黄芪和什么搭配最好 这10种方法你得知道

9 黄芪配枸杞

1、有效抗衰老：枸杞中含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等，这些物质均有较好的抗氧化作用。

2、提高睡眠质量：枸杞一年四季均适合食用，经常饮用可以改善身体体质，对于睡眠质量不佳、难以入睡等睡眠问题均有一定的缓解作用。

3、提高记忆：枸杞子被称为“智慧果”，配上黄芪能改善大脑记忆力，适合学生及上班族常喝。

10 黄芪配麻黄

1、降血压：很多高血压患者，很容易出现下半身浮肿的情况，喝黄芪水能够起到很好的消除水肿、降低血压的作用。

2、支气管炎：麻黄对对慢性气管炎、百日咳、慢性咽炎都会有不错的缓解和改善。

3、外感风寒：季节交替时容易引发流感，喝黄芪麻黄汤，能有效预防各种流感病毒。

1 黄芪-玉米须

黄芪补益脾肺元气，益气升阳降浊行水，玉米须渗利湿热消肿。二者升清阳与降浊阴，甘温补气不助湿，渗利湿热不伤正。共奏益气升阳行水降浊之功。

2 黄芪-细辛-麻黄

黄芪补益脾肺，益气行水，细辛散风寒，激发肾气以化水饮，麻黄宣通肺气，利水消肿，三药合用，一宣肺开上源，一下通肾气，一补脾运中，上中下，肺脾肾，扶正祛邪并施，相辅相成，共奏宣肺激发肾气化水之功。

3 黄芪-肉桂-车前子

三药补气，温阳，利水，合用则升清与降浊并施。温阳与渗湿并行，补气与利水兼顾，相辅相成，更增淡渗利水之功，临床实践证明，温阳益气与渗利合用的利尿作用，较单用益气，或纯用温化，或仅用渗利均有效。

4 黄芪—五加皮

黄芪益气行血，补脾运水。黄芪对正常心脏有加强收缩的作用，对因中毒或疲劳而陷于衰弱的心脏，其强心作用更为显著;五加皮散风湿，补肝肾，活血祛瘀;二药益心气与祛风湿并用，相辅相成，共奏益心气行水血，祛风湿强筋骨之功效。

1 黄芪配乳鸽补气定喘

材料：灸黄芪45克，乳鸽1只，料酒，姜末，葱花，精盐各适量。

做法：先将灸黄芪洗净切片，乳鸽宰杀后洗净，和黄芪片放入炖盅里，加入调料，隔水小火煨炖15小时，喝汤吃肉。

功效：补气定喘，适宜于肺气不足型支气管哮喘患者食用。

2 黄芪配枳壳山楂补脾升阳

材料：黄芪，枳壳各15克，山楂9克。

做法：将黄芪，枳壳，山楂一起浸泡半小时后，煎取汁液，共取汁两次，两次药液合并。每日一剂，分两次服用。

功效：补脾升阳，行气导滞，用于治疗胃下垂，消化不良。

3 黄芪配茯苓补气除湿

材料：茯苓，黄芪各30克，大米200克。

做法：将茯苓烘干，打成细粉，黄芪洗净，切片，大米淘洗干净。将大米放入锅中，加水1000毫升，放入黄芪片，将锅放置于武火上烧沸，再用文火煮35分钟，放入茯苓粉，煮沸5分钟即可。每日一次，早餐食用。

功效：补气除湿，适宜于辅助治疗高血压症状。

4 黄芪配牛肉强健筋骨

材料：牛肉500克，黄芪25克，番茄2个，西蓝花，土豆各1个，食盐一小匙。

做法：将牛肉切成大块，用沸水汆烫，土豆，番茄洗净切块，西蓝花切小朵，洗净;将牛肉和番茄，西蓝花，土豆，黄芪益气放入锅中用大火煮开，转用小火续煮30分钟，加食盐调味即可。

功效：此汤具有强筋健骨，增强体力，益气养阳，调理气血的功效，能够提供必需的多种氨基酸，增强人体免疫力。

一、黄芪菊花枸杞茶

原材料：黄菊花15克枸杞子15克黄芪25克。

泡法：

1将全部中药材先用冷水清理一遍。

2随后把中药材放进热水烫过灭菌的杯里，加上沸水冲调，盖紧杯盖泡15分钟以内就能食用。

功效：黄菊花寒性，味甘苦，淡黄，归肺脾经，具备消防疏散风寒风热，清热去火等功效；枸杞性温味甘，归肝脾经，服用具备滋补养生肾脏，益肾清目等功效；黄芪味甘，微温；归脾大肠经，具备益卫固表，补气血生阳，托毒拨毒，利湿退肿等功效，此三者配搭泡饮可用以气血虚困乏食少便溏虚损精虚内火解渴等症，并且菊花和枸杞还能中合黄芪的性温，适度食用不容易容易上火。

二、黄芪蒲公英茶

原材料：黄芪10克，金银花茶3克。

泡法：

1把黄芪和金银花茶放进整洁的杯里。

2倒进沸沸水200mL，随后扣上杯盖泡浸10分钟后食用。

功效：金银花茶味甘，寒性，归肺心胃小肠经，具备清热去火，消防疏散风寒风热等功效，配搭黄芪泡茶可用以外感风寒痈疮肠痈气血虚浮肿内火解渴等症，与此同时二者配搭还可防止容易上火。

三、黄芪茯苓茶

原材料：黄芪10克，伏苓15克，水适当。

泡法：

1将黄芪，伏苓用冷水清洗后，用绷带包起来。

2放进沙锅中，放水泡浸30分钟，开走红烧开，再转文火熬1个钟头，晾温后就可以食用。

功效：伏苓味甘淡，性温，归心肺脾脾经，具备芳香化湿，健脾胃，宁心等功效，配搭黄芪泡茶可用以浮肿尿少脾胃虚食滞大便糖稀胃脘痛心神不宁易惊失眠症等症，并且二者泡饮还能防止容易上火。

四、黄芪蒲公英茶

原材料：黄芪4—6克，甘草6—8克，蒲公英3—5克。

泡法：

1最先温烫水杯，进而使口味更强。

2将蒲公英黄芪及甘草放进杯里。

3把烧开的水倒进杯里，盖紧外盖，闷泡10分钟上下，就可以食用了。

功效：蒲公英味道微苦甘，寒性，归肝，肝胆经，具备清热去火，清热利湿等功效，配搭黄芪泡茶可用以湿毒肠痈目赤肿痛气血虚困乏等症，同时性温的黄芪配性寒的蒲公英也不会发生喝多了容易上火的状况。

五、黄芪麦冬茶

原材料：黄芪8克麦门冬10克。

泡法：

1将黄芪和麦冬适当清洗。

2随后将中药材放进杯里，冲进开水，焖盖5分钟就可以。

功效：麦门冬味甘有点苦，性生寒，归肺心肝胆经，具备清肺润肺肺，益胃生津止渴，净心除烦等功效，配搭黄芪泡茶可用以口干喉干心悸失眠气血虚困乏等症，与此同时二者泡饮还不容易容易上火。

1、黄芪+枸杞，功效：养颜抗衰老。

2、黄芪+当归，功效：益气生血。

3、黄芪+麦冬，功效：养阴生津。

4、黄芪+甘草，功效：平补气血。

5、黄芪+人参，功效：甘温补气。

6、黄芪+白术，功效：补气健脾。

7、黄芪+升麻，功效：升阳举陷。

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