正常人的餐前餐后血糖是多少

餐后血糖正常值

① 餐后1小时：血糖67-94毫摩/升。最多也不超过111mmol/L（200mg/dl）

② 餐后2小时：血糖≤78毫摩/升。

③餐后3小时：第三小时后恢复正常，各次尿糖均为阴性

孕妇血糖正常值

①孕妇空腹不超过51mmol/L

②孕妇餐后1小时：餐后1小时血糖值一般用于检测孕妇糖尿病检测中，权威数据表明孕妇餐后1小时不得超过100mmol/L才是血糖的正常水平;

③孕妇餐后2小时：餐后正常血糖值一般规定不得超过111mmol/L，而孕妇餐后2小时正常血糖值规定不得超过85mmol/L。

对于一般人来讲空腹血糖正常值保持在39~61mmol/L范围即可，但因孕妇特殊性将血糖正常值控制较为严格，规定孕妇空腹血糖正常值为31-56mmol/L。

1、孕妇餐后1小时血糖正常值：餐后1小时血糖值一般用于检测孕妇糖尿病检测中，权威数据表明孕妇餐后1小时正常血糖值不得超过100mmol/L；

2、孕妇餐后2小时血糖正常值：餐后正常血糖值一般规定不得超过111mmol/L，而孕妇餐后2小时正常血糖值规定不得超过85mmol/L。

如果做75g糖耐量实验，正常血糖参考值：

空腹血糖58mmol/L。

进食后1小时血糖水平达到最高峰，一般在78-90mmol/L，峰值不超过111mmol/L，2小时不超过78mmol/L，3小时可恢复到空腹血糖正常水平。

孕妇血糖餐前应该是31-56mmol/L，餐后2小时44-67mmol/L。

正常饭前（空腹）血糖为39～6 1毫摩/升。

正常饭后：

餐后1小时：血糖67-94毫摩/升。最多不超过111mmol/L（200mg/dl）。

餐后2小时：血糖≤78毫摩/升。

扩展资料：

有助于保持血糖正常值的五种食物

1、牛油果

营养丰富的牛油果里所含有的不饱和脂肪酸，有减缓糖分向血管流动的作用。可以直接食用，也可以用来做三明治、沙拉等。

2、樱桃

樱桃表皮含有一种叫花青素的色素，这种物质有着降低血糖值的功效。

3、奇亚籽

奇亚籽吸水后会膨胀，不仅有降低血糖的功效，还能降低胆固醇和血压。

4、醋

根据美国亚利桑那州大学的研究报告，饭前食用醋，能更好地取得血糖值的平衡。平时也可以将酱油、大蒜、醋混合制成新的调料，在炒蔬菜或者凉拌时作为调味使用。

5、鸡蛋

含有丰富蛋白质的鸡蛋不仅能够饱腹，还能调整血糖值和胰岛素的平衡。据相关研究表明，吃两个鸡蛋作早饭的人，能比那些不吃的人，多减少65%的体重。

参考资料来源：百度百科—血糖正常值

参考资料来源：人民网—盘点五种健康食物 助你快速降血糖

一般查血糖一查空腹的，二查饭后两小时的。空腹血糖正常值是61或109毫克以下这么一个标准。那么空腹糖尿病的诊断标准是70或者是126毫克这个标准，你可以看出正常值和糖尿病的空腹诊断是有差距的。有的人既不是正常的，也没到糖尿病。我们管这种症状叫做空腹血糖增高。另外，饭后血糖也是很重要的，饭后血糖的正常值是：78或140m毫克以下。糖尿病的诊断标准是111或200毫克以上。那么140和200之间也有一个差距。如果血糖在这个阶段，我们管它叫做餐后血糖增高。不是糖尿病，

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