牛肉有补中益气,滋养脾胃,强健筋骨,化痰息风,止渴止涎之功效,是非常好的肉食。高压锅一般要压40分钟左右,就已经非常软烂了。
家里会经常用高压锅做牛肉汤,全家超爱喝。下面就来分享一下我的西红柿牛肉汤。
西红柿牛腩汤
主料牛腩、番茄
辅料八角1个、花椒10粒、桂皮一块、香叶2片、葱白3段、姜片5片、冰糖3小块、盐、鸡精、料酒2勺、山楂2个、黑胡椒粉适量
1将买回来的牛腩洗净,放入凉水中浸泡2小时,期间换几次水,取出牛肉切小块,凉水下锅放两片姜片、料酒1勺、葱1段,大火烧开煮5分钟去除血水,捞出温水洗净沥干水分备用;
2将肉倒入锅中,加入剩下葱段、姜片、八角、花椒、桂皮、香叶、冰糖、料酒和山楂,再倒入热水烧开,调中小火大约压40分钟,关火静置10分钟;
3开锅将牛肉用笊篱捞出,汤汁过滤出其他杂物,将肉与汤汁重新倒入高压锅中。
4番茄去皮切块放入汤汁中,开火炖煮约20分钟,放入适量盐、鸡精、黑胡椒调味即可。
盛入汤碗中,根据喜好可以撒上葱花、香菜,美味的西红柿牛腩汤就做好了,开始享用吧!
美味小贴士
牛肉浸泡期间要换几遍水,直到水变得清澈即可使用。也可以选择凉水下锅焯烫一下,可以节约时间。西红柿去皮可以在西红柿上划一个十字口,轻轻一烫就可以轻松的去除西红柿皮。喜欢黄豆的也可以加入泡好的黄豆同炖,也可以添加自己喜欢的山药等食材。这个季节给自己和家人,来上一碗西红柿牛腩汤,可以说是暖身又暖胃,而且补充营养的“不二选择”。
高压锅炖牛肉需要20分钟左右。高压锅炖煮牛,需要提前将里面放入葱、姜、红辣椒等,接着倒入牛肉块,放入适量的水、料酒,这样盖上锅盖可以熬煮三十分钟左右。
炖牛肉也是有技巧的,一般来说,。要使用热水,不要加冷水。热水可以使牛肉的口感更好,保持肉的鲜味,旺火烧开之后,揭开锅盖炖20分钟去异味,然后盖盖,改用微火小开,使汤面上浮油保持温度,起到焖的作用。
炖的过程中,可以加入盐水,水要一次加足,如果发现水少,应加开水;炖肉前一天,用芥末在肉表面抹一下,炖肉前,用冷水洗掉,这样不仅熟得快,而且肉质鲜嫩。
高压锅炖煮牛肉要看牛肉的质地,如果牛肉的质地比较老,这个时候不要着急烹饪,可以在牛肉的外表涂一层芥末,然后放入冰箱冷冻。待第二天洗去芥末后入锅炖煮,可使炖煮时间缩短,切牛肉鲜嫩可口。
另外,炖煮牛肉可以加入少许的酒和醋,这样炖煮的效果会更好。
高压锅炖牛肉需要半个小时左右。
高压锅炖牛肉是一种以葱、料酒、十三香料包、黄豆酱、盐、酱油、大料为原料的美食。酱油和黄豆酱量大的话可不放盐,如加盐最后放即可。
炖牛肉是美味健康肉食,提供蛋白质、矿物质和维他命B群,包括烟酸、维生素B1和核黄素。要想让炖出来的牛肉比较好吃,首先看的是肉质。牛肉肉质的好坏也与烹饪的口味有直接关系,新鲜肉有光泽,红色均匀,脂肪呈洁白或淡**。
不同部位的牛肉有不同的方式来制作,在购买牛肉的时候,最好能够选择牛肋条肉,这样的牛肉不仅有肥有瘦,而且还有筋,口感是非常的不错的。
炖肉不如试试牛肋肉,切滚刀块炖,油脂丰富,还有炖烂的嫩筋在里面,口感丰富。还可以选牛腱,前腱更嫩点,后腱也不错。切滚刀块、小块都行。牛腱烂得快,一般明火炖 1 个半小时就熟烂的刚刚好。
由于牛肉中血水过多会影响口感,所以将新鲜的牛肉放在清水中浸泡,将血水泡出,过一段时间换一次水。将牛肉放在砧板上,用刀背轻轻拍打牛肉,或是找一根擀面杖轻轻拍打效果更好,可以将牛肉纤维拍打松散,炖煮时更容易熟烂入味。
用高压锅的话几乎做不到酥而不烂,要么牛筋部分还硬,要么牛肉全散了。用铁锅焖煮的话因为开口大,蒸汽逃得快,一来费煤气,二来需要不断加水,会破坏肉汁的味道。
炖牛肉的好处:
味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;补肾养血,滋阴润燥。主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。
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