哺乳期是什么意思

哺乳期是指产后产妇用自己的乳汁喂养婴儿的时期。

哺乳期是哺乳动物生长发育所应当经历的重要阶段，妈妈开始哺乳到停止哺乳的这段时间，一般长约10个月至1年左右。产期是指女性生产后的90天，哺乳期是指女性生产后至其孩子满周岁期间。为了保护母婴健康，降低乳幼儿死亡率，国际上已将保护、促进和支持母婴喂养作为妇幼卫生工作的一个重要内容。

哺乳期保健为指导母乳喂养与哺乳期卫生，包括母乳分泌量、影响乳汁分泌量的因素。而且产妇要注意喂养方法及乳房护理，乳母饮食、休息、睡眠、断乳等问题。

调养身体

乳母饮食，一定要不偏食，不挑食。粗粮、细粮、荤、素、瓜、果，都要乐意进食，这样才能提高乳汁质量，对婴儿生长发育有利。乳母饮食还应尽量少食刺激性食物，因为乳母吃了刺激性食物，会从乳汁中进入婴儿体内，影响婴儿健康。但进食少量调味品，如胡椒、酸醋等，还是可以的。

哺乳期的母亲应含有下列营养成分，牛奶每日一公斤，分6次喝。为了保证能摄取足够的维生素C，其中有2次必须将水果和蔬菜生吃，还有2次应食用桔子、葡萄柚、蕃茄、生卷心菜或浆果。为保证足够的维生素A，应该食用一种深绿叶蔬菜或淡黄叶蔬菜。

哺乳期孕妇是什么意思

哺乳期孕妇是什么意思，对于哺乳期妇女，大家都会知道往往是指的生完孩子的女性，今天我们将详细聊一下哺乳期孕妇是什么意思，感兴趣的朋友们一起来看看吧。仅让大家参考哦。

哺乳期孕妇是什么意思1

哺乳期妇女是指特定生理时期的妇女，该时期的妇女会分泌乳汁，即产后用自己的乳汁喂养婴儿的产妇。在哺乳期的妇女需要注意饮食，以免破坏良好的哺喂效果。哺乳期在生完孩子之后，用自己乳汁喂养婴儿的这段时期，就是开始哺乳到停止哺乳的这段时间，一般长约10个月至1年左右。

哺乳期的妈妈是用身体里面产生的乳汁来喂养，乳汁是由身体内的脂肪形成，脂肪是由外界的食物来供养。哺乳期的妇女要从饮食上注意，吃一些具有营养成分高，含脂肪高的食物，吃一些新鲜水果，还有新鲜蔬菜，吃点钙片，补充体内的钙含量。

对哺乳期的妈妈来说，应有节制地少饮或停饮；而辛辣性食物被母体的消化系统吸收后，会改变奶的味道和酸度，可能会引起婴儿拉肚子或胀气，因此尽量不要吃。

哺乳期孕妇是什么意思2

哺乳期怎样减肥

它可以压迫下肢静脉，迫使血液向心脏回流从而消除或减轻下肢肿胀、胀痛等症状。因此，妈妈三餐中缺乏这些维生素，乳汁的营养质量就下降，宝宝也会发生维生素营养不良。晚上如果吃的过多很容易发胖，因此产后的妇女晚饭要适当控制，只要奶水充足，就要避免晚上吃油脂过高的食物，比如猪蹄、排骨之类的。在寒冷季节这些女性尚可借大衣长裤遮掩，在夏天就难免要原形毕露了。运动：多做有氧运动，例如跑步、游泳、散步、跳绳、有氧操等等。

产后两个月哺乳期怎么减肥

以适当的爬爬楼梯、散散步或慢跑，每天坚持能减掉身上多余的赘肉。

晚上睡觉前控制饮食。

产后减肥哺乳期怎么减肥的最好方法看到这里就明白了。简单做法是这样的：1烹调少放油，煎炒改蒸煮。哺乳期需要增加奶类、豆制品、蔬菜和水果，需要用杂粮杂豆薯类替代一部分白米饭，需要适当吃点肉类鱼类和蛋类，但并不需要每天吃进去大量脂肪。

