最大区别在于内向的人性格是被动型的，内敛的人性格是主动型的。具体为：
内向：心理学上是指气质中指向性的一种，人的言语、思维和情感常指向于内者为内向，表明神经系统的兴奋过程占优势。内敛：收拢，聚集，形容一个人神情内敛的意思是指他或者她脸上所显露出来的内心活动向内收缩。内向的人：安静，离群，内省，喜欢独处而不喜欢接触人，保守，与人保持一定距离除非挚友，倾向于做事有计划，瞻前顾后，不凭一时冲动，日常生活有规律，严谨，遵循伦理观念，做事可靠，很少进攻行为，多少有些悲观，焦虑、紧张、易怒还有抑郁，睡眠不好，具体表现与受教育程度、个人经历、生活环境诸因素有关，属于中医气虚体质。内敛的人：人格会向内收缩，具有内向性，内敛的人与别人交往，时间一长，能使另一个人把他内化，从而也变得更加成熟，两个内敛的人会相互吸引，达到良好的人际互动。每一个正常人一定程度上都具有一些内敛的特点和内敛的时刻。
承认自己不够成熟，也相信自己有成熟的地方。
以不够成熟为耻，激励自己脱胎换骨。
同时得了解成熟和丰富的阅历是分不开的，所以不可能两三天就达成，只能是说是有不走弯路的速成。
跟比较成熟的人接触，观察他们。
分析他们的共同点，对照自己，找出自己不成熟的地方。
有针对性的训练自己，为了成功不要害怕丢脸，碰壁。（如果有热爱丢脸的精神就最好了）
所以不要害怕说错话做错事，反而要多说多做才好，只有这样才能快速的知道自己到底哪里不够成熟。
关键是要增长经验，把错误都趁早放出来，这就是强行快速的蜕皮。
具备察言观色的能力，本人认为注意别人的眼神最为关键。
遇事镇定、从容，尽量考虑周全，努力寻找更好的解决方法。
注意不要怕多想，但也不能想的太久，反应快才好，让“快速反应”穿梭在你的生活中。
具备：机智冷静的头脑，锐利灵动的眼睛，幽默严谨的谈吐，自然微笑的表情，得体洁净的装束，举止得当、落落大方、精神焕发……
这些你要是做的到的话，恐怕想甩你的女朋友都难啊！哈哈~~~~~~~~~~
特征为：文静不爱说话，做事有条不紊，很有章程，不喜欢表现自己，喜欢把心事放在心里，思想感情深沉。
女人内敛的意思是：女孩子性格十分内向，深沉。内敛的人，人格会向内收缩，具有“内向性”，人与人交往有引力、斥力的共同作用。
内敛的人具有吸纳和有包容性的特点。
内敛：收起，收住，约束。内敛自己的个性，生活才会更安全。内敛是一种涵养，也是心存高远志向的收敛。形容一个人神情内敛的意思就是：他或者她脸上所显露出来的内心活动向内收缩。内敛是男人的一种情怀，她让男人更有魅力更有引力，也许也是成功人士必不可少的一种品质。
1、内敛的女孩不喜欢交流。 基本上性格内敛的女生表达不好。他们平时遇到什么，平时被欺负，也许不像粗心的女孩子那样直接说话，她们只是埋在心里，她们不知道怎么跟别人说话，她们也不知道别人是否想听她们说话。 而且，性格内敛的女孩子的朋友很少。因为她们不擅长和人交流。他们通常很少在新的环境中快速交朋友，这也导致他们在陌生的环境中开口更少，比交流他们更喜欢成为听众。 2、内敛的女生害羞 一般而言，内敛的女孩比外向的女孩更容易害羞。也许他们很难到达一个新的环境，让他们自我介绍，因为新的环境对他们来说太不安全了。 他们会感到害怕，他们不敢抬头直视你，他们会选择低头小声地向别人打招呼。如果声音太小，你可能听不到。如果你长时间看着她，她会很快低下头。 这种羞耻在她们遇到喜欢的人时可能会变得更加严重，她们在喜欢的人面前更加没有自信，对自己感到自卑。因此一般性格内敛的女孩遇到喜欢的人也只会藏在心里，选择暗恋。 3、内敛的女生温柔 内敛的女孩有一颗温柔细腻的心。她们平时把话放在心里，她们不说，但她们一般想办法解决事情。他们非常注重平时的细节。也许当他们看到你感冒时，他们不会问你，而是直接把感冒药放在你的'桌子上。她们认为直接做比较有用，一般性格外向的女孩子可能没有考虑事情的全面性。 因此，如果你有什么不愉快的事情，你可以选择和内敛的女孩交谈，她们会非常愿意听你说，也会非常高兴你能来找她讲话，她们会非常温柔地像你一样表达她的建议。