瞳距的测量方法：
1、检查者与患者相隔40cm的距离正面对座，使两人的视线保持在同一高度。
2、检查者用右手大拇指和食指拿着瞳距尺或直尺，其余手指靠在患者的脸颊上，然后将瞳距尺放在鼻梁最低点处，并顺着鼻梁角度略为倾斜。
3、检查者闭上右眼，令患者右眼注视检查者左眼，检查者在左眼注视患者右眼时将瞳距尺的“零位”对准患者右眼的瞳孔中心。
4、检查者睁开右眼闭上左眼，令患者左眼注视检查者右眼，检查者在右眼注视患者左眼时准确读取瞳距尺在患者左眼瞳孔中心的数值。
5、检查者重复步3，以确认瞳距尺的“零位”是否对准患者的右眼瞳孔中心。如准确无误，则步骤4时读取的数值即为该患者的瞳距。
配眼镜的流程共有四部分：准确的验光单、选择镜框、眼镜片厚度、眼镜调整。
1、准确的验光单。验光单的数据包括配镜者左右眼的近视或远视度数，以及双眼瞳距。如果有散光，还需要提供散光度数以及散光的轴位。
2、选择镜框的时候一定要慎重。眼镜框形状很重要，原则上，方形或长方脸适合椭圆或有一定弧度的长方型镜框，圆脸适合除了圆形之外的任意形状镜框，椭圆或者瓜子脸一般适合任意形状镜框。眼镜框尺寸也很重要，只有适合自己尺寸的眼镜框，才更舒适。某中需要注意的就是镜框大小和鼻托形状，镜框越大，重量越重，对镜片折射率要求越高。
3、眼镜适不适合你，还要看眼镜片的厚度。而镜片的厚度和选择镜片折射率有直接的关系。相同度数下，折射率越高，镜片就越薄。300度以内可选156折射率，300-500度可选160折射率，500-800度可选167折射率，800度以上可选171、174折射率。
4、眼镜选好之后，待取镜的时候还需要根据自己的脸型做一下调整，比如鼻托是否贴合鼻梁，镜腿弯钩是否正好挂在耳朵上，眼镜是否夹头等，把眼镜调整好佩戴起来才更舒适。
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瞳距简言之就是瞳孔的距离。配戴眼镜时需要测量瞳距。
瞳距分为：远用瞳距，近用瞳距，常用瞳距。测定时，是按一定的距离测出这三种瞳距的。
对于近视眼或者远视眼患者，配眼镜时，需要考虑这个参数。即两块镜片中心的距离（光学中心距离）应当与患者的瞳距相配合，否则，即使度数正确，患者戴上眼镜后也会有不适的感觉，并且影响视力。
扩展资料
配好眼镜，不仅要验准屈光度，还必须搞好瞳距测量。对屈光度稍大些的矫正眼镜，如果瞳距有明显误差，即使屈光度符合要求，戴了也会觉得不舒服，甚至难以忍受，这是因为两眼的眼肌平衡遭到破坏。只要有一只眼睛的视轴接受的光线不是通过镜片的光学中心进入，由于镜片的三棱镜效应产生折射，改变了进入眼内光线的方向，这只眼睛里所形成的物象不落在于另一只眼睛相对应的对应点上，这就会立即出现复视。
参考资料来源：百度百科-瞳距
不对，绝不是“瞳距越小，看近越清晰”。瞳距是指双眼瞳孔间距离，人看焦距超过五米的目标时，双眼视线是近乎平行的，此时的瞳距是远用瞳距。人看近时（25cm-60cm）会发生近反射三联动，此时人瞳孔会缩小同时双眼会略微内转，so人看近处时瞳距会略小于远用瞳距，减小大约3mm左右，因人而异，也因焦距远近而已。通常使用电脑时人眼距离台式电脑显示器距离在50-60mm，使用手机或读书读报时人眼距目标30-40mm，这两种情况下同一个人瞳距大约相差1mm左右，这属于正常现象。
但是，人看近时瞳距不可能“越小越清晰”，焦距与所需屈光度成比例，而焦距与瞳距无比例关系。在同一焦距下，同一个人瞳孔距离是基本固定的，如无特殊原因不可以随意改变，否则会产生棱镜效应，引起戴镜不适。