哺乳期的妇女怎么减肥

前面说到，制造乳汁不需要吃很多油，因为我们的身体在孕期就储藏了很多脂肪，专门等着哺乳的时候消耗掉。1及时给宝宝喂奶很有效，宝宝吸吮母乳，能消耗妈妈很大一部分脂肪，从而能帮妈妈减肥。精白米的维生素B1是最少的，而吃杂粮饭、八宝粥和土豆红薯之类就比较容易把维生素B1吃足。这一说法客观上有些道理，20岁左右姑娘已发育成熟，腿部显得丰满、颀长、浑圆、紧绷，再过几年就要结婚、怀孕，生了孩子后双腿顿显韶华尽褪，往日的风采荡然无存，让人一眼就看出生育过的印痕。

九个月哺乳期孕妇该如何减肥

产后的妈妈营养要充足，因此不能因为减肥而盲目的少吃东西，一些下奶的食物还是要吃，只是避免吃热量很高的食物，比如薯条之类的。如果做不到，最好能补充400毫克的钙片。和精白米比起来，各种杂粮的维生素B2含量也会高出1-3倍。只要把超标体重降低10%-20%就好。每天一斤蔬菜半斤新鲜水果是不可少的，特别是绿叶蔬菜，是叶酸的最要得到维生素B

主要靠各种杂粮杂豆和薯类。如果还顿顿油炒油煎油炸，身上的脂肪就没有机会被利用消耗掉1及时给宝宝喂奶很有效，宝宝吸吮母乳，能消耗妈妈很大一部分脂肪，从而能帮妈妈减肥。

哺乳期的孕妇可以去健身减肥吗

及时给宝宝喂奶很有效，宝宝吸吮母乳，能消耗妈妈很大一部分脂肪，从而能帮妈妈减肥。换句话说，母亲制造乳汁，少不了蛋白质，少不了钙，少不了各种维生素，但是并不需要从食物中获得很多脂肪，因为现在的准妈妈孕期体重增加常常过多，自己身上就有超充足的脂肪储备了，何必在哺乳期还要大量喝油汤呢？

产后减肥哺乳期怎么减肥的最好方法比较令人担心的倒是，乳汁中的维生素C和B族维生素的量，会因为母亲的饮食而在短期内发生变化。

哺乳期孕妇是什么意思3

哺乳期可以喝孕妇奶粉吗

从十月怀胎到一朝分娩，作为妈妈，每天的生活重心就从满足胎儿的营养需求转移到满足婴儿的营养需求。为了让宝宝吃到充足且营养的母乳，绝大多数新手妈妈每天的饮食原则就两个字“催奶”，每餐大鱼大肉高蛋白，每天催奶汤水喝不停。而有的妈妈选择继续喝的孕妇补充营养，这种做法真的正确吗？

孕期准妈妈除要满足自身的营养需求外，还需摄入胎宝宝成长发育所需的营养素，营养素的种类和摄入量都要足够，通过日常饮食包括饮用鲜奶都是很难摄入全面而丰富的胎儿发育所需营养素的。因此，建议准妈妈在孕期要喝富含铁、锌、钙等成分的孕妇奶粉，早一杯、晚一杯，从刚刚怀孕一直喝到宝宝出生。孩子出生后，很多妈妈会有疑问：我生完宝宝了，还要喝孕妇奶粉吗？营养学家认为哺乳妈妈也应喝孕妇奶粉，孕妇奶粉有助于提高奶水的营养价值并帮助下奶。每年的8月1日至7日为“世界母乳喂养周”，在这里我也想呼吁全天下的妈妈，请尽可能坚持母乳喂养。想要通过母乳喂养更好的为宝宝输送营养，建议顺产产妇在分娩24小时后就开始喝孕妇奶粉，剖腹产的产妇在48小时后（排气后)再开始喝。哺乳期喝孕妇奶粉应早、中、晚各一杯。