事实上，内敛的女孩并不像我们想象的那么难接近，她们相处得很好。 内敛的女孩的性格特征2 1、慢热！ 对于外向型的姑娘来说，她们更多的喜欢张扬，刺激，冒险精神！而内敛型的姑娘更喜欢平稳，安定和感觉。所以对于内敛型的姑娘来说；一见钟情几乎是比较少的，她们更多的是长久陪伴和日久生情。 如果你喜欢一个内敛型的姑娘想在短时间内追到她向她告白，就会听到她说：“我们是不是进展得太快了？”或者是“我对你只是喜欢，还没有到爱的程度。”这就是慢热型女生。她们对待恋爱比较理智，考虑得会比较周全！同时自我保护意识很强，不会随随便便跟你开启一段感情！一旦认真开启那么你就是那个幸福的人！ 2、愿意付出，替别人着想！ 内敛的姑娘心思都比较缜密，因为不太爱跟他人交流说话。她会比较善于观察和思考，理解对方！我们看到很多姑娘有时候她们不太用语言来表达自己，但她们会用行动去付出！ 偶尔也会关心你，在一起愿意为你做很多事，做完之后也不会说。愿意做你坚实的背后！ 3、感情认真，比较专一！ 认识了一个内敛性格的妹子，没交男朋友之前偶尔出来吃吃饭之类的但交了男朋友之后，几乎就很少跟小编出来单独吃饭了！就算出来也会带上她的男朋友！ 对于内敛性格的女生来说，小编也感到无奈！而且她们的感情经历也比较少，比较专一！一旦认定就会“死守”！ 内敛的女孩的性格特征3 1、善良心软，不忍拒绝 性格内向的女生，往往都很善良，很容易设身处地的为他人着想，对于别人的请求几乎从不忍心拒绝。 2、容易受骗，轻信别人 性格内向的女生很容易相信别人的话，她们总认为别人都很真实，所以这也是容易受骗的主要原因。 3、软弱，没主见 性格内向的女孩总是很软弱，没有一点主见，总是容易随波逐流，即便心有不甘，却也不敢自我坚持。 4、心思细腻，害怕伤害别人 性格内向的女生心思总是很细腻，做一件事之前要提前规划好久，就怕影响或者伤害到别人。 5、不喜欢麻烦别人，自己就是女汉子 兰兰毕业后做了采购，是采购部唯一的小姑娘，每次商品到货时看到同事在忙，她都主动做搬运工，快递从一楼到十一楼，抱不动时她就弯腰推着走，也从不叫别人帮忙。 6、喜欢安静，喜欢独处 性格内向的女生往往喜欢一个人呆着，有自己独处的空间做自己，安安静静做自己喜欢的事，不被打扰！ 7、容易受欺负，却不敢还击 性格内向的女生，因为看起来很软弱，总是容易被人欺负，受了欺负之后还不敢还击，甚至是不忍心还击。 兰兰曾说她上小学的时候，经常被左右两个女同桌拳打脚踢，那两个同桌还经常往她身上贴小纸条，甚至在她课桌上写字骂她，但是她一直不敢反抗，最后还是老师发现了，问她是不是经常被欺负，她也总是否认，不忍心说实话，怕同桌被罚，无奈之下老师只能给她调了座位。 8、被动，外冷内热 性格内向的女生，有时看起来总是很高冷，让人不敢靠近，实则她们的内心却热情似火。 她们只是很慢热、很被动，等你真正了解她，和她接触久了之后，你会发现，她们其实很热情的，高冷只是她们“虚伪的外壳”。 9、不发朋友圈，不喜欢打电话 性格内向的女孩往往很少发朋友圈，甚至会随着各个领域的“好友”不断增多，而拒绝发朋友圈。聊天时，能打字就绝不发语音，能发语音的就绝不打电话。 10、生活独立，却容易感动 性格内向的女生往往在生活上思想和行为都很独立，但外表坚强独立的她们，内心却极其柔软，很容易被感动。
沉稳是指深沉而稳重，引申义市遇到突发事件时冷静，分析情况再做决定；内敛是一种修为的结果，内敛的程度就越高，心灵的平静程度也就越高。内敛所表现的外在的淡定与内心是一致的。总的来说，这一词语主要是来形容人的个性、性格的，侧重于表明人的内心平静，成熟稳重
以上就是关于内向的人和内敛的人有什么区别全部的内容，包括:内向的人和内敛的人有什么区别、怎样做一个内敛的人、内敛的女人是什么样的 内敛的女孩是什么样的等相关内容解答，如果想了解更多相关内容，可以关注我们，你们的支持是我们更新的动力！
