家常炖黄花鱼的制作材料:
主料:大黄鱼650克
辅料:猪肉(肥瘦)50克
调料:植物油50克,香菜5克,盐5克,料酒25克,酱油10克,味精2克,大葱10克,姜5克,大蒜(白皮)5克
家常炖黄花鱼的做法:
1 将黄花鱼刮鳞,除去内脏,清洗干净,在鱼的两面剞上间距为2厘米的平行刀纹;
2 将猪肥瘦肉切成细丝(5厘米长);
3 葱切段,姜切丝,蒜切片备用;
4 将锅置于旺火上,加入植物油烧至八成热,放入黄花鱼炸至浅**捞出;
5 锅内留底油(20克),放入猪肥瘦肉丝、葱段、姜丝、蒜片煸炒,烹入料酒、酱油,倒入高汤(750克),放入炸过的黄花鱼和精盐烧沸,撇净浮沫;
6 用中火炖至原料入味精,放入味精和香菜段,起锅盛入汤碗即可。
食物相克
大黄鱼:黄鱼不能与中药荆芥同食;吃鱼前后忌喝茶;不宜与荞麦同食
椒盐黄花鱼的制作材料:
主料:大黄鱼800克
辅料:鸡蛋50克,淀粉(蚕豆)30克
调料:味精2克,盐8克,香油2克,色拉油100克,料酒20克,大葱15克,姜10克,花椒粉2克
椒盐黄花鱼的做法:
1 将鱼去内脏洗净,片成片;
2 鱼片用姜、葱、料酒码10分钟,粘上蛋、豆粉;
3 取锅烧油待四成热时下粘好粉的鱼片,炸至金**时捞起;
4 鱼头、鱼尾另外炸;
5 锅内余少许油下鱼片、味精、盐、花椒面、料酒、葱花颠匀,淋香油起锅。
椒盐黄花鱼的制作要诀:
1 本品有油炸过程,需备色拉油约500克;
2 炸鱼时油温略低,可分两次炸制。
食物相克
大黄鱼:黄鱼不能与中药荆芥同食;吃鱼前后忌喝茶;不宜与荞麦同食。
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。
做法如下:
1、将黄花鱼的内脏去除并清洗干净。
2、将到稍微斜侧,在鱼的两侧打上花刀。
3、在鱼的表面撒一层盐,用手按摩均匀。
4、再倒入料酒,同样给鱼进行按摩。
5、然后放置一边腌制30分钟。以确保鱼没有腥味,并更容易入味。
6、将葱切成葱花,姜切成姜丝,香菜切成末,红尖椒切成圈,放置一边备用。
7、调料汁。碗中加入蚝油、生抽、味极鲜、料酒、白糖、少许的盐。
8、锅中加入多一点的油,油热后,放入姜丝,葱花。
9、待有香味以后,将放入的姜丝和葱花捞出来。注意小心油锅,避免烫伤。然后放入腌制好的黄花鱼。
黄花鱼,一种淡水鱼。黄鱼肉肉质比较鲜美,相比较海鱼,黄花鱼没有那么大腥气。黄花鱼的特点就是肉质比较鲜美,鱼肉中刺比较少。因为这一特点,黄花鱼很受人们的喜欢。黄花鱼的做法有很多种,红烧、清蒸多种做法。
黄花鱼的做法虽然有这么多,一般来说清蒸保留了鱼的营养,红烧能够更大程度的好吃。不知道各位如何选择呢?
