夏季护肤指南（一）闭口粉刺篇-如何避免

夏季护肤指南

闭囗粉刺篇

如何判断是否长了闭口闭口就是闭合性粉刺，是皮肤油脂分泌后难以代谢，堵塞在毛孔中形成的一个1mm左右的小疙瘩，成熟以后是可以挤出油脂粒的，不疼不痒，用手摸能感受到凸起，通常出现在额头、鼻子、下巴，是独立的一颗一颗的有大有小。

闭口表面上是没有开口的，用手摸能摸到小小硬硬的东西，如果不及时清理里面的东西出来，很容易会形成发炎的痘痘。忍不住想用手或者其他工具把它挤掉是在给皮肤发炎的机会，只会让闭口愈演愈烈，不可收拾，最终变成严重的红肿痘痘！！！

闭囗粉刺篇

闭口粉刺形成的原因

1、了解内因，根源上消闭口雄性激素旺盛闭口熬夜、睡眠不足，内分泌失调，体内油腻上火，维生素不足衰老

过度清洁，角质层过厚，皮肤干燥、缺水，不防晒，卸妆不彻底，使用护肤品不当，外在环境影响，不良的生活习惯

调理闭回粉刺的常见问题

1、发际线周围长闭口

卸妆不干净，注意细节部位的卸妆，可换用卸妆力较强的卸妆油或卸妆膏

2、T区，下巴长闭口

出油多，化妆品太厚重，角质层太厚，可定期去角质，刷酸，换用清爽类护肤品，和轻薄控油底妆产品

3、全脸长闭口

熬夜、吃辣吃甜太多等，突发性闭口可能是过敏导致的，少熬夜多运动

4、喝牛奶会引起闭口和痘痘吗

有可能，牛奶中含有雌激素、孕激素及许多活性雄激素前体，会引起痘痘

解决闭口粉刺的小技巧

一、每天卸妆干净之后，再用化妆棉浸湿卸妆水

在闭口聚集处敷1分钟左右，再做脸部清洁

第①步：首先我们在洁面后，擦一些茶树精华用爽肤水进行局部湿敷。醒肤、软化角质

第②步：将2%的水杨酸精华或6%的果酸精华点涂在闭口上。代谢角质，溶解角栓（孔里面的油脂)

第③步：用清水清洗干净。在闭口处，厚厚的敷一层清洁面膜10-15分钟后洗掉。吸附毛孔里面的脏物及油脂。

闭口长时间不消除怎么办？

如果闭口长时间不消，促进角质代谢非常重要，可以用一些温和的祛角质产品，水杨酸或者果酸促进角质的剥落

闭囗粉刺篇

如何避免闭口粉刺

·保持充足睡眠

尽量少抽烟酗酒

多吃水果和蔬菜

少吃高糖乳制品

保持良好心情

避免三无护肤产品

卸妆要彻底

做好脸部清洁

·保持个人卫生

护肤美容是内调外养，不然多贵的护肤品都是无用功，治标不治本，饮食清淡，多运动，泡脚，都是很不错可以坚持的好习惯哦~

做好清洁，不代表过度清洁，过度清洁，会导致皮肤自身屏障被破坏，肌肤更容易长痘和长闭口手上的细菌可是比你想象的多得多，少用手去碰脸。

1、粉刺一般指痤疮，痤疮是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病，主要好发于青少年，临床表现以好发于面部的粉刺、丘疹、脓疱、结节等多形性皮损为特点。

每日一到两次温水洗脸，清洁皮肤，忌用手挤压或搔抓皮损。忌用油脂类、粉类化妆品和含有糖皮质激素的软膏及霜剂。

2、闭合性粉刺也是青春痘的一种，也就是还在皮肤里还没有“探出头”的粉刺。它主要是由死掉的细菌和身体分泌物组成。多发于面部，为细小的皮下脂栓，表现为米粒大小的半球形白色小包，质硬，无自觉症状。

