在寒冷的冬天环境温度比较低时，建议把冰柜调到4或者5的档位上。
如果把温控器调制到2和3的弱挡，在此时内外温差就比较小，这样会出现压缩机不容易启动，属于单制冷系统的冰箱很有可能会出现冷冻室化冻的情况，因此到了冬天就一定要调节到4和5档才能使用。
而在夏季环境温差较大，一般建议调在2或者是3档使用，这样的冰箱在开机时间就变短，还能减少压缩机的磨损，并且还能延长冰箱的使用寿命。
每一台冰箱都有调节冰箱冷藏室温度的旋钮，与旋钮相对的是温度的刻度。不同的冰箱其调节温度的旋钮位置不一样，只要找到冰箱的旋钮，明确自己要调节的温度，将旋钮旋转到相应的刻度就可以了。
需要相互注意的是在调节温度的同时要注意温度所对应的档数，档属有弱档和强档之分，如果调节出现错误很容易导致冰箱严重结冰，毁坏食物，降低冰箱的使用是寿命。
减少冰箱结冰
1、注意冰箱档位
冰箱的档位调节是有技巧的。不少冰箱里都有一个档位，档位的调节不光决定了冰箱内部的温度，还决定了家里的电费。
一般来说，大家使用冰箱时不应将档位调得太低。这样不光容易结冰，还需要交更多的电费。
2、清理排水孔
电冰箱里面，多会有一个排水孔。但有些家庭在平常使用冰箱时，由于不注意冰箱卫生，时常会导致一些细小的东西堵住排水孔。
这样一来冰箱内部少量的水就无法流出，继而结成冰霜。大家在平时的生活当中应该注意排水孔的清洁，避免因排水孔堵塞而导致冰箱结霜。
在冬天，冰箱的冷藏室温度应该调到0~4℃、冷冻室温度调到-12~-18℃。
如果环境温度低于16度，调到5档，低于10度，就可以调到6或7档。有时由于环境温度太低，如0~5度，冷藏室内的东西完全可以放在冰箱外部存放。
新鲜食品区域推荐的温度是27-44℃，冷冻室的温度是-15℃。如果有单独的冷冻室用于长期储存食品，它的温度最好保持在-17℃。如鲜肉、鲜鱼的冷藏温度是-1度左右，鸡蛋、牛奶的冷藏温度是3度左右，蔬菜、水果的冷藏温度是5度左右。一般春秋天冰箱调到3档上，夏天可以调到2档或3档，冬天调到4档或5档。
不建议冰箱冬天断电的原因
1、当冰箱停用后，箱内温度与周围的环境温度相同，而与其正常工作时的箱内温度相差甚大，长期的忽冷忽热，会使箱内的塑料件老化速度加快，过早裂纹损坏。
2、冰箱不工作时，在常温下残留在蒸发器表面的酸（碱）性微量食物很容易腐蚀蒸发器，严重的会造成蒸发器穿孔而损坏。
3、电冰箱停用后，箱内慢慢温暖，也容易造成各种细菌和微生物的滋生和繁殖。
冬天冰箱温度调到3到10度合适。
一般情况下，建议将冰箱的冷藏室调在3到10度比较合适，如果是设置档位的冰箱，需要将冰箱的档位调在4到5档，冷冻室的温度，建议调在负18度左右比较合适。如果温度太低，不仅增加用电量，而且还会影响冰箱的使用寿命。
安装冰箱的注意事项
1、冰箱买回来以后需平放到地面上，不可以倒着，因为它里面有压缩机设施，也不能够斜着放，否则会对它的制冷效果有影响。
2、安装的时候由于冰箱自身很重，需几个人一起实施，不可以把它在地面上拖行，否则会造成损伤。
3、冰箱放置的时候需确保周边通风效果良好，也不可以被太阳直射，否则会对制冷效果有影响。
4、安置冰箱的时候需让周围保持相应的距离，不可以靠着墙面，需保证与墙面的距离有15厘米，而且冰箱上层也要留有空间，这样才能够保证空气流通顺畅散热正常。
5、或者是电线排布需配置单独的插座，并且还要是单相三孔插座，与此同时将电线连上地线。
6、将冰箱设置到恰当的档位，冬季和夏季的档位是不一样的，我们必须依据实际情况来判断。
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