西北小吃甜胚子做法

你要是

用于炸制东西的话

就用开水和面

炸出的面就是甜的

面的话

就是一斤面粉

5克酵母

把糖散在

面里在在面里放点泡打粉

搅匀

加水之前搅匀

然后酵母放温水里

放一点就行了

倒在面里

再放点温水

和面

成型

后不要动

放在温暖的地方

四小时

或更多时间

然后看发酵的情况

面块要是比之前大一倍就好了

然后在死命的揉吧

1、材料：燕麦片300G。

2、辅材：白糖1汤勺、甜酒曲1/3汤匙。

3、燕麦片清洗，加冷水侵泡2钟头。

4、扔掉一部分水，留有恰好未过燕麦片的水流量，中火灾蒸40分钟。

5、煮熟的燕麦片晾凉至不发烫，撒白糖。

6、撒甜酒曲，翻拌。

7、加少量湿热的沸水，放到大概30℃的地区密封性发醇2-3天用前挖适量出去，加些糖翻拌，用凉白开水化开就可以。

怀孕以后，孕妇的饮食是特别重要的，尤其是在怀孕早期的时候，孕妇身体会出现的妊娠反应比较大，很多孕妇会出现胃口不佳的现象，有些孕妇会出现吃什么都不香的状态，而有些孕妇会出现只想吃甜胚子的现象。那么，孕妇能不能吃甜胚子呢？

甜胚子是一种特色小吃，是由燕麦、酒曲等制作而成的，甜胚子食用的时候可以加入凉开水，糖，口感会更好，酸酸甜甜的，而且具有解暑的功效。不过需要注意的是，由于甜胚子具有一定酒精，所以孕妇是不能吃太多的，孕妇要是吃太多的话，可能会对胎儿造成一定的伤害。

孕妇是需要特殊照顾的人群，怀孕以后孕妇为了更好促进胎宝宝生长发育，所以，不仅要加强营养供给，更要多吃一些营养丰富的新鲜食物，还要注意食物的烹调方法和饮食卫生，怀孕以后特别不能吃会影响胎儿生长发育，以及导致孕妇身体变虚弱的食物。

怀孕期间孕妇不能喝酒，吃过多糖，味精，腌制，烧烤，含咖啡因多的食品。怀孕以后孕妇应该多吃新鲜天然食品，当季的蔬菜，或者自己制作一些小零食都可以，对于那些添加太多食品添加剂、防腐剂、色素的食物要少吃。

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