哺乳期继续喝孕妇奶粉的5大益处

1、孕妇奶粉营养全面，富含蛋白质、铁质、锌质、钙质、维生素B12等多种营养素，可以均衡补充哺乳期妈妈需要的营养和能量，妈妈吸收好，母乳营养也更全面；

2、孕妇奶粉特有的SoftTummy蛋白优化配方，保留更多天然小分子蛋白，让营养更易被哺乳妈妈吸收，帮助哺乳妈妈“产出”高质量的母乳；

3、孕妇奶粉含有的活性DR10TM乳双歧杆菌，能帮助哺乳妈妈建立健康的消化系统和有益菌的平衡，有助于营养的充分吸收；

4、孕妇奶粉富含膳食纤维，有助于哺乳妈妈维持正常的肠道功能，增强消化功能；

5、孕妇奶粉中的益生元和益生菌有助于哺乳妈妈的肠道健康，能够有效的调理胃肠道的正常菌群，帮助消化，减少便秘。

哺乳期进补，关键看妈妈体质

1、寒性体质新妈哺乳期进补

体寒的妈妈肠胃虚寒、手脚冰冷、气血循环不良，应吃较为温补的食物，如麻油鸡、烧酒鸡、四物汤或十全大补汤等，原则上不能太油，以免腹泻。食用温补的食物或药补可促进血液循环，达到气血双补的目的，而且筋骨较不易扭伤，腰背也较不会酸痛。

2、热性体质新妈哺乳期进补

体热的妈妈不宜多吃麻油鸡。煮麻油鸡时，姜、麻油及酒的用量要减少。宜用食物来滋补，例如山药鸡、黑糯米、鱼汤、排骨汤等，蔬菜类可选丝瓜、冬瓜、莲藕等较为降火，或吃青菜豆腐汤，以降低火气。

3、温性体质妈妈哺乳期进补

这类妈妈在饮食上较容易选择，可以食补与药补交叉食用，没有什么特别问题。如果进补了之后口干、口苦或长痘子，就停一下药补，吃些上述较降火的蔬菜，也可喝一小杯纯柳丁汁或纯葡萄汁。

哺乳期饮食禁忌

1、别贪吃寒凉生冷食物

产后妈妈大多身体虚弱，气血较弱，需要以温补食物来恢复体力。如果产后吃了寒凉生冷的食物，不利于气血的恢复，也容易导致脾胃消化吸收功能障碍，并且不利于排出恶露和去除淤血。

2、别贪吃辛辣刺激食物

哺乳期吃辛辣食品，例如辣椒，不仅会加重气血虚弱，并容易导致便秘，进入乳汁后对婴儿也不好。刺激性食物，例如酒精、浓茶、咖啡等，会影响睡眠和肠胃功能，抑制乳汁分泌，这些食物进入婴儿身体内，也会对宝宝造成影响。

3、别贪吃过咸的食物

过咸的食物，例如腌制品，其含过多的盐分，容易引起产妇水中，而且对宝宝的口味也会产生影响。不过，产后也不是颗盐不进，产后因尿多、汗多，所以排出的盐分也多，需要补充一定量的盐分来维持电解质平衡，做菜、煲汤时也要放少量的盐。

4、别贪吃过硬、不容易消化的食物

产妇本身的肠胃功能较弱，加上运动量小，如果还吃坚硬、油炸、油腻和肥厚食物，不利于产妇消化、吸收，也容易导致消化不良，滋生痔疮。而且会使乳汁肥腻，影响宝宝的消化。

5、别贪吃到过饱状态

产妇肠胃功能比较差，吃得太饱会妨碍其消化功能。就算胃口很少，新妈们也要限制自己的适量，最好做到少吃多餐，每天可进食5-6次。

有的时候女性会发现月经在干净后的几天又回来了，这就叫做月经回潮，月经回潮其实是月经不调的一种表现，很有可能是经期感染引起的，那么为什么月经会回潮，月经来潮什么意思。

为什么月经会回潮

1、身体的亢奋程度：如女性在经期过度兴奋、悲伤、焦虑、抑郁等心理压力过大，可造成月经回潮。所以女性在经期要注意调整自己的情绪，放松心情。

2、身体微量元素的缺乏：女性在月经期间铁元素大量流失，也会造成这种情况，可多吃些玄色、红色及紫色食品，可以喝姜黄茶或中药的玫瑰花、红花、山楂茶。避免长时间坐着，起来多走走，让骨盆的血液循环好些。

