人民币兑换卢布，可以去当地开展有外汇兑换业务的银行即可兑换，如中国银行、农业银行、建设银行等。
根据《个人外汇管理办法》第五条 个人应当按照本办法规定办理有关外汇业务。银行应当按照本办法规定为个人办理外汇收付、结售汇及开立外汇账户等业务，对个人提交的有效身份证件及相关证明材料的真实性进行审核。汇款机构及外币兑换机构(含代兑点)按照本办法规定为个人办理个人外汇业务。
扩展资料：
《个人外汇管理办法》第七条 银行和个人在办理个人外汇业务时，应当遵守本办法的相关规定，不得以分拆等方式逃避限额监管，也不得使用虚假商业单据或者凭证逃避真实性管理。
第九条 对个人结汇和境内个人购汇实行年度总额管理。年度总额内的，凭本人有效身份证件在银行办理；超过年度总额的，经常项目项下凭本人有效身份证件和有交易额的相关证明等材料在银行办理，资本项目项下按照第三章有关规定办理。
参考资料来源：百度百科——个人外汇管理办法
国内不只是中行可以换，平安银行，工商银行也都是可以换到卢布的。当然平安银行的网点相对比较少，工行的汇率会比中行好些。但不是每个工行都可以换到，这个要提前预约，可以打工行打具体网点的电话，如果不知道可以网上查询或者打工行热线查询。
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俄罗斯卢布，是指俄罗斯央行2013年12月11日确定的俄罗斯法定货币，卢布的货币符号“_”，这一货币符号是28万名俄罗斯人投票选出来的，支持率为61%，其形状为大写的西里尔字母Р，不过在Р的下半部分辅以一条水平线，这样字母P的中部就形成了一个“=”，这两条平行线象征卢布的稳定地位，但2014年底，卢布却大幅贬值。
卢布最早为沙皇俄国的货币单位。1800年开始确立与黄金的比价，1897年卢布纸币的含金量为0774234克。1922～1924年，苏联进行货币改革。1961年1月，再次实行货币改革，卢布的含金量定为 0987412克，对美元的汇价确定为1美元兑09卢布。此后近30年这一汇率没有大的变化。1989年10月28日，苏联宣布实行双重汇率。
1990年11月1日卢布官方汇率在30年后第一次大幅度贬值，由1美元兑06卢布贬到1美元兑180卢布。1991年12月25日苏联解体，卢布成为俄罗斯的本位货币单位。前苏联的其他加盟共和国在独立后，有的发行了本国货币，有的仍采用卢布。1993年7月，俄罗斯政府宣布，1961～1992年发行的卢布纸币停止流通，同时发行新版卢布。1994年11月25日，卢布的官方汇率为1美元兑3235卢布。
在前苏联时，卢布的币值曾高达2美元，但苏联解体后，通货膨胀非常迅速，卢布的币值急剧下降，最低时达1400卢布兑换一美元。1994年俄罗斯开始发行新卢布，普京当选总统后，执行控制通货膨胀的政策，新卢布已达到将近26卢布兑换一美元。
为了让卢布跻身为国际货币之一，2006年俄罗斯决定为卢布票选出一个专属标志。同年7月1日，卢布成为可自由兑换货币。2013年10月30日，为纪念2014年索契冬季奥林匹克运动会，俄罗斯发行《2014年索契冬季奥林匹克运动会》纪念钞，这也是俄罗斯历史上第一次发行纪念钞。
建设银行兑换卢布带上本人身份证去柜台办理。
最常见的外汇兑换方式有两种。
一是带上你的身份证，银行卡或现金直接到银行柜台办理。
二是在你的网上银行或者手机银行上进行结售汇的操作，再带上你的身份证银行卡到银行柜台支取。第二种方法的好处是，你可以自行决定兑换的时间随时随地兑换，避免汇率波动造成的损失。兑换好的外汇会在你的银行卡里，当然去柜台支取前也要先打电话给银行预约哟。
除了上述两种常见方法外，许多银行因为智能机具的发展，可以直接在银行大堂的智能机器上进行兑换，五分钟即可完成业务，省去繁杂的业务办理时间，并且一般银行工作人员都会指导你操作，非常方便快捷。
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