黄花鱼的做法这么多,相信肯定有很多人都有自己的独门做法。今天小胖就给大家分享一道红烧黄花鱼的家常做法。
原材料:黄花鱼、葱姜蒜、香菜
调味料:盐、味精、醋、蚝油、酱油、干辣椒、胡椒粉、热水、生抽
1 买来的黄花鱼清洗干净,用刀划开黄花鱼的肚子,去掉其中的鱼肠,挂掉鱼鳞清洗干净备用,葱切成葱花备用、蒜去掉外皮切成小块备用、姜切成小块备用、香菜切成小段备用
2 清洗干净的黄花鱼,用吸水纸洗掉其中的水分,再往鱼的身上洒入一点淀粉,这样煎鱼的时候能够保护鱼不破皮
3 起锅烧油,油温烧制六成热的时候,放入准备好的黄花鱼,小火慢煎,放入一点盐进行调味,一面煎制金黄就可以煎另外一面,两面煎制金黄备用
4 锅中依次放入生抽、酱油、蚝油,放入味精、胡椒粉,加入热水。放入干辣椒,最后放入一点醋
5 盖上锅盖,温度调至大火,烧个十五分钟开了以后转小火,焖上个二十分钟就可以啦。
6 临出锅之前,根据自己的口味,是否要再加入盐、味精,盛出来之前放入准备好的香菜
总结:一道美味的红烧黄花鱼就做好啦。不知道大家喜欢这道菜吗?做这道菜,需要注意的就是煎黄花鱼的时候,一定要小火慢煎,这样煎出来的黄花鱼更加的好吃。黄花鱼处理干净以后,一定要去除黄花鱼肚子里的黑色东西,这样做出来的黄花鱼才不腥。
一、黄花鱼的家常做法之红烧黄花鱼
材料:黄花鱼一条450克、京葱白、姜、蒜末各1茶匙。
调味料:酒料2大匙、生抽3大匙、蚝油1大匙、砂糖1茶匙、水(高汤)半杯。
做法:
1、平底锅内热油,放入姜片炸至金**捞出。
2、将黄鱼放入用小火煎。
3、煎好一面后再翻面煎至表面金**。
4、煎好的黄鱼盛出备用。
5、另起油锅,放入两大匙油,再将冷油放入姜 蒜末、京葱白段爆香。
6、将调味料混合均匀备用。
7、将鱼放入爆香的油锅内,再倒入调味料。
8、中火煮开后,转小火煮至汤汁浓稠即可。
二、黄花鱼的家常做法之清蒸黄花鱼
材料:黄花鱼1条、蒸鱼豉油(或生抽)、生姜、葱。
做法:
1、鱼放盘子上,再将姜片铺在鱼上。蒸鱼豉油倒在小碗里。
2、将鱼和小碗都放在锅里用大火蒸熟,7到10分钟(按鱼的重量)。
3、鱼蒸好后把姜片拣去,鱼盘里的腥水倒掉。然后将葱段铺在鱼上,用小碗里的蒸鱼豉油倒到鱼上。
4、将锅烧热,再倒入1勺油烧到7成热。把烧热的油浇到鱼盘的葱段上就可以了。
这样蒸出来的鱼不仅口感嫩滑而且没有腥味。
三、黄花鱼的'家常做法之葱香黄花鱼
材料:黄花鱼1条、大葱的葱白一段、白胡椒粉、 姜、 料酒、盐适量、生抽 、鱼露(可有可无)。
做法:
1、黄花鱼切段,加入姜片料酒、白胡椒粉、盐混合,再腌30-60分钟。
2、锅烧热,倒入少量油,直到等油烧热了,再把鱼块倒入。不要翻动鱼,等一边有了硬皮,翻面、煎另一面直到鱼煎熟。
3、把鱼按照原来的样子摆盘。
4、大葱白切丝,用煎鱼的余油,炒葱丝,加入生抽白糖鱼露,炒好的葱丝撒到黄花鱼上即可。
小诀窍:炒葱丝要快火炒,加入生抽和少量白糖使葱入味。如果有鱼露,加入2、3滴即可。鱼露比较咸只是提香。
四、黄花鱼的家常做法之炸黄花鱼
材料主料:小黄鱼500克。
调料:盐5克、鸡精3克、料酒10克、大葱10克、姜5克、花椒3克、花生油50克。
做法
1、将黄花鱼洗净、盛入大碗中再放入精盐、鸡精、料酒、葱段、姜片和花椒粒,待腌制2小时。
2、拣去葱段、姜片,盆中撒入干面粉,且将鱼身裹匀备用。
3、将裹上面粉的黄花鱼逐条下入油锅中,炸至金**捞出。
4、调大火使油温升高后再将鱼一起倒入锅中复炸一遍,待外皮焦脆时即可捞出装盘。
五、黄花鱼的家常做法之酱闷黄花鱼
材料主料:黄花鱼。
配料:葱丝、姜片、蒜片。
调料:面酱、糖、酱油、花生油、料酒、味精、蚝油。
做法:
1、黄花鱼处理干净。
2、葱姜蒜爆锅,放面酱炒香、加入鱼煎一下,再加汤调味。
3、急火烧开,然后慢火炖至汤剩少许。
4、急火收汁、装盘即可。
做法如下:
1、将黄花鱼的内脏去除并清洗干净。
2、将到稍微斜侧,在鱼的两侧打上花刀。
3、在鱼的表面撒一层盐,用手按摩均匀。
4、再倒入料酒,同样给鱼进行按摩。
5、然后放置一边腌制30分钟。以确保鱼没有腥味,并更容易入味。
6、将葱切成葱花,姜切成姜丝,香菜切成末,红尖椒切成圈,放置一边备用。
7、调料汁。碗中加入蚝油、生抽、味极鲜、料酒、白糖、少许的盐。
8、锅中加入多一点的油,油热后,放入姜丝,葱花。
9、待有香味以后,将放入的姜丝和葱花捞出来。注意小心油锅,避免烫伤。然后放入腌制好的黄花鱼。
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