饺子下冷水煮还是热水煮

饺子下冷水煮还是热水煮

饺子下冷水煮还是热水煮，饺子是我国传统的美食之一，很多喜欢吃饺子，不过很多人煮的饺子不怎么好吃，那是因为煮饺子的方法不对，煮饺子水温很重要，那么饺子下冷水煮还是热水煮呢？

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饺子是冷水下锅还是热水下锅

1、冷水下锅

如果说煮水饺的话，也要看是煮什么样的水饺了，如果是超市里面买的速冻水饺，那么就要用冷水来煮了，这是因为速冻水饺，大多都是真空冷冻过的，如果用热水煮的话，很容易出现饺子皮煮熟，而饺子馅儿却还没熟的现象发生，这要等到饺子馅也跟着输了，那么就会出现饺子皮破了，这也就是为何很多朋友在煮速冻水饺时容易破皮的道理。

2、热水下锅

其实相对来说，煮水饺大多还是用热水下锅的，也就是说在煮水饺的时候，是需要先将冷水烧开，然后才将水饺放入锅中煮。另外可以在饺子下锅之前，先在水中放入少许的盐，这样也可以避免饺子黏连在一起。同时在煮饺子的过程中，可以稍微搅拌一下，当水第一次烧开之后，这时饺子还没熟，可以在水中加入少许的冷水，让它保持在微微沸腾的状态，直至饺子，漂浮起来，就可以出锅啦。

饺子皮营养价值

不仅饺子馅营养丰富，饺子皮也是非常有营养价值的。面粉做的皮，含多种维生素和微量元素。人们包饺子喜欢用精白粉，因为其蛋白质含量较高，形成的面筋比较多。其实，传统的标准粉营养价值更高，因为标准粉里含更多的维生素、矿物质及其他微量元素。

饺子有什么营养

1、素馅里大白菜、茴香、韭菜等含丰富的维生素、矿物质和膳食纤维。

2、肉馅里鱼、虾、猪肉、牛羊肉可补充优质蛋白等。

3、肉馅除了尽量多地搭配富含膳食纤维和矿物质的蔬菜，可以再加一些富含可溶性纤维的食品，如香菇、木耳、银耳以及其他各种蘑菇，还有海带、裙带菜等藻类。它们可以改善口感，帮助减少胆固醇和脂肪的吸收量，控制食用肉馅后血脂的上升。

4、南瓜或胡萝卜蒸熟后打成的南瓜泥或胡萝卜泥和到面粉里面，这样包出的饺子颜色金黄，口味清香，而且富含胡萝卜素和膳食纤维。

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1、用什么水

说到用什么水煮饺子，其实不管用热水煮饺子还是冷水煮饺子都可以将饺子煮熟。但都是得先将水放入锅中，待水开后，再将饺子放入锅中。刚放入锅中的饺子，需要不时的搅拌，以免饺子粘在锅上了。

等水开了后，需要加入适量的冷水进去，接着煮，待水开了后，在加入适量的冷水，如此加入冷水的次数为3次左右，水再次开了后，你会发现饺子都漂浮在水面，而且饺子皮是透明的。之所以加冷水，是因为可以防止饺子皮被煮破，不加冷水的话，就需要将火调小。

2、冷冻饺子

煮冷冻饺子的时候，可以在锅中放入冷水后，直接将冷冻饺子放入锅中进行煮，可以避免水开放饺子的时候被热水溅到。直接煮冷冻水饺的时候，可以不用点冷水，直接将水煮开，饺子也就跟着熟了，也不会出现饺子皮熟了而饺子馅没熟的情况，还能节省时间。但是只是限冷冻饺子可以这么做。

3、技巧介绍

在用冷水或热水煮饺子的时候，待水开了后，可以加入适量的食盐于水中，待食盐溶解后再放入饺子。这样能使饺子更具有韧性、滑性、弹性，饺子皮也不容易粘锅。

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煮饺子的小技巧

煮饺子用冷水还是热水呢？

很多人都犯难了，请记住如果是自己在家包的饺子，一定要用热水煮，这样不容易粘锅，煮出来的饺子更好吃。另外还有一些不粘锅小技巧，比如下锅的时候先沾一下水，或者下锅之后搅拌一下，也可以在锅里放一点盐，这样都不容易粘锅。

如果是冰冻的饺子，不管是外面买的还是自家包好冰冻的，都要用冷水煮，否则就容易破皮，而且肉馅不容易熟。另外冷水煮，随着水温上升，面皮和肉馅受热更均匀，煮出来的水饺面皮劲道，更好吃。

另外煮饺子都是锅盖一盖，水开上大汽就代表煮好了，实际上这样煮出来的饺子并不好吃，而且不好看，容易破。煮饺子讲究“盖锅盖煮馅，不盖锅盖煮皮”，盖锅盖煮饺子确实可以省时省燃气，但不能盖锅盖煮太久，持续沸腾就容易破皮，就不好看了。

