所有眼镜店都可以验光。
验光主要是检查眼球变形情况，一般用两种方法，一种是用仪器检查，可以初步测出眼球变形情况，一种是用镜片试代，用一副可调换镜片的眼镜配戴，确定需要配戴的眼镜度数，这样才能配一副合适的眼镜。大的眼镜店均用上述两种方法验光。
如果想要保护眼睛，可以通过注意用眼时间、按摩眼睛、适当运动及活动眼睛等方法，减轻对眼睛部位造成的刺激：
1、注意用眼时间。若在日常生活中出现经常使用眼睛盯着电子产品，眼睛部位可能会受到一定的辐射，容易出现眼部疲劳、干涩等不适现象。建议在日常生活中注重控制眼睛看电脑等电子产品的时间，及时减轻眼部疲劳等现象的发作次数，降低视网膜部位受到的影响。
2、按摩眼睛。若出现眼睛干涩等不适现象，可以使用手部对眼睛部位的皮肤组织进行按摩和揉搓，有利于调节眼睛的血液循环，可以及时放松眼部的细胞组织，利于缓解眼部干涩的情况发生，达到保护眼睛的目的。
3、适当运动及活动眼睛。在长时间盯着电子产品后，眼睛部位的晶状体等组织结构会发生长时间保持一种姿势等现象，可以适当的进行慢跑或者眺望远处等活动，对于晶状体会起到一定的调节作用，降低对眼睛部位产生的影响。
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电脑验光仪可以快速给出患者视力的大致度数，但这个数据是不能直接用与眼镜的定配，还需要插片试戴，在这个度数的基础上通过适当的变动，找出最合理的配镜度数。
所以，电脑验光并不是视力度数的决定因素，有经验的验配师是可以不用电脑验光仪也能验出度数的。电脑验光仪的参与，很大程度上提高了验光的效率，但也使得验光师的验光技术标准傻瓜化，很多眼镜店靠它，是并不具有验光资格的人为顾客服务。当然，验光精确度也没保障！
一个验光师，不用验光仪能在较短时间确认患者视力度数，可以说明他是相当经验丰富的。
区别不是特别大。
除去医学验光，医院还会进行全面的眼部视功能检查，再根据视觉功能评估结果及屈光状态，开具合理个性化的配镜处方，就像医生给患者开药一样，医生为我们的眼睛出具独一无二的配镜处方。
检查不同：在眼镜店配镜，用综合验光仪器检测出来的视力数据，并不能直接作为眼镜度数，而是还要通过一系列的验光程序，比如插片验光、试戴等。在医院配镜，也就是在眼科用验光仪器检测视力度数，然后直接用检测出来的数据配眼镜。此外在验光环节多了一个眼部疾病检查。
这样配出来的眼镜，人戴起来才不会觉得看事物变形、头昏眼花，对于保护眼睛视力也是最好的，而且眼镜店为了做口碑，获取更多的客户，在整个配镜过程中都亲力亲为，有利于配镜。
配眼镜注意事项：
1、专业的验光
现在随便一个眼镜店都可以验光，但专业性、质量各有千秋，首先初步了解科学验光的各个环节，验光主要包括：眼镜佩戴史询问，眼底检查，电脑验光，综合验光仪验光，插片试戴测试等。验光更不是随便验，毕竟验光对于镜片很重要。只有验光准确，才能找到合适的镜片。
2、务必追求“量身定制”
每个人的情况不一样，脸型、肤色、发型、瞳距、瞳高都不一样，视力情况也更是不一样，即使一个人的两只眼睛视力都可能不一样，更何况是不同的人，所以为了更好地保障眼镜的效果，最好是选择“量身定制”，所以切不可随意佩戴其他人的眼镜。
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