吃冻香蕉有营养吗

襄城高中2023-05-07  22

其实冻伤的香蕉也是好香蕉,所以还是有营养的。

在低温条件下,香蕉中的超氧化物歧化酶(SOD)的活性会急剧降低,不能及时清除细胞内自由基。越积越多的自由基会改变细胞膜的通透性,破坏细胞结构。另一方面,低温还能提高果胶酯酶的活性,这种酶会分解不溶性的果胶,从而使香蕉组织变软。

放在冰箱里的香蕉果皮还会变黑,这是因为果皮中的聚苯氧化酶(PPO)把香蕉皮中天然存在的酚类聚合为多酚,这种多酚是一种与人体皮肤中黑色素类似的物质。此外,香蕉果皮的细胞膜破损之后,会释放出多巴胺,在氧化酶的作用下这种物质会与空气中的氧发生反应,生成棕色物质。这样一来,香蕉就变得又黑又软,不堪食用了。放在冰箱里的黄瓜表面也容易出现一些水渍斑,那也是由于低温影响了细胞膜作为“城墙”的功能,最终引起细胞坏死。

虽然成因不同,但是冻伤香蕉和碰伤苹果的结局是相似的——都是细胞的破损。如果没有细菌抢着去抢占这些破损细胞的营养,这类坏果子也是相对安全的,虽然味道和口感会差一点。不过,由于细胞的破损,氨基酸、糖和无机盐等从细胞中流出来,给致病微生物、特别是真菌的生长提供了良好条件,一旦被霉菌侵占,问题就不同了。

结论:不同的烂果子要区别对待。因为碰撞和冷冻造成的烂果子,还是可以吃的。至于那些因为霉菌感染变质的果子,还是尽快送入垃圾箱吧。

其实冻伤的香蕉也是好香蕉,所以还是有营养的。

在低温条件下,香蕉中的超氧化物歧化酶(SOD)的活性会急剧降低,不能及时清除细胞内自由基。越积越多的自由基会改变细胞膜的通透性,破坏细胞结构。另一方面,低温还能提高果胶酯酶的活性,这种酶会分解不溶性的果胶,从而使香蕉组织变软。

放在冰箱里的香蕉果皮还会变黑,这是因为果皮中的聚苯氧化酶(PPO)把香蕉皮中天然存在的酚类聚合为多酚,这种多酚是一种与人体皮肤中黑色素类似的物质。此外,香蕉果皮的细胞膜破损之后,会释放出多巴胺,在氧化酶的作用下这种物质会与空气中的氧发生反应,生成棕色物质。这样一来,香蕉就变得又黑又软,不堪食用了。放在冰箱里的黄瓜表面也容易出现一些水渍斑,那也是由于低温影响了细胞膜作为“城墙”的功能,最终引起细胞坏死。

虽然成因不同,但是冻伤香蕉和碰伤苹果的结局是相似的——都是细胞的破损。如果没有细菌抢着去抢占这些破损细胞的营养,这类坏果子也是相对安全的,虽然味道和口感会差一点。不过,由于细胞的破损,氨基酸、糖和无机盐等从细胞中流出来,给致病微生物、特别是真菌的生长提供了良好条件,一旦被霉菌侵占,问题就不同了。

结论:不同的烂果子要区别对待。因为碰撞和冷冻造成的烂果子,还是可以吃的。至于那些因为霉菌感染变质的果子,还是尽快送入垃圾箱吧。

香蕉:若在12℃以下的环境中贮存,会发黑腐烂。

专家提醒:香蕉和芒果别放冰箱里

夏天一到,超市里的热带水果越来越多。火龙果、芒果、荔枝、龙眼、木瓜、红毛丹等都非常畅销。可是,这些水果买回家后一旦放进冰箱,没几天就开始出现黑斑,这是怎么回事呢?

北方消费者往往不太了解热带水果的特性,其实,它们大部分比较怕冷,不适宜放在冰箱中冷藏。果皮发生凹陷,出现一些黑褐色的斑点,就说明水果被冻伤了。冻伤的水果不仅营养成分遭到破坏,还很容易变质。再过几天,果肉的颜色就会变成褐色,并开始腐烂。

热带、亚热带水果之所以害怕低温,与它们的生长地区和气候有关。一般来说,在温暖地区,尤其是夏季栽培生长的水果,比在气候较冷的地区和秋季栽培生长的水果耐低温的能力要差。因此,一些温带水果,如葡萄、苹果、梨等放在冰箱里可以起到保鲜的作用,而香蕉和芒果在十几摄氏度的温度下保存,果皮就会变黑;菠萝在6℃—10℃下保存,不仅果皮会变色,果肉也会呈水浸状;荔枝和龙眼、红毛丹等在1℃—2℃下保存,外果皮颜色会变暗,内果皮则会出现一些像烫伤了一样的斑点,这样的水果往往不能再吃。

日常生活中,热带水果最好放在避光、阴凉的地方贮藏,如果一定要放入冰箱,应置于温度较高的蔬果槽中,保存的时间最好不要超过两天。有些买回来时还未成熟的热带水果,比如颜色发青的香蕉等,耐寒性更差,因此最好别放入冰箱中。否则,它们不仅不能正常地成熟,还会腐烂无法食用。热带水果从冰箱取出后,在正常温度下会加速变质,所以要尽早食用。

香蕉保存方法

你是否常常觉得,香蕉买回来不久就容易黑掉烂掉?很神奇地,不必什么偏方,只要将香蕉吊起来保存,就可以多放好几天!平常放在篮子中的香蕉大概3天就烂了,但如改吊着,放3天还和刚买回来一样呢!这可是经过实验证明,不信马上买一串香蕉试试看!

