正常的血压范围是收缩压在90-140mmHg(120-187kpa)之间，舒张压在60-90mmHg(80-120kpa)之间，高于这个范围就可能是高血压或临界高血压，低于这个范围就可能是低血压。 要预防低血压症可采取以下几个措施： 一，适当增加食盐用量，同时多饮水，较多的水分进入血液后可增加血容量，从而可提高血压。 二，增加营养，吃些有利于调节血压的滋补品，如人参、黄芪、生脉饮等。此外，适当喝些低度酒也可提高血压。 三，加强体育锻炼，提高机体调节功能。体育锻炼无论对高血压或低血压都有好处。 四，为防止晕到，老年低血压患者平时应注意动作不可过快过猛，从卧位或坐位起立时，动作应缓慢一点。排尿性低血压患者还应注意，在排尿时最好用手扶住一样较牢固的东西，以防摔倒。 五，药物治疗，可选用米多君、利他林、麻黄素等升压药及三磷酸腺苷、辅酶A、维生素B及C，以改善脑组织代谢功能。 正常血压是：139（上）下（89）以下，只要上或下超过一项就算高血压；还有低于90（上）60（下）就是低血压。你是75-50太低了，如果在临床上，要考虑休克了，可能是因为你长期处于这个状态习惯了，所以只有头晕无力等症状。注意：起立时要慢一点。可以用成药：补中益气丸调理。 望采纳~~
正常血压为收缩压＜120mmHg和舒张压＜80mmHg；正常血压高值为收缩压120-139mmHg和舒张压80-89mmHg；高血压的诊断标准为收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg进行血压水平分类，以上分类标准适用于18岁以上任何年龄的成年人。根据我国流行病学研究的数据，确定血压水平收缩压120-139mmHg，舒张压80-89mmHg的人群，10年后心血管风险比血压水平110/75mmHg的人群增加1倍以上，而且血压收缩压在120-129mmHg，舒张压80-84mmHg，或收缩压在130-139mmHg，舒张压85-89mmHg的中年人群，10年后分别有45%和64%的人群成为高血压患者。
按照世界卫生组织(WHo)建议使用的血压标准是：凡正常成人收缩压应小于或等于140mmHg(18．6kPa)，舒张压小于或等于90mmHg(12kPa)。如果成人收缩压大于或等于160mmHg(21．3kPa)，舒张压大于或等于95mmHg(12．6kPa)为高血压；血压值在上述两者之间，亦即收缩压在141—159mmHg(18．9-21．2kPa)之间，舒张压在91-94mmHg(12．1-12．5kPa)之间，。为临界高血压。诊断高血压时，必须多次测量血压，至少有连续两次舒张期血压的平均值在90mmHg(12．0kPa)或以上才能确诊为高血压。仅一次血压升高者尚不能确诊，但需随访观察。
根据中国高血压治疗指南，未用降压药物，收缩压≥140mmHg，舒张压≥90mmHg即为高血压。而收缩压为130-139mmHg，舒张压为85-89mmHg，二者只要一项达此水平，便是“正常高值血压”。
但需要注意，正常人一天当中血压是有起伏波动，人在睡眠时血压最低，静静地坐着时血压则保持平稳。紧张、吸烟、谈话和饮咖啡会令血压升高，饭后、运动后、安静阅读时血压则会下降。
因此，要准确量度血压，在量血压前一小时不应服食药物和进食，测量前30分钟内禁止吸烟、饮咖啡或茶等，更应该提前排尿，避免忍尿，膀胱_满会令血压升高。测量血压前，宜先静坐在温度适中的房内5分钟，在安静的状态下，同一时间，测量同一上肢。
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扩展资料：
论男女和是否有高血压病，一般是测量右上臂血压，因为血压的标准制定也是根据右上臂血压结果制定的，大多通过右侧上臂进行测量。测时，手心向上自然放松，将血压计手腕带下方放置在储存盒或软垫上，并使手腕带位置与心脏同高，不能过高或过低。
如右侧曾患血管畸形、大动脉炎、偏瘫或左侧测量值高于右侧，建议测量左侧，以高侧测量为测量结果。初次测血压的人，可以选择左、右上臂血压都测，以获得准确的血压，等相对明确哪个手臂血压高了，就只测高侧的上臂血压。
参考资料来源：
/healthpeoplecomcn/n1/2016/0311/c21471-28191177html"target="_blank"title="人民网-“正常高值血压”也要调养">人民网-“正常高值血压”也要调养
/healthpeoplecomcn/n1/2018/0626/c14739-30086200html"target="_blank"title="人民网-准确测血压，抓住高峰期">人民网-准确测血压，抓住高峰期
人的正常血压是120/80mmHg 。
这是一个相对比较专业的医学概念，如果一个人的血压大于140/90mmHg，那么这个人就可以被定义为高血压。如果一个人的血压低于90/60mmHg，那么这个人就可以被定义为血压过低。血压对人体来说有着非常重要的意义，血压过高和血压过低都属于不正常的情况，如果碰到了此类情况，患者一定要到医院及时就医。
一、人的正常血压是120/80mmHg。
我们通常所指的血压是指血液在血管中的流动的压力，这个压力主要是血液对血管壁的侧压。如果一个人的血压正常的话，这个人的血压基本上会维持在120/80mmHg，这也是医学范畴内最标准的血压状况。
二、大于140/90mmHg属于高血压。
在日常生活当中，除非一个人的高血压的情况非常严重，不然这个人很难感受到自己的血压过高。高血压主要分三个级别，如果是在高血压初期的话，这个人基本上没有任何不适症状。如果血压波动比较大的话，血压过高便会直接引发心脑血管的疾病，同时也会给自己的生活增加不确定性。
三、低于90/60mmHg属于低血压。
低血压的情况和高血压正好相反，但低血压所造成的危害不一定比高血压低。从某种程度上来说，如果一个人对自己的低血压的症状不管不顾的话，这个人便会出现长期的心悸和心慌的症状，有时候甚至会因脑缺血而出现精神类的疾病。低血压的情况主要是体现在供氧不足上，因为低血压会直接影响到一个人的血液循环速度。
总的来说，人的正常血压是120/80mmHg。不管是高血压还是低血压的症状，我们都需要认真对待。
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