夹沙肉加热要多久

半小时。

虽然做夹沙肉的猪肉需要提前煮熟，但是也需要蒸半小时才能让猪肉被蒸得软糯。

夹沙肉是一道四川的地方传统名菜，又叫喜沙肉、甜烧白，属于川味传统甜菜，选用猪五花肉，将豆沙夹入肉片，蒸至酥软作甜食上桌。成菜白里透红，鲜香甜糯，肥而不腻，最受老人喜爱。

夹沙肉夹沙肉是滇味传统甜菜。选用猪五花肉，将豆沙夹入肉片，蒸至酥软作甜食上桌。成菜白里透红，鲜香甜糯，肥而不腻，最受老人喜爱。

制作材料：

主料：猪肋条肉（五花肉）(500克)红豆沙(200克)。

辅料：糯米(100克)核桃(150克)苹果脯(100克)。

调料：白砂糖(50克)蜂蜜(10克)菜籽油(60克)。

夹沙肉

猪肉摘净毛，洗净，入汤锅中煮至七成熟取出，趁热在肉皮上抹上蜂蜜水，晾凉；

2炒锅上火，入菜籽油，至五成热时，下猪肉炸至呈板栗色，捞出沥油；

3锅下核桃仁略炸，捞出沥油；

4沥过油的核桃仁拍成末与豆沙混合拌匀；

5糯米淘洗干净，加水入锅煮熟成糯米饭；

6蜜饯切成小丁与糯米饭拌匀；

7将五花肉切成夹刀片，中间夹入豆沙，整齐码入碗内，铺上糯米饭，上笼蒸；

8取出扣入盘内，浇上熬好的蜂蜜、白糖即成。

以前总说北方人才是面食的钟爱者，相信不止美食君，大家都觉得现在不再仅仅只有北方喜欢吃面食，全国各地的人都是面食发烧友了。因为疫情，面粉成了宅家必备的食材，家里有了面粉就能做出好多好吃的美食。美食君就经常看到朋友们在晒自己做的面食，包子、馒头、手工面、煎饼、花卷、饺子等等，花样百出的面食让人眼花缭乱。美食君就有个朋友，在家待着的日子里三天两头做馒头，由失败到成功，从单一的白面馒头到燕麦馒头、彩色馒头等等，最后的结果就是，他们家未来好几天的主食都不再是米饭而是馒头了。做的暄软的馒头空口吃就很香，但要是有可口的配菜搭着吃，这一顿就完美了。假如你只有一个馒头，下面5道菜让你选一个，你会选哪道？

第一道，冬笋炒腊肉。杭州倒春寒也挺可怕的，之前的断崖式降温还有寒风大雨，让人又有想宅家的想法了。天冷就想多吃些积蓄能量产生热量，馒头是很不错的主食，饱腹感十分强，配上冬笋炒腊肉，更是一下就能吃俩馒头。腊肉的咸香、冬笋的鲜嫩、青椒的清新，再配上辣椒的味蕾刺激，配着馒头吃下去，超级好吃。

第二道，回锅肉。这道菜在下饭菜中的地位，相信都不用美食君多说。之所以会被叫做这个名字是因为五花肉是先被水煮过切片后再次下锅煸炒的，因为进了两次锅，所以被叫做回锅肉。虽然听菜名感觉像是一道剩菜似的，但这道菜完全好吃到爆，下饭一流，名副其实的偷饭菜，更别说用来配馒头了。要是只有一个馒头，美食君倒是有点想选这一道回锅肉配它。

第三道，尖椒炒鸡架。美食君觉得这是一道十分实惠的菜式，鸡架本身就很便宜，剁碎了和尖椒炒一炒，味道香得很，成本不超过十块钱，就能炒出一大盘。鸡架骨头嵌着肉，越吃越上瘾，一盘能下三碗饭，馒头能吃上两大个，当作下酒菜也很不错。美食君倒是希望大家不要忽略了鸡架这种食材，看着像是可以随意丢弃的食材，但是巧用起来吃到美味的同时还能省下不少钱呢。鸡架买来可以熬高汤，熬好高汤把鸡架捞出来处理一下，可以烤着吃、炸着吃、炒着吃，又香又吃得过瘾。

第四道，京酱肉丝。这道菜是一道北方的经典菜式，知名度非常高。猪瘦肉为主料，配上用甜面酱调配出来的酱汁来炒，酱爆出来的肉丝，酱香气浓郁，吃起来味道咸甜可口，是一道颇有风味的北京菜式。吃这道菜的时候可以把肉丝卷进春饼里或者卷进千张皮里吃，当然用它来配馒头也是一绝。不过要是没炒好，配着馒头吃很有可能会觉得干。

第五道，爆炒肥肠。肥肠算是一种比较有争议性的食材了，爱它的人爱到死去活来顿顿想吃，不喜欢它的人避之不及绝不尝试。但是美食君还是十分建议大家抛开偏见，去试着吃一次炒肥肠，肥而不腻的劲道口感，一吃就会爱上，突发奇想配着馒头吃也不会觉得不搭。你有吃馒头的时候，配着酱爆肥肠一起吃过吗？

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