皮肤水油不平衡也是造成粉刺的一个原因。在每日用洗面奶清洁完皮肤之后，即使涂上爽肤水和乳液，一周两到三次保湿面膜，调节皮肤水油平衡，缔造健康的肌肤。

扩展资料：

粉刺和丘疹之间的差异：

粉刺和丘疹均为皮肤状况主要影响青少年荷尔蒙的变化，在这一特定时期他们的生活发生。然而，粉刺和丘疹是相当困难的，从彼此区分，作为他们的性质极为相似的结果。不过，也有几个不同的特点，设置这两个条件。

痤疮的表现形式下这反过来针点或丘疹或结节的形式本身的皮肤红色斑疹皮肤和皮脂收集。这是由于雄激素的刺激，有可能发展成丘疹在一个极端的阶段状态在皮脂腺单位的转变。丘疹，发生在另一方面，由于皮肤毛孔的堵塞。丘疹表现形式下的皮肤皮脂收集发生的皮肤突起的地方海拔从皮肤表面会出现丘疹。

参考资料来源：

百度百科-闭合性粉刺

百度百科-痤疮

人民网-粉刺和丘疹之间的差异是什么

闭口粉刺即专业上称之为的闭合性粉刺。这类粉刺中角质性鳞屑，呈空心层紧密填塞。管腔大，不规则行，含有大量痤疮丙酸杆菌。粉刺上皮拉长变薄，皮脂腺腺泡萎缩、变小。

皮脂腺导管完全角化变成粉刺壁的一部分。闭和性粉刺通常不大于2mm，一般需5个月到达生长顶峰。发展有两个变化：1、破裂，引起发炎性粉刺;2、变成开放性粉刺。

扩展资料：

粉刺分两种，开口的和闭口的。开口粉刺你们肯定知道。就是传说中的黑头白头。把毛孔撑成一个个小洞洞，可以挤出来的就是开口粉刺。闭口粉刺，是一个个的小粒粒，长在脸上，远看可能看不太出来。不红不肿不疼不痒。必须要拿手摸才能感觉到，也有的人是侧着光的时候会看的出来脸上不平整不光滑。

黑头粉刺又称开放性粉刺，是白头粉刺即没有头的闭锁性粉刺的后期发展形式，但不少白头粉刺很“保守”，终生不“开放”。白头粉刺：毛囊皮脂腺口被角质细胞堵塞，角化物和皮脂充塞其中，与外界不相通，形成闭合性粉刺，看起来为稍稍突起的白头。

参考资料：

百度百科-闭口

闭口是什么样子的？

闭合性痘痘是一种乳白色的小疙瘩，多生于额头或面部，范围比较小。大家都觉得会有那种凹凸感，感觉有点不顺畅，但是不容易觉得疼。其实关键是每个人皮肤上的植物油逐渐沉积在皮肤毛孔周围。闭口是痘痘的一种。生活中常见闭合性痘痘和黑头痘痘。闭合性痘痘有时在皮下，不容易分辨，所以叫闭合性痘痘。痘痘的形成主要是由于皮脂腺分泌油脂过多，堵塞了毛囊口，导致毛囊角质化异常，从而产生痘痘。

和闭合性痘痘一样吗？

临床上，痤疮并不总是闭合的。其实闭合性痘痘只是痘痘的类型之一，比如闭合性痘痘。临床上，闭合性痤疮包括闭合性痤疮和开放性痤疮。闭合性痤疮主要是由于皮脂腺分泌引起的皮脂堆积，主要聚集在皮脂腺管内部。皮脂腺管造成一定的堵塞，如果皮脂不能完全排出，就会形成白头粉刺。由于皮脂腺导管部分是开放的，封闭部分的痘痘有一定程度的排出，由于空气氧化、灰尘、杂质等原因在表面造成一定的黑头。这时候也叫黑头。黑头属于开放性痘痘，闭口就是两种情况。

