什么是法兰佐

在自由潜水随着下潜的深度增加，水压也随之增加，耳膜内外形成压力差，耳膜也随着外界的水压的增大而内凹，这个时候耳朵会感到疼痛，就需要做耳压平衡了，用各种方式使空气进入耳咽管迫使耳膜恢复原来的位置。耳压平衡是初学自由潜水时最重要的技巧，这关系到我们能下潜3m、5m还是10m以下。

Frenzel 法兰佐

二战期间，德国有一种战斗机需要飞行员经常做非常的抖的垂直俯冲飞行，在极短时间内的高度变化，使得耳膜内外压力差也极度变化，彼时的德国的空军医生 LUFTWAFFE 就发明了 Frenzel 法兰佐 这个非常方便和快捷的耳压平衡方式；之后再由一位加拿大的潜水员Eric Fattah，将法兰佐的技术带到了自由潜水领域；

“如何做法兰佐Frenzel”

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法兰佐是一种通过挤压口腔，向鼻腔里灌气的方法，是自由潜水运动最高效快捷的耳压平衡方法之一。挤压口腔的肌肉是舌头根部，抬起舌根，将口腔里的气挤压到鼻腔里。

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想要把口腔里的气挤到鼻腔里，除了抬起舌根，还要满足两个条件，条件一是将口腔和鼻腔连通，条件二是把其它的出口堵住，防止气体外泄掉。

因此，一个成功的法兰佐需要同时做4件事：

1、捏住鼻子、

2、锁紧喉咙（自动）

3、开软腭（自动）

4、抬舌根

好消息是，当我们在放松的状态做正确的抬舌根运动时，喉咙会自动锁死，软腭也会自动打开

所以，我们在学习自由潜水课程之前唯一需要掌握的就是抬舌根

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一个成功的法兰佐，需要两个动作，捏鼻子＋抬舌根，有三个特征，喉咙部位会明显抬起（源自抬舌根），鼻翼明显鼓起（源自口腔里的气成功的被顶到鼻腔里），耳朵有类似“噗噗”的声音（源自鼻腔里的气通过耳咽管进入中耳）

同时，我们还要做一个检验，证明我们并不是把肺里的气挤到了鼻腔里，方法很简单，做法兰佐的时候一只手放在肚子上，感受肚子有没有动，如果没动的话，证明肚子并没有发力。

天生法兰佐的比例占大概20%。

天生法兰佐的人，捏住鼻子鼓起到耳朵的时候，自然用的就是舌根顶口腔里的空气。大部分人本能做的阀式耳压，是胸腹部收紧使劲，把肺部的气往上顶，顶到耳膜。所以法兰佐和阀式的表面的区别在于鼓气到耳膜的时候，发力的位置不一样。

潜水服：

一般是潜水料做的~有三层结构~一般的是表面布料~中间是氯丁橡胶~内里也是布料~

最薄也有15MM以上~材料是保温不透水的~CLOSECELL的话还不透气的~因为有氯丁橡胶成分~所以也带有浮力和抗水压~水下保暖和保护等性能~

水母衣：

一般是莱卡料做的~只有单层或者双层布料结构~材料是透水的也通风透气的~一般是05MM左右厚~称之为水母衣~主要作用是防晒和逛逛沙滩和海边河边以及短时间的水下用途~保暖效果不大~就跟普通的布料风衣和运动服之类的性质差不多~称之为水母衣是从国外引申过来的说法~

1、捏鼻子抬舌头耳膜噗噗的鼓起来叫天生法兰佐。

2、法兰佐是一种联系潜水耳压平衡的一种常用方法，对每个潜水人员来说都是非常重要的方法。通常普通人需要大量长时间的练习才能学会法兰佐。

3、二战期间，德国有一种战斗机需要飞行员经常做非常的抖的垂直俯冲飞行，在极短时间内的高度变化，使得耳膜内外压力差也极度变化，彼时的德国的空军医生 LUFTWAFFE 就发明了 Frenzel 法兰佐 这个非常方便和快捷的耳压平衡方式；之后再由一位加拿大的潜水员Eric Fattah，将法兰佐的技术带到了自由潜水领域；

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