发挥蛋白质的互补作用，提高其营养价值。红薯具有抗癌作用饮食中最具有抗癌作用的营养物质p一胡萝卜素(维生素A前体)、维生素C和叶酸在红薯中含量都比较丰富。一个100克重的小红薯可提供两倍于人体日需量的维生素A、三分之一量的日需维生素C和约50微克的叶酸。红薯中膳食纤维含量也甚为丰富，高膳食纤维有促进胃肠蠕动，预防便秘和结肠、直肠癌的作用。红薯还含有一种独有的成分，这种物质既防癌又益寿是一种与肾上腺所分泌的激素相似的类固醇它能有效地抑制乳腺癌和结肠癌的发生。

方法一：

所需食材/厨具

主料

红薯淀粉(100克)清水(450克)

调料

黄瓜(适量)大蒜(适量)酱油(适量)醋(适量)白糖(适量)盐(适量)辣椒油(适量)

厨具

煮锅

制作步骤

1 颗粒状的红薯淀粉。

2 将红薯淀粉和清水混合，比例约为1:4到1:5。

3 搅拌均匀后，过滤掉里面的杂质。

4 将淀粉液放到炉子上，开小火煮并不停搅拌。

5 完全形成透明的胶状后立刻关火。

6 放入容器内，晾凉后盖好盖子放冰箱冷藏两小时以上。

7 将冷藏好的凉粉扣在菜板上。

8 切成条状。

9 放在盘中。上面放黄瓜丝、蒜末、和调味料拌匀即可。

小窍门：

1、土豆淀粉和豆类淀粉都可以制作凉粉。

2、切好的凉粉如果太黏，可以放入冷水中过一下立刻捞出，沥干水分。这样比较容易拌开。

3、拌凉粉可以选择自己喜欢的调味料，方法很多哦。

方法二：

主料

红薯淀粉100克

调料

生抽35克

芝麻油15克

辣椒油15克

水450克

红薯凉粉的做法

1红薯生粉倒入容器中，红薯生粉一般都有小疙瘩。没关系

2在红薯生粉中倒入水

3用筛子过滤一下，小疙瘩就没有拉

4然后把过滤过的水，放在容器里，最好是一个厚底的锅子

5用中小火不停的搅拌

6搅拌至变色就可以倒入一个容器中，冷却后就可以放入冰箱拉

7从冰箱里取出来，就可以扣在案板上

8切成条

9上面放入调料，如果有花生碎，黄瓜丝啥的也一并放入

烹饪技巧

1、做红薯凉粉的比例一定是粉是1，水是4或5的样子。水太多了就会成品太稀。

2、没有放明矾让凉粉吃了更放心。

3、同样的方法可以做绿豆凉粉，豌豆凉粉。比例会有所调整

是的，山芋粉可以当做淀粉来使用。事实上，它是一种淀粉，与玉米淀粉和土豆淀粉类似。山芋粉可以作为食品和烹饪配料的增稠剂，用于使汤、酱汁或糊状食品更加浓稠。而且，山芋粉通常比其他淀粉更容易消化，因此在饮食和营养方面也有其优点。

山芋粉做凉粉的做法：

主料：

红薯淀粉250克。

辅料：

黄瓜1根、陈醋适量、辣椒酱适量、食盐适量、蒜少许。

做法：

1、将红薯淀粉倒入一个大点的盆子内，淀粉内的小疙瘩，加水会化开。

2、放入适量水将红薯淀粉全部溶解。

3、将淀粉糊用滤网过滤一下，去掉小疙瘩和淀粉内的杂质。

4、过滤完的淀粉糊倒入锅内，选用锅底厚一些的，不容易糊锅。

5、用刚才盛淀粉的容器，盛4碗水倒进去。

6、开中火，用勺子不停的搅拌，防止糊锅，搅拌至透明粘稠的状态即可。

7、倒入一个大的容器内，冷却后放入冰箱冷藏几小时。

8、成型后，从冰箱取出，倒扣在案板上，切成均匀的小方块或者条状。

9、黄瓜切成大小均匀的小方块，与刚才切好的凉粉块，放在一个大碗内，蒜瓣剁成蒜蓉，放入凉粉内。

10、放入少许盐进行调味，倒入适量陈醋，再放入一勺老干妈，充分拌匀，即可食用。

自制山粉面的做法

用料：

山芋粉 100克、鸡蛋 两个、红萝卜 一段、大白菜叶 三片、瘦肉 一小块、盐 一勺、酱油 一勺、料酒 一勺、蚝油 一勺、食用油 适量。

步骤：

准备食材。红萝卜洗净去皮。白菜叶、瘦肉洗净备用。番薯粉过筛。

鸡蛋打散和番薯粉搅拌均匀。披萨盘刷油倒入搅拌好的糊浆放锅里蒸面皮。蒸好放凉备用。

胡萝卜、白菜叶和瘦肉全部切丝备用。

干锅热油倒入胡萝卜、瘦肉和白菜叶翻炒。加入盐、酱油、料酒和蚝油调味。放水烧开！

凉好番薯粉皮卷起来切小条。

放入烧开的锅中煮一会。菜熟面胀就好了！

劲道好吃营养降火的自制山粉面就可以开吃了！

小贴士

面皮也可以直接放锅里煎出锅(就像烙薄饼一样）。蒸的不上火。面要软点在和面糊时可以加少许水。想面条有点味也可以加盐搅拌。大家自由发挥！

小炒山芋粉的做法

用料：山芋粉丝 一把、肉末 200克、洋葱 半个、红椒 1个、青椒 1个、蒜粒 2粒、生姜 2片、油 适量、料酒 适量、胡椒粉 适量、生抽 2汤匙、老抽 半汤匙、鸡精 1勺。

步 骤：

一把粉丝用热水泡软，

准备所需材料，肉末加少许盐和料酒拌匀，

洋葱，青红椒切丝，生姜切片，大蒜粒用刀拍扁，

锅中加少许油下大蒜粒，洋葱和生姜片爆香，

随后加入肉末翻炒均匀，

再将青红椒入锅翻炒，

可以把粉丝放入锅中翻炒均匀，加入生抽和半碗水稍煮，

出锅前加白糖适量，老抽少许以做上色，并加入鸡精，胡椒粉少许提鲜。

一碗色泽鲜艳的小炒山芋粉！

小贴士

粉丝入锅炒的时间不用过长，时间长了粉丝太烂，火旺粉丝比较好吃但是不能糊锅，焦糊味粉丝不健康味美了！

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