怎么去除？

涂抹异维a酸的红霉素凝胶，帮助毛囊打开，排出痘痘内容物；可以用果酸治疗，需要去医院看医生护理；可以使用低浓度的果酸或水杨酸类产品。

闭口是如何形成的？

1青春期后，体内激素水平开始上升，皮脂腺分泌旺盛，分泌的油脂不能及时排出，导致毛囊口堵塞形成闭口。

2面部的清洁不到位。每次洗脸都粗心大意，达不到深层清洁毛孔的效果，导致脸上残留的污垢或化妆品堵塞毛孔，形成闭口。

3长时间熬夜会减缓皮肤的新陈代谢，降低其修复功能。体内毒素无法排出体外，大量毒素堆积，导致嘴巴紧闭。想要去除闭口，不能只外用祛痘产品。你需要注意皮肤清洁，控制面部水油平衡，改掉熬夜的习惯，保持充足的睡眠，注意饮食，这样才能彻底去除闭口，防止复发。

你好，我是殷姐姐！

闭口粉刺产生的原因有很多，所以，你需要先确定自己的原因哈！比如对化妆品过敏，生活饮食不规律，运动量不足，内分泌失调，枕套细菌、螨虫等。

首先，要有洗心革面的决心哈！找到原因进行改善。

其次，在护肤方面做到以下几点：

①清洁：通常长粉刺的肌肤看起来粗糙、油腻，脏脏的感觉，但其实痘痘肌肤很脆弱，洗脸时切记过分搓揉。

洗脸的正确姿势：在一次用量的洗面奶中加入1滴茶树精油（或者柠檬精油），在手中打泡后涂抹全脸，再由下往上轻揉打圈洗脸，包括爱出油的鼻翼两侧、嘴唇下方、额头等，最后用温水冲洗干净即可。

②保湿：粉刺肌肤看起来油腻，实际还是很缺水的。如果想要加上精油调理，那么可以DIY爽肤水，在30毫升玻璃喷瓶里加10滴薰衣草精油（或者天竺葵精油），再加满日常使用的爽肤水，喷前摇匀。

保湿的正确姿势：每天洁面后，可以用自制爽肤水喷在干面膜上，快滴水的状态，然后敷在脸上，保持3~4分钟。这时可以“大”字躺在床上，闭眼放松休息（千万别捧着手机刷短视频）。

③防晒：无论春夏秋冬，白天的防晒工作一定要做好。彩妆前，先涂防晒霜。

最后，也是最重要的、保持皮肤最佳状态的，就是好睡眠。作息规律了，内分泌平衡了，代谢正常了，情绪平稳了，皮肤自然就慢慢变好了。推荐促进好睡眠的精油：薰衣草、岩兰草、穗甘松、罗马洋甘菊、佛手柑。

1、外观不同

闭口粉刺：外观为米粒大小的黄白色半球形小包，质硬，无自觉不适应感，表面覆有鳞屑，多出现在额头下巴。

粉刺：约针头大小的白色小疙瘩，一般在脸上，眼睛周围，表皮不会出现鳞屑。

2、后续发展不同

闭口粉刺：通常会发展成两种局面，一种是不感染，后续成熟后**固体小颗粒；一种是感染发炎，形成开口痘痘。

粉刺：不用手蛮力挤出，通常不会发炎，坚持使用护肤品，后续可能会干瘪脱落。

3、挤出难易程度不同

闭口粉刺：成熟后会变成**固体小颗粒，可以轻松挤出。

粉刺：不容易挤出白色的小颗粒，需要用针挑破才能挤出。

扩展资料：

去粉刺小窍门

一、用保湿洗面奶

秋冬季节，脸上的皮肤会容易缺水干燥，肌肤缺水严重，就会导致水油不平衡，油性皮肤的人脸上就会分泌过多的油脂，过多的油脂堵塞毛孔就容易引进封闭性粉刺。所以建议秋冬季节洗面奶要用保湿洗面奶。

二、定期去角质

秋冬季节，皮肤油脂分泌少了，但是脸上还是容易有老旧角质的堆积，特别是对于油性皮肤的人，所以定期去角质还是必须的，一周去角质一次就可以了。在秋冬季节，可以改用性质比较温和的去角质产品。