3、经期有性生活：女性在月经期间有性生活，可导致经期延长和月经不规律，还很容易引发感染，患上妇科疾病。

月经来潮什么意思

很多女性都不了解月经回潮的定义是什么。月经回潮主要就是帮助女性能够更好的恢复，长期断经之后是一个缓冲期。想知道月经回潮是什么意思，接下来可以看看专业的解答。

月经经期回潮是指女性经期后几天，月经再起，一般会有一到两天，量不会太多。如果从月经来的时间比较长，那就不应该经期恢复，又一次泌乳期又称为复苏期。由于人们的月经恢复时间不同，有的在出生后的月份有月经期，有的甚至可能在月经停止前才会来月经，直到宝宝断奶8-9个月。

月经的早晚都与内分泌有关，特别是与垂体分泌的“催乳素”水平有关。 催乳素具有抑制月经重获的作用，因此月经恢复是泌乳素分泌减少的一种征兆。这会影响乳汁分泌量，但对牛奶成分影响不大。

如果月经回潮，通常被认为是排卵期出血。 如果数量不大，则不需要治疗。 当然，宫颈糜烂，子宫肌瘤等，也可以引起异常出血。

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问题二：“挤奶”是什么意思 有两层意思，一个是给奶牛挤奶或大人为小孩挤奶，另一层意思就是相当于 的意思

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妊娠哺乳期是什么意思

妊娠哺乳期是什么意思，哺乳期这个词相信很多人都听过，通常是指女性生产之后对宝宝进行哺乳的时间，一般来说，宝宝的哺乳期是一年的时间。下面一起来了解妊娠哺乳期是什么意思。

妊娠哺乳期是什么意思1

哺乳期是指产后产妇用自己的乳汁喂养婴儿的时期，就是开始哺乳到停止哺乳的这段时间，一般长约10个月至1年左右。

《女职工劳动保护特别规定》第九条规定：对哺乳未满1周岁婴儿的女职工，用人单位不得延长劳动时间或者安排夜班劳动。用人单位应当在每天的劳动时间内为哺乳期女职工安排1小时哺乳时间；女职工生育多胞胎的，每多哺乳1个婴儿每天增加1小时哺乳时间。

一般来说，宝宝的哺乳期是一年的时间。宝宝在6个月前都是纯母乳喂养，到了6个月以后就可以在母乳的基础上适当添加辅食了。如果哺乳期的女性需要上班，也可以在宝宝8个月的时候就结束哺乳。

如果要给宝宝在8个月的时候结束哺乳，就要让宝宝在8个月之前开始接触奶粉，等宝宝喝习惯奶粉后，什么时候断奶都可以了，这样断奶也比较容易。

如果喂养条件允许的话，可以母乳喂养宝宝到一岁，一岁后就可以慢慢给宝宝断奶了。在哺乳期间为了能给宝宝提供充足的母乳，在饮食上就要特别注意。在哺乳期的女性一定要避免吃会抑制奶水分泌的食物，比如韭菜、麦芽等，也不要喝酒或者含有酒精的饮品。

在哺乳期的女性饮食一定要清淡，吃太咸或者太辣的食物都会影响奶水质量。含有脂肪比较高的食物也要少吃，这类食物不容易消化，还会让身体发胖，这点一定要注意。

妊娠哺乳期是什么意思2

哺乳期通常是指女性生产之后，对未满1周岁的婴儿进行哺乳的期间。在这段期间，女性是比较脆弱的，法律上面也对哺乳期的女性做出了较多的保护。

一、法定哺乳期有多长时间

一般情况下为一年。就是小孩子一周岁时止。如果是婴儿身体特别虚弱，经县级以上医疗机构证明，可适当延长哺乳期。如果哺乳期满时正值夏季，可延长一至二个月。

有的职工担心，休这么长时间的产假，会被公司或单位解聘，或被单位扣发工资的。那么，怀孕、产期、哺乳期的工资待遇有什么规定呢

首先，根据《劳动合同法》第42条规定，女职工在孕期、产期、哺乳期，用人单位不得解除合同，但女职工严重违纪违法犯罪(即劳动合同法第39条规定)的除外。

其次，工资方面，单位不得在三期内降低基本工资。基本工资系指标准工资，指排除奖金，各种津贴、补贴之外的工资。也就是说，单位最少不得少于基本工资。基本工资也不等同于政府部门规定的最低工资。根据《人口与计划生育法》规定，职工在婚假、产假、护理假期间按出勤对待，享受相应的工资、福利待遇。