煮新鲜饺子的时候，水开后放饺子，轻轻搅拌一下，保证都没有粘锅后，就可以盖上锅盖，等饺子快要浮出水面、快煮开的时候，就应该揭开锅盖，再加点冷水，让饺子煮开2次，每次加点冷水，最后再关火捞出。

这样煮出来的饺子不仅面皮劲道，而且不容易破皮，肉馅和面皮都熟得很均匀。所以不仅是煮饺子用冷水还是热水有讲究，煮饺子的方法也是有讲究的，特别是新鲜饺子，想要不破皮、有劲道，就要加冷水二次煮开，这样煮出来的最好吃。

自己刚包好的饺子开水下锅煮。

冷冻饺子——冷水下锅。

1、新鲜饺子——热水下锅

如果是现擀皮现包的新鲜饺子，开水下锅煮，然后点水三开（点三次凉水）后起锅，这个应该是都没有争议的。刚包的新鲜饺子，是生的，也是活的，用开水来煮，不容易粘连，不容易破。

2、而且，这样煮新鲜饺子，饺子皮和馅能一起熟，保证饺子馅熟透的同时，也让饺子皮筋道有韧性，有嚼劲，口感最好。注意，这样的新鲜饺子一定不要用冷水来煮，一定不要用冷水煮，除非你想收获一锅浆糊汤。

3、冷冻饺子——冷水下锅

对于速冻水饺来说，饺子皮只是被冻住了，但是饺子皮还是含水的，跟挂面不一样，所以如果是冷水下锅。冷冻水饺，锅快开时，可先把冻水饺放入冷水中浸泡半分钟，捞出快速下入沸水锅中，用勺子不停顺推至饺子浮起，打两次水即可。

4、很多速冻饺子的皮尤其是有褶的地方不易煮熟，最好煮“三开”，即放入饺子后煮开三次，每次都加勺凉水。两点注意：全程都要敞着锅，不要盖盖！如果，万一，第三水还有点没熟，那就如发炮制，再来一水，不过99%不会不熟的！

扩展资料：

营养套餐

1、少放肥肉多放蔬菜

按照膳食酸碱平衡的原则，"酸性"的肉蛋类和精白面粉，应当与"碱性"的蔬菜原料相平衡，最好一份肉类搭配三份未挤汁的蔬菜原料，而且馅料所用肉类为九分瘦肉，不要再添加动物油和植物油，提高蔬菜用量，才能降低饱和脂肪和热量的摄入，达到真正的营养平衡。

2、菌类、藻类做馅较好

肉类馅料尽量多搭配富含膳食纤维和矿物质的蔬菜，同时再加一些富含可溶性纤维的食物，如香菇、木耳、银耳及各种蘑菇、海带、裙带菜等藻类。它们可改善口感，帮助减少胆固醇和脂肪的吸收量，控制食用肉馅后血脂的上升。竹笋、干菜等也有吸附脂肪的作用。各种豆制品和鱼类也可以入馅，代替一部分肉类，有利于降低脂肪含量。吃饺子时还可搭配各种清爽的凉拌蔬菜。

3、素馅饺子健康营养

相比之下，蛋类和蔬菜为主要原料的素馅较为健康，其中油脂来自于植物油，蔬菜的比例也比较大。由于蛋类含磷较多，这类馅料应当配合富含钙、钾和镁的绿叶蔬菜，以及虾皮、海藻等原料，以促进酸碱平衡。而粉丝之类纯淀粉材料营养价值低，不应作为馅料的主要原料。

4、烹调方法

一般蔬菜较多、肉类很少的饺子水分含量高，容易"散"，煮食则营养素损失大，口感也差些，可以考虑水煎、蒸等方法，而肉类较多的带馅食品适合用来煮食。尽量少用油煎、炸等烹调方法，避免额外增加脂肪摄入。

参考资料来源：百度百科：饺子

饺子用冷水煮还是沸水煮，是根据情况而定的，下面来看看相关说法：

如果大家煮的是速冻饺子，那一定要选择冷水煮，因为速冻饺子的肉馅冻的比较瓷实，如果开水下锅，饺子皮熟了但是肉馅没熟，等到肉馅熟了，饺子皮也破了的情况。冷水下锅，随着水温的升高，饺子皮和肉馅都受热比较均匀，饺子皮的口感也会比较筋道。

