海蛎子蒸多长时间牢记清蒸3步,蒸出来又鲜又嫩,很实用

茶花烟2023-05-07  28

海蛎子,是牡蛎的别称,也是世界上第一大养殖贝类,生蚝就属于其分类里的一种。海蛎子肉质肥厚,口感鲜美,受到很多朋友的喜欢。海蛎子不光好吃,还具有很高的营养价值,是食物界里的含锌量冠军,还富含多种矿物质、糖原和牛磺酸。

原本海蛎子是生活在沿海地区的人们才能方便吃到的食物,如今随着生鲜电商的发展,互联网把物理距离彻底打破了,因此各种海鲜,也不再受所处地区之限,而是走进越来越多的家庭中。那今天,懒喵就跟大家说说有关海蛎子的小知识,一起来看看。

对于吃货朋友来说,最关心的莫过于海蛎子的烹制方法。既然是海鲜,首推的自然是保留食材原汁原味的清蒸的方式。海蛎子的蒸制时间,和它的状态密切相关。

如果蒸的是完全没有去壳的海蛎子,因为海蛎子的贝壳较厚实,需要蒸的时间自然比较长。从蒸锅上汽后开始算时间,需要蒸8到10分钟左右,如果是个头较大的海蛎子,可以适当延长个30秒到1分钟左右。

海蛎子都有两个贝壳,其中一面带着肉。如果蒸的是去掉一面贝壳的海蛎子,清蒸的时间自然也要缩短,从蒸锅上汽后开始算时间,需要蒸5分钟左右。

如果蒸的是完全去壳的海蛎子,蒸制的时间要进一步缩短,从蒸锅上汽后开始算时间,一般蒸2到3分钟左右即可。

海蛎子蒸的时间不能过长,不然肉质容易变老,大家可以根据海蛎子的状态,来选择相应的烹饪时间。此外,各家的火候不一样,蒸制的器皿不一样,海蛎子的个头也不一样,在实际清蒸的过程中,大家还要适时调整。

食材 海蛎子

做法

第一步 :用刷子把海蛎子表面的泥沙等脏东西刷掉,然后清洗干净;

第二步 :将清洗好的海蛎子做进一步处理;

>>如果是养殖的或者经过净化处理的海蛎子,壳里面一般不会有沙子,可以直接带壳蒸;如果是从海底里捞出来的海蛎子,壳里面会带有很多泥沙,需先将壳撬开,把里面的泥沙清洗干净后再蒸。

第三步 :将处理好的海蛎子放入蒸锅中,凉水开蒸,待蒸锅开始上汽后算时间。

>>完整带壳的海蛎子需要蒸8到10分钟左右,去一面壳的海蛎子需要蒸5分钟左右,完全去壳的海蛎子需要蒸2到3分钟左右。具体蒸的时间,大家还要根据自家的火候、蒸制用具、海蛎子的个头大小来做一些调整。

前面说到,要想吃出海蛎子的原汁原味,清蒸是最好的方法。相信这时候有朋友会问,那直接生吃不是更原汁原味?这里就会涉及到一个问题,海蛎子能否生吃。

能够生吃的海蛎子要求生长在一级水域中,各方面条件限定较严格,但是我们目前在市场上买到的海蛎子,很少有在一级水域中生长的,因此不建议大家生吃。如果生吃或者没蒸熟就吃了,海蛎子中含有的寄生虫、各种微生物致病菌等物质,都会对人体产生不好的影响。

海蛎子需要蒸多长时间,主要看海蛎子的状态。我们可以简单将海蛎子状态分为三大类:完整带壳、去一面壳和完全去壳。不同的状态,需要的蒸制时间不一样。从蒸锅上汽后开始算时间,完整带壳的海蛎子需要蒸8到10分钟左右,去一面壳的海蛎子需要蒸5分钟左右,完全去壳的海蛎子需要蒸2到3分钟左右。大家还可以根据自己的实际情况,来针对性做一些调整。

主料:生蚝8只、大蒜2头。

辅料:食用油适量、生抽2勺、小米辣两个。

1、生蚝用刷子刷干净外壳,洗净蚝肉,摆放于盘中。

2、大蒜切很细的蒜蓉,小米辣切圈。

3、油锅烧热,放入适量油,油温5成热时,下蒜蓉和小米辣煸炒出香味,盛出备用。

4、用小勺把煸炒过的蒜蓉铺到每个生蚝中。

5、每个蚝肉上淋上生抽。

6、蒸锅中水烧开后,放入生蚝,蒸5-6分钟即可。

7、取出就可以吃了,炸的蒜蓉味满屋子飘香,生蚝非常鲜。

首先,先将海蛎子用牙刷或者没有用过的鞋刷,使劲地刷干净,看到壳发白,上面泥土都没有了,就可以做了。

把洗干净的海蛎子装盘,备用。

锅内放入清水,放入三角架,把海蛎子放入,盖上锅盖,开火

水烧开后,蒸20-25分钟,看到海蛎子张口,就说明熟了。

盘内倒入醋,蒜泥,我一般就放这两个料,要是喜欢吃香油的小伙伴还可以放上点香油。

准备用料:生蚝8个、红椒1个、青蒜2根、盐适量、蒜蓉30g、姜丝30g、蒸鱼豉油20g、生抽10g。

1、准备材料。

2、蒜切蓉;姜切丝;红椒、青蒜切末。

3、生蚝洗净外壳,戴上手套,用刀撬开外壳。

4、用盐水清洗粘蚝肉上的黑色汁液。

5、用厨房纸巾吸干蚝壳内和蠔肉上的水分。

6、撒上蒜蓉。

7、放上姜丝。

8、蒸鱼豉油、生抽、香油调入碗中。

9、将生蚝和料汁一起放入锅中。

10、上锅蒸8分钟左右。

11、出锅后,撒上红椒末、青蒜末,浇上料汁即可。

生蚝的做法和处理方法如下:

生蚝的清理方法:首先准备一个不锈钢盆,然后把生蚝倒进去,接着往里面倒入一些食用盐。然后倒入一些小苏打,接着倒入一些白醋,最后我们倒入清水。最后将生蚝浸泡十分钟左右,十分钟后用牙刷将表面的灰尘刷干净即可。

生蚝的做法:一般来说,清蒸生蚝只要3分钟-5分钟就可以了,蒸太长时间的话,生蚝的口感会比较老。清蒸生蚝的具体做法:将生蚝刷洗干净,摆在盘子里;锅里加水烧开,放入盘子,隔水蒸生蚝,等待3-5分钟后取出;将姜、蒜、辣椒末等混合,调成酱料,直接倒在蒸好的生蚝上即可。

生蚝一般指牡蛎,为牡蛎科动物牡蛎及其近缘动物的全体,是海产贝壳。生蚝软体有壳,依附寄生的动物,咸淡水交界所产尤为肥美。肉供食用,又能提制蚝油。肉、壳、油都可入药,也叫蚝或海蛎子。味咸,性微寒,具有美容养颜、补钙、益智健脑等功效。

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