二、女职工在哺乳期享受什么待遇

哺乳期指生产后，对未满1周岁的婴儿进行哺乳的期间。这期间是法定给予女职工进行哺乳的时间，不以女职工是否以母乳给婴儿哺乳而有所异同。国家对女职工在哺乳期的特殊做了明确规定：

另外，不得安排女职工在哺乳未满1周岁的婴儿期间从事国家规定的第三级体力劳动强度的劳动和哺乳期禁忌从事的其他劳动，不得安排其延长工作时间和夜班劳动。

根据国务院《女职工劳动保护规定》：有不满1周岁婴儿的女职工，其所在单位应当在每班劳动时间内给予其两次哺乳(含人工喂养)时间，每次30分钟。多胞胎生育的，每多哺乳一个婴儿，每次哺乳时间增加30分钟。女职工每班劳动时间内的两次哺乳时间，可以合并使用。哺乳时间和在本单位内哺乳往返途中的时间，算作劳动时间。

女职工在哺乳期内，所在单位不得安排其从事国家规定的第三级体力劳动强度的劳动和哺乳期间禁忌从事的劳动，不得延长其劳动时间，一般不得安排其从事夜班劳动。

根据《女职工保健工作规定》：婴儿满周岁时，经县(区)以上(含县、区)医疗或保健机构确认为体弱儿，可适当延长授乳时间，但不得超过6个月;有未满1周岁婴儿的女职工，一般不得安排上夜班及加点;不得安排哺乳女职工从事《女职工劳动保护规定》和《女职工禁忌劳动范围的规定》所指出的作业。

根据上述介绍，我们知道女职工的哺乳期一般是一年，但如果是婴儿身体特别虚弱，经县级以上医疗机构证明，可适当延长哺乳期。如果哺乳期满时正值夏季，可延长一至二个月。

妊娠哺乳期是什么意思3

妊娠是什么意思

妊娠是怀孕中常会用到的一个词，实际就是指的受孕到分娩的过程，通常可以理解为怀孕，妊娠全过程共分为3个时期：妊娠12周末以前称早期妊娠;第13—27周末称中期妊娠;第28周及其后称晚期妊娠。

自成熟卵受精后至胎儿娩出，一般为266天左右，足月妊娠周期大概是280天。

妊娠早期症状

在妊娠早期，孕妇通常都会有很多的妊娠反应，在这个阶段妊娠反应的强烈程度是最强烈的。比如有的孕妇会有很强烈的孕吐反应，当然这个是因个人的体质而言，有的孕妇则妊娠反应不明显。还有几个比较明显的特别如下。

1、停经：有性生活史的生育年龄妇女，月经推迟10日或以上，则要怀疑是否为妊娠。停经可能是妊娠早期最主要的症状。但注意停经不一定就是妊娠引起的，也有可能是其他疾病。

2、早孕反应：大多数女性妊娠6周左右开始出现早孕反应，如畏寒、头晕、乏力、嗜睡、流涎、食欲不振、喜食酸物或厌恶油腻、恶心、晨起呕吐等症状，称早孕反应。一般于妊娠12周左右(进入孕中期)自行消失。

3、尿频：妊娠早期出现尿频，系增大的前倾子宫在盆腔内压迫膀胱所致。约在妊娠12周以后，当宫体进入腹腔不再压迫膀胱时，尿频症状自然消失。

4、乳房的变化：自妊娠8周起，乳房逐渐增大。孕妇自觉乳房轻度胀痛及乳 头疼痛，检查见乳 头及其周围皮肤(乳晕)着色加深，乳晕周围有蒙氏结节显现。

5、生殖器官的变化：于妊娠6～8周进行阴道窥器检查，能见阴道壁及宫颈充血，呈紫蓝色。随妊娠进展，宫体增大变软，当宫底超出骨盆腔时，可在耻骨联合上方触及。

妊娠中、晚期特征

到了中、晚期胎儿迅速发育，子宫逐渐长大，孕妇能感受到胎动，能听到胎心。到了20周左右胎儿逐渐发育成熟，胎动次数开始增多，胎动平均每小时大于3次。到末期的时候，胎动次数有所降低。

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