怎样炒血豆腐

2023-05-05  27

原料;猪血豆腐,猪肉沫,青蒜

辅料,盐,糖,酱油,料酒,郫县辣酱

做法;把血豆腐切片,开水煮一下,至血豆腐颜色变深。锅入油,葱,姜,郫县辣酱爆香,下肉沫翻炒使肉末变白加入辅料,放汤,血豆腐下锅烧开2-3分钟,勾芡撒青蒜沫,出锅

血豆腐就是动物的血凝结成的块。

做法很简单,你把动物杀了以后接下血,适量加盐和水,待血凝固以后,用刀切成小块。后放到热水里稍微一煮即可。煮的时间不宜过长,不然会有很多的小孔,影响口感。

也可适量添加淀粉,不宜过多,过多容易发脆。

烹调方法

黄豆芽猪血汤:用黄豆芽250g,猪血250g,蒜头2瓣,黄酒、葱、生姜末、精盐、味精各适量;先将黄豆芽去根洗净.猪血划成小方块。清水漂净。油少许,爆香蒜茸、葱姜末。下猪血并烹上黄酒,加水煮沸。放入豆芽,再煮2分钟,调味即可;此汤红白相间,清香爽口,营养丰富,有祛风、清热解毒、润肺补血之功。适用于风邪外袭、肺胃积热之咳嗽、咳血、头痛、缺铁性贫血,以及防治棉尘肺、矽肺的功效。

菠菜猪血食疗法:鲜菠菜、熟猪血各500克,先将猪血煸炒,烹入料酒,至水干时加入肉汤、盐、胡椒粉、菠菜,煮沸后,盛入汤盆即可,养阴生血,敛阴润燥。

芹菜炒猪血:主料:猪血300克; 配料:芹菜1OO克,红萝卜5O克,蒜茸1O克; 调料:高汤5O克,精盐5克,味精3克, 胡椒粉2克,白糖2克,加饭酒5克, 芝麻油2克,湿淀粉15克,花生油2O克。 制法 (1)将猪血洗净,切成片块后氽水沥干待用;芹 菜洗净,切成3厘米长条,红萝卜切丝。 (2)把高汤、精盐、味精、胡椒粉、白糖、加饭 酒、芝麻油、湿淀粉调成芡汁。 (3)锅置旺火上,下花生油烧至五成热,放入蒜 茸、芹菜丝、红萝卜丝颠炒几下再放入猪血、芡汁。

韭菜炒猪血:韭菜 1/2斤 猪血 1块 红葱头 1大匙 酸菜 1两 盐 1小匙 胡椒粉 少许

[制作流程]

(1)将韭菜、酸菜洗净,切成约2公分长段,红葱头切末备用。(2)猪血切成长2公分宽1公分的条状,先用滚水氽烫过备用。(3)将锅子烧热,加入2小匙油,炒香红葱头末,加入猪血条拌炒一下,再加入调味料及水稍微焖煮一下,最后再加入韭菜、酸菜炒热后即可起锅。

每天别超过50克,最好吃鸡血和鸭血

孩子不爱吃东西家长发愁,孩子太爱吃一种食物家长也发愁。有的家长发现两三岁的宝宝非常喜欢吃血豆腐后反而开始担心,吃血豆腐会影响发育吗?营养专家介绍,小孩吃血豆腐没有问题,但是要注意每天不能超过50克,最好选择真空包装的鸡血和鸭血。 北京宣武医院营养科王勇医师说,血豆腐里面含有蛋白质、铁等营养物质,幼儿吃血豆腐可以补血。对于幼儿吃血豆腐,王勇医师提出了几点建议:

1建议幼儿吃血豆腐最好选择鸡血和鸭血,因为这两种血豆腐口感比较嫩,营养物质容易吸收。2炒血豆腐之前要用水浸泡,一定要炒得十分熟才给孩子吃。不管是煮、炖、还是炒,给孩子吃“熟”的很重要。3血豆腐虽然营养价值较高,但是由于动物血液的成分比较复杂,而且还有滑肠作用,虽然不会造成腹泻,但是也不能常吃。一天不要多于50克,不要天天吃。

血豆腐做法如下:

1、将一块猪血两块豆腐洗净放盘子里。

2、大蒜五六根,切成段。

3、姜丝少许,如果喜欢吃辣的,可以再加些辣椒。

4、将猪血和豆腐切成块,这个块不能太大也不能太小,要适中;然后过水,过水的目的去掉猪血的腥味和豆腐里的石膏味,这个过程很重要,一般要煮五分钟左右,就能去掉这些味了。