三、注意饮食

秋冬季节，很多人喜欢吃火锅，但是火锅吃太多，特别是辛辣食物吃太多，也容易引发粉刺，所以在饮食要注意“四少一多”，即少吃辛辣食物，如辣椒、葱、蒜等，少吃油腻食物，如动物油、植物油等，少吃甜食，如糖类、咖啡类，少吃“发物”如狗、羊肉等，适当吃凉性蔬菜、水果,也防过量后引起胃病。

参考资料：

百度百科-黑头粉刺

参考资料：

百度百科-封闭性粉刺

去闭口粉刺的方法：

1、定期去角质

角质层过厚堵塞毛孔是导致粉刺的重要原因。选择合适的去角质产品，定期给脸部肌肤彻底清洁，保持皮肤健康状态。油性肌肤一周去一次角质，混合性和中性肌肤应在3个星期去一次，干性肌肤应该4星期去一次，敏感性肌肤在皮肤状况良好的情况下4个星期去一次，每次使用的去角质产品都必须是颗粒不大的，以免给肌肤造成损伤，如果肌肤处于敏感期停止去角质。

2、定期深层清洁

深层清洁面膜最好是选择泥浆状的，可以将毛孔中的污物吸附出来，如深海矿物泥、天然黏土，都有非常不错的净污净毛孔的效果，让脏脏黑黑的粉刺慢慢得到净，皮肤表面也会变得更加光滑，减少粗糙感。此外，每次使用清洁面膜后，要使用收敛效果的爽肤水敷脸，可避免毛孔变得粗大。

3、补水保湿

皮肤水油不平衡也是造成粉刺的一个原因。在每日用洗面奶清洁完皮肤之后，即使涂上爽肤水和乳液，一周两到三次保湿面膜，调节皮肤水油平衡，缔造健康的肌肤。

4、彻底卸妆

彩妆的残留物如果没有彻底的卸除干净，很容易堵塞脸部的毛孔造成闭口粉刺。每天晚上一定要选择合适的卸妆产品，彻底清洁脸部的彩妆。使用完卸妆产品之后还需要再使用洗面奶对脸部进行清洁。

5、正确挤粉刺

如果自己动手挤粉刺，一定要使用正确的操作方法。在清洁完肌肤后，用两根洁净的棉棒，使劲的按压粉刺的两侧，直到粉刺中的线性分泌物排除为止。每次挤完后，还要换上一根全新的棉棒清理一下伤口，接着用温和的，具有舒缓功效的爽肤水湿敷一下(用化妆水浸透化妆棉)伤口，约5分钟左右。虽然棉棒不会肌肤造成硬伤，但还是会有红肿的迹象，一般会在半小时后恢复。

6、调节油脂分泌容易生粉刺的人，常常都伴有毛孔粗大和泛油光的困扰，因此，最好的方法就是调理油脂分泌失调情形，如水杨酸、杜鹃花酸、壬二酸、果酸等，可帮助融解堆积在毛孔的顽固油脂和皮屑，预防粉刺、代谢角质，使得老废角质不易堆积在表层肌肤上。

7、牛奶去粉刺取适量鲜牛奶倒入锅中煮沸，放置冷却，待温热加上少量的植物油，然后用棉花蘸取牛奶，轻轻地涂抹于患处，稍等片刻，让牛奶渗入毛孔内将粉刺软化，最后用清水洗去，接着轻轻将粉刺头挤出就可以了，完全不用担心会留痕哦。

8、自制中药面膜

材料：土大黄、大黄、蛇床子、白芨、白芷、硫黄、枯矾做法：以上7种材料各取50g，然后在7种药材放入容器中，并加上100毫升溶度为75%的酒精，浸泡三个星期左右，取药液放入面膜碗中，再加上10g雄黄拌匀。每日用棉签沾药液，外搽患处，每日3次，连续1-2月。

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