问题一:冷冻香蕉要冻多长时间? 香蕉不可以冷冻。如将香蕉在低于12℃以下的地方贮存,香蕉会发黑腐烂。香蕉属于热带水果,适宜存放温度是12℃左右,而冰箱冷藏室温度一般为0-4℃,所以如果把香蕉放在冰箱中,很容易发生冷害,降低营养,甚至引起腐烂,也起不到保鲜的作用。

问题二:冻香蕉要冻多久 一个小时

问题三:香蕉可以冷冻吗,可以冷冻多长时间? 没有剥了皮的香蕉冷冻后,会剥不了皮。最好切块。冷冻后味道就像奶油一样,很好吃。(本人试过)适合老年人和小孩子。希望我的回答能帮盯楼主!!!

问题四:将香蕉剥了皮放到冰箱,要用多久时间才可以冻成冰激凌的样子?? 加点鸡蛋清,打均匀了,5个小时左右就好了

问题五:我想试着做冻香蕉,可是剥皮冻了一夜后变得有些烂,没有变硬,这是为什么啊?做冻香蕉最好冻多久呢? 香蕉的冷冻有一定讲究,它是热带水果,存放的适宜温度是12°C左右,我们冰箱的冷藏室温度一般是0°C~4°C,把香蕉放在这样的温度下,容易放生冷害,减低营养,引起腐烂。

问题六:冻的香蕉可以吃吗 最好直接冷冻的是可以吃的,例如香蕉炒冰。

问题七:香蕉放在外边冻透了还能吃吗 香蕉放在外边冻透了不能吃了。

因为香蕉是怕冻水果,在12℃以下的环境中贮存易变质,变黑腐烂,产生霉变,人吃了容易实物中毒。一旦香蕉皮出现黑褐色的斑点,说明水果已经冻伤了,要看快吃,吃的时候去掉黑色冻伤的发生霉变的部分。

香蕉能放冰箱吗

香蕉富含多种对人体健康有好处的成份,多吃香蕉可美容,减肥,预防便秘,提高身体免疫力,总之日常适当吃点香蕉对促进身体健康具有很大的帮助。再者香蕉也是一种相当“平民化”的水果,可以说任何人都吃得起,是一种大众水果。但是香蕉也有一个缺点,那就是烂得快,那么香蕉能放冰箱吗?香蕉要怎么保存呢?

香蕉不能放冰箱,香蕉如果放冰箱里,会更容易变坏,会发黑腐烂。如果一定要放冰箱的话,应该放在蔬菜槽中,同时要尽量在最短的时间内全部吃完。

日常可将买回来的香蕉外皮先清洁一下。因为大部分的香蕉外皮都是有加少量的催熟剂的,清洗几遍就可延长其存放的时间。或者将其悬挂起来,这样做就可减少其受压面积,可以让香蕉外表看起来更好一些。

香蕉对储存的温度条件也是有要求的,如果温度过高的话,则容易使其变色变成熟,而如果温度过低的话,则会引起冻伤的问题,不仅会影响其口味,而且还容易变暗褐色,影响其营养,这就是为什么香蕉不能放冰雪的最主要原因之一。所以如果天气温度在8摄氏度到23摄氏度的话,则只需要把其挂在阴凉通风的地方就可,如果天冷一点的话,则可用不用的报纸包起来。

如果香蕉看起来已经非常成熟不适合在保存,而又吃不完的话,则建议大家把香蕉的外皮去掉,然后用保鲜膜包起来用冷冻保存,这样以后想吃的时候就拿出来吃,就跟吃冰淇淋是一样的,同时还可最大程度的保留香蕉的营养,是一个非常不错的选择。

通常说来如果是成熟的香蕉就会皮薄肉多,而不成为的香蕉皮厚肉少不说,而且吃起来还会有涩涩的感觉,非常不容易入口。所以在购买香蕉的时候要尽量选择那种成熟的香蕉。应该尽量找那些看起来果形端正,没有病斑,没有创伤,而且看起来大小差不多,整把香蕉没有任何的缺损或者脱落的问题,果肉稍微有点硬的香蕉为好。而如果看到香蕉的皮发黑,或者枯干,看起来就不好看的话,则说明有可能在开始变质了,这样的香蕉最好不要购买。

香蕉的营养价值非常高,由其是对于三高问题的人来说,香蕉中的钾含量是非常丰富的,钾离子能减少钠离子的过多,起到一个平衡钠的不良作用,起到一个减少损坏血管的作用,对促进细胞的组织生长都有很大的帮助,研究表明,每天吃香蕉,可使高血压患病的机率降低10%。再者香蕉是一种低热量,高营养的水果,所以多吃也不要担心是否会引起肥胖的问题。

材料

主料:香蕉2根;

辅料:牙签/竹签4根、保鲜袋1个

冻香蕉

1

香蕉去皮,去筋络。

2

掰成2段,插上牙签或竹签。

3

排好放入保鲜袋,将袋子折起放入冰箱冷冻,冻约6小时就可以吃了,如果冻太久,先拿出放一会再吃。

4

成品,冰冰凉凉,甜甜糯糯

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