5、下锅。先将姜丝放油锅里炸一下,如果要加辣椒的,可以跟姜丝一起下锅;然后再把蒜段下锅,爆炒一会儿,再把过水的猪血豆腐放到锅里炒上几分钟,再放水一起煮,水要稍稍温过猪血和豆腐,整个过程应该需要七八分钟。

6、最后一步就是在起锅前放调料,稍微翻炒一下就可以了。

火锅调料100克(超市都有卖重庆火锅调料的,我选的是“白家”,味辣)、鸭血一块约350克,黄豆芽300克、干辣椒10克(用剪刀剪成1厘米长的段,去籽)、花椒1匙、盐适量、料酒2匙、大葱、鸡汤(或者骨汤)3杯(通常还会加入鳝鱼、午餐肉、黄喉等,如果增加这些,火锅调料及其他配料适当增加)

制作过程

1)将鸭血旺切成一字条形;

2)将鸡胸肉,猪肚,猪心火腿肠切成片;

3)将香菇切成片,海白菜,芹菜切成节待用;

4)炒锅放置旺火上,加入少许油;

血旺

5)将海白菜,芹菜,大葱节,黄豆芽炒熟;

6)放入味精,加少许香油,起锅装碗内做碗内做底用;

7)将炒锅放置旺火上,将鸡胸肉,猪肚,猪心,火腿肠放炒锅内;

8)加泡辣椒,干辣椒会炒至香,加入少许鲜汤,然后放入牛油,香油,味精,鸡精起锅;

9)盛入炒好做底用的辅料。

猪血200克,马勃30克。

制作过程

1、猪血放碗内凝块,马勃研细末。

2、将猪血凝块,放开水中煮熟,取出后切块。

3、将猪血块放锅内炒焦,与马勃末调匀。

4、用糯米汤送服,每日1-2次,每次5克。

血豆腐250g、油10ml、盐2g、红椒20g、生抽10ml、蒜10g

做法

编辑

1、血豆腐切成块 [1]

2、蒜切成沫

3、红椒切块

4、把血豆腐在热油里炸一遍

5、炸到表面微微发黑就可以先装盘

6、锅中放油爆香蒜沫

7、把红椒放进去煸炒一下

8、再放入炸好的血豆腐

9、 放盐和生抽翻炒均匀就可以

菜系及功效:云贵菜工艺:熏血豆腐的制作材料:主料:豆腐(北)1000克,猪血500克,肥膘肉850克调料:五香粉15克,盐50克血豆腐的做法:1白豆腐放进大盆里用双手用力搓成细绒后,顺一方向搅打成泥;2再加入猪血,食

工艺:煮

口味:咸鲜味

时间:<数天

热量:较高热量

配料:

北豆腐1000克、猪血500克 、 猪肉850克 、 五香粉15克、食盐50克

烹饪步骤:

1白豆腐放进大盆里用双手用力搓成细绒后,顺一方向搅打成泥

2再加入猪血,食盐、五香粉

3肥膘肉切成7 毫米粗的条

4取约50 克重的豆腐绒用手团成椭圆形的坨

5再将三条肥膘肉对称地竖直贴在豆腐索上

6另取约150克重的豆腐绒包裹在外面,稍稍团紧

7如法全部团完,逐个放在烧箕内

8将装有豆腐索的烧箕放在25℃的温暖处使之收汗,再用手捏1~2次,使之完全成形

9然后全部挂在柴灶上空熏烤,约20 天后表面呈黑色时即可食用

10食用前,用温水将血豆腐表面洗净,上笼用猛火蒸约1 小时取出,切片装盘

烹饪小贴士:

搅打豆腐绒,顺一方向搅打上劲,猪血可分次加入,以使原料混合均匀

豆腐放在烧箕内,坨与坨之间应有一定距离 猪血:猪血不宜与黄豆同吃,否则会引起消化不良;忌于海带同食,会导致便秘

肥膘肉:猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶

主料

猪血一盒

辅料

柿子椒

一个

调料

食盐

适量

酱油

适量

鸡精

适量

适量

适量

料酒

少许

香油

适量

植物油

适量

朝天椒

适量

家常炒血豆腐的做法

1猪血洗净切块,块稍大些,免得炒时易碎。青椒切丝备用

2热锅中倒入少许植物油,油温5成热时,下入姜丝、蒜末炒香

3蒜末出香味后,倒入猪血块,料酒少许,酱油适量,大火翻炒5分钟

4猪血块炒变色后,倒入青椒丝一起翻炒,炒出颜色后加入适量精盐,鸡精,倒入香麻油收锅即可

步骤:

1、猪血一盒;

2、切块;

3、步开水焯熟猪血;

4、过凉水;

5、锅中加油,放入葱花爆香;

6、猪血加入;

7、加入盐、生抽、淀粉汁调味;

8、出锅。

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