好吃的水果有西瓜、猕猴桃、哈密瓜。
西瓜水分大，不是什么珍品只是甜度大，像一些减肥的朋友，可能不太爱吃。西瓜不仅是非常常见的解暑神器，价格亲民，平价分量大，是人人都可以消费起的。大人小孩都可以很好的消化这种水果。
猕猴桃，含有丰富的维生素C，还被叫做水果皇后。吃着也方便，虽然外表很多小刺会扎手，用勺子挖一下就能吃了。整块猕猴桃吃起来也很可口。在水果店里挑选的时候喜欢吃甜的朋友要选择手感较软的，一定要抓紧吃光不然就变质了。
哈密瓜，一年四季都没什么毛病的哈密瓜，甜就是最大的。跟西瓜虽然是两种口感，水分没有西瓜那么足，不过吃起来是有脆脆的感觉的。现在这个季节也可以吃一些哈密瓜。
成分
猕猴桃、鲜枣、草莓、枇杷、橙、橘、柿子、蓝莓等含有丰富的维生素C。以100克水果的维生素C的含量来计算，猕猴桃含420毫克，鲜枣含380毫克，草莓含80毫克，橙含49毫克，枇杷含36毫克，橘、柿子各含30毫克。香蕉，桃子各含10毫克，葡萄、无花果、苹果各自只有5毫克，梨仅含4毫克。
另外，还有一些因素影响着水果中维生素C的含量。比如，一些水果为了预防虫害及日晒，在生长过程中常用纸袋包裹起来，结果造成维生素C含量减少；夏季水果丰收，储藏于冷库，冬天出售时，水果的维生素C含量也会减少；现代家庭一般都有冰箱，许多人喜欢买大量水果放入。但水果存放的时间越长，维生素C损失就越多。
我们的生活当中离不开水果，因为水果能够帮助我们补充大量的维生素，市面上水果的种类也是多种多样的，我没有吃过非常高级的水果，但是如果说到最好吃的水果，我觉得无非就是大沙和苹果，或者是8424的西瓜等等。
一、大沙河的苹果
我吃过很多种类的苹果，比方说十几块钱一斤的红富士，或者是奶油苹果等等。但是最受我青睐的还是丰县大沙和苹果。别看大沙河苹果的颜值不高，甚至表面上有些坑坑洼洼，但是吃起来口感清脆甘甜，咬一口汁水直接迸发出来。而且颜值越差的苹果，吃起来越好吃。因为我们这边靠近大沙河，所以这款苹果的价格也非常美丽，深受大家的喜爱。几乎每一年苹果成熟的时候，我们都会到当地去采摘苹果。
二、8424的西瓜
夏天当然少不了西瓜，但是如果受到西瓜的种类，我觉得最好吃的还是8424。这个品种的西瓜皮很薄，而且味道很甜，汁水又多。价格也很便宜，绝对是普通家庭的首选了。
三、荔枝
荔枝的口感是纯甜的，而且品种也非常的丰富，比方说糯米糍荔枝等等。荔枝的吃法也是多种多样的，可以用荔枝泡酒，也可以直接把荔枝核去掉，在里面挤上酸奶，然后放到冷冻室里面冻起来，吃起来就如同冰淇淋的口感一般。想吃的时候拿出来一个，绝对是满足感爆棚。
我吃过最好吃的水果，其实都是这些比较普通常见的水果，可能最便宜的时候才几毛钱一斤。因为家里条件一般，所以没有机会让我吃那种几百块钱一斤的高级水果。我也曾经吃过一些几十块钱一斤的水果，我觉得无论是口感还是味道，都不如我们常见的水果好吃，也可能是我没见识吧。所以还是这些普通水果更受我的喜爱。
1、吃一些**水果：**水果中类胡萝卜素含量较高，具有抗氧化的生理活性，如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡萝卜素，木瓜、西瓜、红柚中含有番茄红素。
2、天然维生素C水果：红枣、猕猴桃、山楂、柑橘等水果中含有丰富的维生素C，不仅具有正常的营养功能，防止败血症，而且是天然抗氧化剂。
3、干果不能少：干果中（如核桃）含有大量不饱和脂肪酸和维生素E，能补充人体必须的不饱和脂肪酸，维生素E还是一种抗氧化剂。
4、红色水果好：葡萄、黑加仑、树莓、草莓等水果中含有花青素，这些都是抗氧化剂，可以清除人体内的自由基，延缓衰老和抗癌。
5、果仁要慎吃：许多果仁如杏仁、枇杷仁中含有苦杏仁苷，食用后在人体内水解产生有毒物质氢氰酸，氢氰酸被吸收后，使人体不能正常呼吸，易导致窒息、死亡。
6、涩水果要注意：空腹或吃蛋白质食物时，应避免吃酸涩水果，如柿子、山楂、香蕉等，这些水果单宁含量较高，空腹时会刺激肠胃，引起不适，同时使蛋白质变性，不容易消化，降低蛋白质营养价值。
7、食用水果要对症：人患病时食用更要注意，应根据病情选择一些适宜的水果。
◆体质燥热--宜吃梨、香蕉、西瓜、香瓜等偏寒性水果。
◆腹泻---宜吃葡萄、石榴、杨梅、苹果等具有收敛作用的水果，不宜吃梨、香蕉、西瓜等偏寒性水果。
◆胃溃疡--不适宜吃柠檬、山楂、杨梅、青梅、李子等酸含量较高的水果。
◆便秘---不宜吃柿子、山楂、苹果，宜吃香蕉、桃、橘子。
◆糖尿病---不宜吃含糖量高的水果，如香蕉、葡萄、苹果、无花果等，宜吃一些膳食纤维含量高的水果。
◆呼吸道感染---宜吃梨、枇杷、橙子、杏子、罗汉果等水果，可化痰、止咳。
◆肝炎和高血压----宜吃维生素C含量高的水果如柑橘、红枣、猕猴桃。
◆发烧----宜吃梨、橙子等水果。
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