凉拌莲菜的做法

姘头2023-05-07  20

第一、 准备好一颗嫩莲藕,削皮,切成薄片,然后用清水清洗一遍。

第二、 锅里烧开一锅水,水开后,放入两勺白醋,然后放入切好的莲藕片,烫几分钟,再捞起来。

第三、 准备好适量的姜丝、蒜蓉、葱末这些配料。

第四、 捞起来的莲藕片趁热加入所有配料,再加一些热油和陈醋,搅拌均匀,这样一碟爽脆的凉拌莲菜就做好了。

1、莲菜削皮并洗干净,切成薄片。

2、将切好的薄片放在热水里焯几分钟。

3、将焯好的莲菜捞出,浸泡在凉水中。两分钟后捞出莲菜,放入干净的盆中。

4、放入蒜末,十三香,盐,味极鲜,醋。

5、锅内倒入适量的油,油热后,放入花椒粒,辣椒。

6、炒出香味后,捞出花椒粒,辣椒,把热油倒在莲菜上的蒜末上。

7、搅拌均匀即可食用。

非常理解你!常回家看看!我的做法,1莲菜去皮2切片(自己掌握2-3毫米不要太厚)3水烧开莲菜下锅烫一下(根据切得薄厚入水出锅时间掌握好时间长了莲菜就不脆了,或者一下锅就捞出。另准备凉开水一盆,连菜出锅后捞入其中一定要凉透)4捞出冰好的莲菜沥干水分待用5姜末少许,但一定要切碎,放在莲菜上。5倒入米醋适量。(不能用红醋)莲菜上放白糖少许根据个人口味需要6锅内熟油可以放掰碎的干辣椒两个炸制辣椒出香味,6一同泼在白糖上,调匀,加少许味精。酸甜味道随后自行调整腌制15分钟后味道更好。

莲菜又白又脆的操作方法如下:

1、莲菜(藕)焯水后放入冰水中浸泡后又白又脆。

2主料:莲菜1根。辅料:油15ml、白45ml、白糖15ml、盐3ml、干辣椒4个。

3、莲菜洗净用刮皮刀刮皮。

4、莲菜切成2-3毫米的薄片。

5、锅里倒水烧开放入莲菜片,焯熟捞出。

6、熟莲菜放入冰水里冰几分钟。

7、莲菜控水放入盆里,加入醋调匀。

8、加入盐,白糖搅拌均匀。

9、干辣椒切小段放在莲菜上,热一勺油泼在干辣椒上,搅拌均匀,摆盘。

材料

莲藕 约400克

胡萝卜 一般大小 一根

黄瓜 一般大小 一根

大葱、姜、尖椒各少许

盐、鸡精、醋、香油各适量

做法

1 莲藕洗净,去表皮,切薄片(视大小而定,莲菜太大的话,从中间切开,再切半圆形薄片),浸泡在清水中备用(滴几滴醋,莲菜在煮的时候就不会变黑,而且松脆可口哦);

2 胡萝卜切薄片,可在其上切出合适大小的缺口,既美观又便于用筷子食用;

3 大葱、姜和尖椒均切为细沫状,备用;

4 锅内倒入水(多少以可以淹没莲菜和胡萝卜为准),烧开后将莲菜和胡萝卜放入,轻煮至胡萝卜熟后捞出,沥干水;

5 黄瓜切薄片后与莲菜胡萝卜放一起;

6 将切好的葱姜尖椒沫放在准备好的菜上面,热锅里烧油至熟,泼在葱姜尖椒沫上。接着放盐、鸡精、一点香油、搅拌即可。一盘兼备色香味的凉拌莲菜就好啦

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