涮火锅毛肚应该涮多久，每次吃都感觉咬不动，是时间长了还是短了

火锅毛肚涮多长时间比较好：

吃火锅的时候很多人都比较热衷于涮毛肚，但是毛肚一定一定要掌握好时间，因为时间太长太老，时间太短太生容易感染寄生虫。

那么几分钟合适呢前段时间抖友就发明了七上八下的10秒吃法。虽然这样涮出来的毛肚虽然味道鲜美，但是为了安全，专家还是建议还是3-5分钟比较好。

因为在理论上毛肚10秒钟是可以吃，但是这个时间太短不能保证杀死寄生虫等病菌。一般来说专家推荐的3-5分钟也是可以保留毛肚的鲜味的。

总之为了健康，大家一定不要只图鲜味。

一般火锅店（重庆火锅店）有两种毛肚:绿色毛肚和鲜毛肚！

绿色毛肚是熟料袋包装的价钱便宜，适合七上八下！鲜毛肚是比较新鲜的至少没有用某种东西泡，这个去过大菜市场的都懂！鲜毛肚可以煮8-10秒，煮到5秒这个样子挪一下筷子不然筷子夹的地方不容易熟！然后放在味碟里裹一下！巴适得板！

“七上八下”就是夹起毛肚，放进锅内停留两秒，再从汤锅内夹出晾凉一秒，然后重复7——8次左右，大概十秒左右，便可以入口了。此时，毛肚就变得超级紧致有弹性，口感最佳。

毛肚中含有大量蛋白质，当毛肚被煮到50度时，其中的蛋白质就开始凝结，也就是开始变熟。

煮到60度以上时，毛肚里的水分就会开始流失到汤汁里边去；流失的速度非常快，毛肚接着就开始发干、变硬。如果在继续煮下去，毛肚将会被煮得更老、变得咬不动。

为了让毛肚保持脆嫩，涮毛肚时就要注意控制温度，不能长时间在火锅里涮。

民间流传的烫毛肚口诀“烫生了不能吃，烫老了嚼不动，七上八下正好行”。

涮毛肚，资深吃货的食。

一般喜欢涮毛肚的人，都是对涮深有独究的吃货。

他们呢，善于品尝一些别人轻易不去吃的食物，去品尝一些小众的美食。。

他们有自己独特的涮料（蘸料）

吃毛肚，本人和一群资深的吃货一起吃过几次心得如下：

一，吃毛肚前最好见到完整的毛肚，并且见到现场切割，避免掺假。

二，吃毛肚之前一定要好好浸泡，多次揉洗，并且用刷子刷几遍。

三，涮毛肚一定要用隔开的火锅，每个人喜欢的硬度不一样。

四，涮毛肚底料一定要种一些。

五，涮毛肚，最好把衣物遮盖，要不味道过于重，衣物上特别容易残留。

清洗牛肚大约需要15秒钟。涮肚的时候有个顺口溜叫“七上八下”，意思是捞出来七秒钟，放下来八秒钟，所以加起来正好15秒。这个时候的毛肚不会煮过头，口感脆嫩鲜嫩，非常好吃。这种吃法可以激发它所有的美味。这种吃法也让毛肚成为吃火锅时的必备菜品。

毛肚的由来

西藏畜牧业发达，牛羊屠宰不吃其器官，就扔到河里。那些码头工人和河边衣食无着的穷人，把这些“器官”捞出来，在河边放上一个锅，点上一把火，再放上一把辣椒。可怜的男孩们围坐在一起，靠辣椒和火取暖。他们等不及熟了，就趁热吞了，缓解负肠。这种吃法逐渐被世人接受，市场上出现了经营毛肚火锅的摊位和餐馆。

鲜毛肚不用发，你可能说的是发毛肚，发毛肚不能吃，发毛肚是用烧碱发涨的，看起来肉很厚，很鲜，一烫就铄小好几倍，要是再煮几分钟就吃不动了。轻的，吃了你的胃会涨溃疡，严重的吃了得胃癌。吃火锅最重要的就是烧熟煮透，有安全才会有美味。鸭肠涮几秒就吃，肉片刚浮起来就吃，口感是鲜嫩了，但万一不熟，会有寄生虫或细菌污染的风险。

网上比较热门的吃法是涮10秒钟，七上八下；专家建议是3-5分钟比较好。毛肚是冬天火锅必备的食材之一，很多人都喜欢毛肚独特的口感，在吃毛肚的时候，时间一定要掌握好。不过专家表示，所谓的火锅涮菜“时间表”并一定能将生食完全烫熟，如果是半熟的肉类、海鲜直接下肚，可能因为含有未被消灭的寄生虫等引发肠胃感染。

一般来讲，对于动物内脏要生涮，口感都很脆爽，涮烫的时间也很短暂。锅中鼎沸之处的温度很高，猪肝、鸭肠等入锅涮烫大约5-7秒就可判断生熟。

海产品中活虾涮烫的时间也短，体小的基围虾几秒即熟，大点的也仅需10秒左右，只要看到虾尾张开、虾壳变红就行了。专家建议对于冰冻过的产品，涮烫时间就要稍长一点。素菜中的空心菜、豌豆苗、菠菜等绿叶菜涮烫的时间不宜长，放入锅中只要看到泽油亮碧绿时就表示火候已到。而翅、掌、海参、鱼块、苕粉、冬瓜等则适宜于微沸慢煮，在时间要求上就不那么严格，只要能做到软熟入味、成形不烂、离骨散翅就行了。

由于火锅不辣不好吃，很多人都喜欢吃辣一些的，这就刺激了肠胃，时间长了会引起肠胃不适，甚至胃病。因此吃完火锅后喝包酸奶，能有效的保护胃肠粘膜，护理肠胃。

吃火锅毛肚应煮15秒左右即可，这个时间的毛肚是最脆最爽口的。

吃火锅的时候很多人都比较热衷于涮毛肚，但是毛肚一定一定要掌握好时间，因为时间太长太老，时间太短太生容易感染寄生虫。

七上八下的10秒吃法，虽然这样涮出来的毛肚虽然味道鲜美，但是为了安全，专家还是建议还是3－5分钟比较好。因为在理论上毛肚10秒钟是可以吃，但是这个时间太短不能保证杀死寄生虫等病菌。

扩展资料：

毛肚的营养价值

毛肚富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁硫胺素、核黄素、尼克酸等营养元素。其性味甘平，色泽洁白、口感脆爽、易于消化;具有补益脾胃、补气养血、补虚益精、消渴、风眩等功效;适于病后虚赢、气血不足、营养不良、脾胃薄弱之人食用内。

我国商周时期就有食用毛肚的记载，宫廷御膳“五齑"中的“脾析”就是以毛肚为原料的一种酱料。

毛肚是牛的副产品之一，虽然有不少如“爆肚”之类的传统名菜，但销量一直较低，屠宰场通常将其作为废弃物处理。自1980年重庆毛肚火锅兴起以来，毛肚销量逐年增加,20世纪80年代后期重庆地区已经供不应求，但1993年时全国范围仍然供大于求。

参考资料来源：百度百科-毛肚

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