微波炉烤肉串
1、准备好材料,按个人喜好把肉用调料拌匀,串在竹签上。
2、微波预热5分钟。
3、串烧放上考架,再放入微波炉内,考10分钟,(中间翻转一次)。
4、拿出均匀抹烧烤酱,再放炉内考10分钟,(中间翻转一次)。
5、最后出炉装盘即可。
微波炉是一种用微波加热食品的现代化烹调灶具。微波是一种电磁波。微波炉由电源,磁控管,控制电路和烹调腔等部分组成。
电源向磁控管提供大约4000伏高压,磁控管在电源激励下,连续产生微波,再经过波导系统,耦合到烹调腔内。在烹调腔的进口处附近,有一个可旋转的搅拌器,因为搅拌器是风扇状的金属,旋转起来以后对微波具有各个方向的反射,所以能够把微波能量均匀地分布在烹调腔内。微波炉的功率范围一般为500~1000瓦。从而加热食物。
微波炉烤肉片一般需要2分钟左右即可。
微波炉烤肉:
材料:盐、酱油、花生油(少量)、料酒、蚝油、鸡精、胡椒粉、辣椒粉、孜然粉、啤酒。
做法:
1买新鲜的猪肉回来。三角肌的肉最好,纹理如牛肉。其次是里脊肉。
2清洗干净后,切成大小合适的方块,便于串在签子上。
3加入调料:盐、酱油、花生油(少量)、料酒、蚝油、鸡精、胡椒粉、辣椒粉、孜然粉、啤酒(可有效保持烤肉内部肉汁)等。
4串肉:每签5块肉即可。
5精调:把串好肉的签子整齐的平行架在盘子上,竹签的两头分别搁在盘边上,用手均匀撒上胡椒粉、辣椒粉、孜然粉。把肉翻转,再重复撒匀调料。
6烤肉:把盘子放入微波炉中,按“火力”,时间定2分钟,再按“开始”即可。
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