眼镜行业都是暴利行业，因此越来越多的人选择在网上配镜，价格也会比在实体店便宜很多。网上配镜，除了需要知道自己双眼度数，散光等数据外，还需要瞳距这个数据。
瞳距，即双眼瞳孔的距离。如果瞳距不准确或者错误，在佩戴眼镜的时候，会因为棱镜效应，出现眩晕，恶心等症状。
那么如何比较科学的测量自己的瞳距呢？
在这里不推荐用尺子自己测量，因为纯手工测量会带来许多的不可控因素，本文提供一种快捷方便，并且较为准确的测量方法，下面贴上教程。
网上配眼镜，如何测量自己的瞳距呢？
该方法简单方便，只需准备一张标准大小的卡片（地铁卡，交通卡，羊城通），然后手持卡片，放置在鼻子下方，另一只手持手机，目视摄像头拍照即可。
瞳距的定义是两眼瞳孔中心之间的距离，简单的表示为 PD，一般单位是mm。在人的生长发育期，随着脸型的变大，两眼瞳距也相应变大。一般到18岁后，瞳距基本就保持不变。每个人的瞳距都有所差异，所以配眼镜一定要准确测量瞳距。
瞳距简言之就是双眼瞳孔之间的距离。正常人的双眼注视同一物体，物体分别在两眼视网膜处成像，并在大脑视中枢重叠起来，成为一个完整的、具有立体感的单一物体，这个功能叫双眼单视。但是，婴幼儿在双眼单视形成过程中，很容易受外界因素影响，致使一眼注视目标，另一眼偏斜而不能往同一目标上看，于是就产生了斜视。医学上将眼球注视物体时向内侧斜视，称为内斜，也就是人们俗称的“斗鸡眼”。
瞳距简言之就是瞳孔的距离，英文全称为Pupil Distance，在验光配镜处方中的缩写为PD，单位为mm。
配戴眼镜时需要测量瞳距，瞳距分为：远用瞳距，近用瞳距，常用瞳距。测定时，是按一定的距离测出这三种瞳距的。
对于近视眼或者远视眼患者，配眼镜时，需要考虑这个参数。即两块镜片中心的距离（光学中心距离）应当与患者的瞳距相配合，否则，即使度数正确，患者戴上眼镜后也会有不适的感觉，并且影响视力。
远用测量
在两眼瞳孔处于正常生理状态下，通常采用下述两种方法进行测量。
⑴从右眼瞳孔中心点到左眼瞳孔中点之间的距离。
2）从右眼瞳孔外缘（颞侧）到左眼瞳孔内缘（鼻侧）之间的距离；或从右眼瞳孔内缘（鼻侧）到左眼瞳孔的外缘（颞侧）之间距离。
远用瞳距常规测量步骤
⑴检查者与患者相隔40cm的距离正面对座，使两人的视线保持在同一高度。
⑵检查者用右手大拇指和食指拿着瞳距尺或直尺，其余手指靠在患者的脸颊上，然后将瞳距尺放在鼻梁最低点处，并顺着鼻梁角度略为倾斜。
⑶检查者闭上右眼，令患者右眼注视检查者左眼，检查者在左眼注视患者右眼时将瞳距尺的“零位”对准患者右眼的瞳孔中心。
⑷检查者睁开右眼闭上左眼，令患者左眼注视检查者右眼，检查者在右眼注视患者左眼时准确读取瞳距尺在患者左眼瞳孔中心的数值。
⑸检查者重复步骤⑶，以确认瞳距尺的“零位”是否对准患者的右眼瞳孔中心。如准确无误，则步骤⑷时读取的数值即为该患者的瞳距。
近用测量
⑴检查者与患者相隔40cm的距离正面对座，使两人的视线保持在同一高度。
⑵检查者用右手大拇指和食指拿着瞳距尺或直尺，其余手指靠在患者的脸颊上，然后将瞳距尺放在鼻梁最低点处，并顺着鼻梁角度略为倾斜。
⑶检查者闭上右眼，令患者两眼注视左眼，用左眼注视将瞳距尺的“零位”对准患者右眼的瞳孔中心。
⑷检查者睁开右眼，仍然令患者继续注视左眼，用右眼来读取患者左眼瞳孔中心上的数值。
⑸反复进行步骤⑶~⑷三次，取其平均值为近用瞳距。
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