如果是现包的饺子，那就一定要等到水开了再下锅，然后不好用铲子直接搅拌，而是用铲子的背部轻轻的推动饺子，以防扒锅或者饺子互相粘连。

分享了煮饺子的经验后，下面分享大家煮饺子的一些小窍门，有时候加点“料”，煮出的饺子更完整：

1、加盐水烧开后放入适量的食用盐，待盐溶解后，再把饺子放进去，这样煮出来的饺子不破皮不粘连。2、加油水烧开后放一点食用油再放饺子，这样做可以为饺子的表皮加上一层保护膜，可以使饺子不是粘连。3、加葱叶在煮饺子的水烧开之前，先放入一些葱叶，待水烧开之后再放饺子，一样可以使饺子不破皮不粘连。

煮饺子时，是要用冷水煮，还是用热水煮？

冷冻饺子要凉水下锅，自身包的新鲜饺子要水开后再下锅。

买回去的冷冻饺子，假如等水开再下锅煮得话，非常容易皮破漏馅，由于冷冻饺的皮非常薄。因此 必须用凉水来煮，不然会造成 饺子皮熟透，而里边的馅或是生的，煮下来皮便会烂。水烧开的情况下，再加一点冷水更强，那样冷冻饺子的饺子馅熟得快，不容易煮皮破。而自己在家包的新鲜饺子，一定要直到水烧开了后，再将饺子下锅。

此外不可以饺子一下锅就盖紧锅盖，假如饺子一下锅就盖锅盖，锅内负担过大，非常容易把饺子皮煮熟，一旦皮破了，饺子馅锅中全是。因此 ，下饺子后，要等水再度烧开了，稍等片刻数分钟，使饺子皮匀称遇热，迅速饺子皮熟透以后再盖锅盖。

水烧开放饺子时，不必用筷子或铁铲拨饺子，非常容易损坏饺子。最好是洗干净手后，轻轻地的用指腹把饺子拨到锅中，在拨饺子时，盖殿需离着锅近一些，防止溅起水时烧伤。饺子放进锅中后，不必急着去拌和，那样会叉坏饺子。

只是应盖紧锅盖，待饺子煮至四五完善后再用小勺从正中间到两侧拱一拱饺子，那样饺子滚翻两下，能熟的非常完全。当饺子煮开后，会飘浮在水面上。因而要直到全部的饺子都漂起来才行，如果是全肉的饺子，为了更好地让肉更烂一些，能够 把火调小，再煮一会儿。

如何确定饺子煮熟了

飘浮法:锅水烧开后，放入饺子，用小勺背沿着锅缘到底锅，渐渐地割开，防过饺子粘底锅，一是破二是浮不起来，然后盖盖，用中火烤开，饺子所有 浮到水面就可以明确熟透，摆盘品味。这指的是熟馅和蔬菜水果馅饺子。

三次点水法:如果是生饺子馅尤其是牛肉馅的，沸水下锅后，用小勺割开，盖锅盖，再开器点100多克水，再盖盖，就是盖盖点2次水，打开表盖点一次水，所有 悬浮在水面上，就可以明确生馅饺子熟透。时间法:沸水下水饺后用小勺割开，盖盖水开后，用文火煮5分钟，水为似开非开，到时搞出摆盘既可。

一，新鲜饺子的煮法。很多人是自己在家包饺子的，这样包出来的饺子是新鲜的，饺子面也是非常软的，而且包出来的饺子口合得都比较严实，面团也比较有筋性，所以这样的鲜饺子比较适合用沸水来煮，先把锅内加入清水，等水煮至沸腾之后，里面开始翻滚了，这时就直接放入刚包好的饺子开始煮，煮的过程中可以盖上盖子，煮至二次沸腾的时候再加入少许清水，然后继续煮至沸腾就可以出锅了，这样煮出来的饺子就不破皮不露馅，很好吃。

二，速冻饺子的煮法。想要煮速冻饺子的话就不能跟鲜饺子一种煮法了，因为速冻饺子是包好之后直接放入冷冻室里面去冷冻保存的，这样的饺子皮是比较脆的，所以特别容易裂开，尤其是水烧至沸腾之后直接放入冻饺子，这时翻滚的水就很容易把饺子滚得破皮露馅，正确的煮速冻饺子的方法是，先把水烧至快要沸腾，还没有沸腾的时候下入饺子开始煮，等饺子稍微定型的时候就用锅铲轻轻的去推动它，防止粘到锅底，然后继续煮至成熟即可捞出装盘。

煮饺子的时候既不是冷水入锅，也不是开水入锅，要不同情况分门别类地去对待，煮现成的鲜饺子就需要沸水入锅，这样煮出来更香，但是煮冻水饺的话就不能沸水入锅了，因为很容易把饺子煮破皮，冻过的饺子皮是非常脆的，所以采用没有沸腾的水去煮，这样吃起来口感会更好，也不破皮不露馅。喜欢吃饺子的朋友，不妨就按这个方法来试试吧，准保煮出来的饺子比饭店里买得还要好吃。

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