蚁邦能量胶的作用与功效

男性性功能出现问题的很大原因是因为免疫系统低下，肝肾虚弱。蚁邦能量胶含有男性需要的多种营养物质和生物活性物质，帮助快速分泌荷尔蒙，激发男性的欲望。长时间使用对修复男性器官有积极帮助，还能调节肾上腺、胰腺等功能，提高男性的免疫功能，恢复男性功能。一般性爱时间不够长、硬度不够，主要是肾后劲不足，腰使不上劲。蚁邦能量胶主要成分泰国艳紫柳，有刺激雄性激素的释放，增加男性战斗力。

蚁邦能量胶是一款保健产品，并不能完全的代替药物去使用，在很多的微商渠道或者代理平台等都可以放心的去购买，而且是经过了正规认证的，我们在购买的时候一定要注意认准正规的代理商去购买，坚持去使用，对于降尿酸或者快速的增加体力以及促进身体的微循环或者是补虚强身的有着非常不错的效果，而且还可以有效的去提升男性的生殖能力。

参加马拉松、铁人三项、自行车赛事时，能量胶是许多选手必备的补给品，但你已经习得一身「边跑边轻松补给能量胶」的功夫了吗﹖还是光是拿取能量胶就手忙脚乱弄得满手黏答答﹖以下7种建议是专业人士在跑步比赛或锻炼中携带能量胶的实战方法，以市售常见的GU能量胶为例。

7种超实用能量胶存放法 助马拉松、LSD途中补给 ©Alamy 方法 1 口袋

现在市售的许多跑裤都设计有口袋或钥匙袋，一般能量胶包装几乎适合任何口袋，因为包装可随意弯曲折叠，甚至也能挤进跑裤后侧的钥匙袋。建议尽量放在靠近腰带或腰背附近的口袋，以防止剧烈弹跳让能量胶不翼而飞。 提醒： 如果将能量胶放在钥匙口袋，请考虑将钥匙放在其他位置，虽然包装在一般情况下不易受损，但如果能量胶包装持续对着钥匙尖锐部位约16公里，仍可能导致包装破裂。

方式 2 别针扣腰带

在没有多余口袋空间可利用时，以一个安全别针固定能量胶是个原始而好用的方法。以下教你怎么做： 1 将能量胶塞入跑裤内侧，位于臀部外侧和伸缩腰带之间。 2 将三分之二的能量胶包装分部在腰带下方，并把包装顶部开口反折于跑裤腰带上（此方法能更加确保跑步时不会碰撞到能量胶）。 3 将安全别针穿过包装顶部（没有胶的包装部位），并将别针固定在腰带外侧。 4 收紧腰带，你就可以放心开跑！

别针扣腰带步骤，依序为左上→右上→左下→右下 ©GU 方式 3 握在手掌

能量胶包装通常能够一手掌握，握在手上的好处是能随时拿取。如果你觉得握累了想休息，可以用橡皮筋或发圈协助固定能量胶位置。 另一有种握在手掌上的turbo版方式，例如Nike职业越野跑运动员Alex Varner，习惯把4-5包能量胶集中放入一个软瓶中，再加入少许水降低黏度。依照这个概念，GU有出一款可装进多包能量胶份量、搭配高流量喷嘴的软瓶「GU Energy Flask」，不过目前只在amazon等海外通路买得到。

以橡皮筋固定在手掌 ©GU 方式 4 运动内衣

部分女跑者习惯单穿运动内衣跑步，这其实有一个额外好处，就是为能量胶创造了一个存放空间。你可将能量胶塞在胸罩两侧，或放一个在胸罩后方肩胛骨之间。 提醒： 如果你的身体容易发烫，请使用防摩擦膏来减轻皮肤 ，更重要的是，千万别把房摩擦膏混进能量胶一起吃进肚！

方式 5 各式配备上

帽子： 将能量胶用少许胶带固定在帽子边缘或头部侧面，如果你戴的是有多余空间的帽子，例如棒球帽，甚至可以直接把能量胶放在头上。 手套： 这是在天寒地冻下跑步的限定版方法，台湾较少见。Salomon职业跑者Caitlin Smith指出，如果戴着手臂保暖器，可将1-2包能量胶塞在肩膀或手腕附近；如果戴跑步手套，把能量胶放在手套里，能让胶温暖利于食用。 头灯： 这是夜跑、跨夜和越野跑者适合的方法。头灯的前照灯松紧带上相当适合放能量胶，如果跑者从凌晨跑到太阳升起，第一个补给时间可能和脱下头灯的时间点恰巧吻合。

能量胶固定在帽子边缘或头部侧面 ©GU 方式 6 黄金准则：紧身衣裤是能量胶的好朋友

运动衣常见的莱卡®(LYCRA)面料具备良好的伸缩性、吸湿排汗，因此跑者爱用的紧身服、紧身裤常使用此面料。「紧身」趋势意味着有更多能量胶储存空间，因为紧身衣裤已将碰撞和滑动机会降到最低，建议可把能量胶放在臀部外侧、近下背部的外侧。

方式 7 运动水壶盖

这个聪明的方法是从自行车手身上学来，如果你跑步时会携带运动水壶，那么将能量胶的顶部压进瓶盖并拴紧，补给时就能直接撕掉能量胶开口，一秒内瞬间补给。

将能量胶顶部压进瓶盖后拴紧 ©GU

（同场加映能量胶补给策略：跑马帮手能量胶怎么吃？吃多≠满满能量）

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