玩游戏的好处和弊端是什么

玩游戏的好处有：

1、有的游戏可以放松；有的可以锻炼脑袋的灵活性；有的可以锻炼思维逻辑想，不论你的专业是什么，基本上都可以找到相应的游戏。可能对于开发智力，提高创造力，有一定的好处，也可以应用到医疗上的治疗。

2、通过游戏的竞技规则提高自己的反应能力和决策能力，从而使自己的全方位的潜能得到更好地发挥。

3、玩游戏还可以培养自己的思维和团队意识，有很多游戏同样是需要动脑筋才能做得更好，还有一部分游戏需要团队配合才能完成，这样在无意识中就锻炼了自己的思考能力和团队意识，对于融于社会还是有积极作用的；

玩游戏的弊端：

1、长时间玩游戏，会给身心健康带来危害。比如，长时间盯着电脑屏幕，眨眼次数减少，容易引起干眼症；眼睛处于调节痉挛状态，容易导致近视发生；情绪波动时，容易引起眼压升高，诱发青光眼；同时经常长时间对着电脑，有可能出现视频终端综合症，视疲劳的症状，所以需要控制玩游戏的时间。

2、沉溺其中，不能自拔，其坏处多多，长时间玩电脑游戏， 一旦停止电脑游戏活动，便难以从事其他有意义的事情，情绪低落，思维迟缓，记忆减退，食欲不振，出现难以摆脱的渴望玩游戏机的冲动，形成精神依赖和相应的生理反应

玩电子游戏的好处

玩电子游戏的好处，随着科技的发展，越来越多的人喜欢玩电子游戏，玩电子游戏不全是坏处，它也能够带给人很多的好处。以下就是我为大家整理的一些关于玩电子游戏的好处的资料，大家一起来看看吧！

玩电子游戏的好处1

锻炼大脑

很早以前，国外专家就说过玩游戏可以锻炼大脑，帮助儿童改善智力，提高认知力。甚至还可以预防老年痴呆症等等，但这些却被国内专家称为伪科学。

伦敦大学玛丽女王学院和伦敦大学对72名志愿者进行实验，这些实验者在之后的6至8周里累积玩《星际争霸》和《模拟人生》超40个小时的人的认识力，反应力和对信息的精确掌握度均比一般人要高。

而爱荷华大学实验调查结果显示，每周玩2小时益智游戏可以减缓衰老而引起的智力记忆下的下降。他们对681名50岁以上老人进行调查，得出适当玩游戏可以明显减缓阿兹海默症，并且德国研究者和北卡罗来纳州立大学心理学教授以及帕多瓦大学的学者都得出相同结论。

减缓焦虑症，抑郁症和精神压力

说白了，就是玩游戏呆以减少心理上的痛苦。在2012年，新西兰调研者对平均年龄为15岁并得过各种心理疾病的168名青年做了调查，一半人做传统心理治疗，一半就玩他们设计出来的SPARX游戏，结果发现玩游戏的青年中有44%症状得到减缓或治愈，而传统结疗方式仅有26%的人得到减缓或治愈。

游戏能帮助玩家学到新的技能或了解更多知识

知识的技巧并不只存在于书本当中，游戏中也有。比如历史类的策略游戏，比如三国志，信长之野望，刺客信条等等就能学到相关的历史知识。而玩战争类和运动类的游戏也能学到相关的知识。

而在11月，一名叫Tim Donahey的男子玩VR游戏，根据其游戏指导，在50天内减肥13斤。之前他很讨厌运动，更不会去健身场所，而游戏解决了他的烦恼，使他娱乐健身两不误。之前还有名38岁妇女在2008年玩《will健身》，不断坚持而减掉128斤。

VR游戏帮助人们克服恐惧

华盛顿大学的调研员曾使用VR技术，帮助人们克服各种恐惧，其中包括：火灾，车祸，袭击等的幸存者，让他们走出心理阴影，还帮助过怕蜘蛛的人克服困难，最后敢于将狼蛛放在自己手臂上爬动。

让孩子正确认识事物

“你玩换装游戏，你不会成为造型师；你玩外科手术模拟游戏，你不会成为外科医生；但你玩血腥暴力游戏，你就会成为罪犯。”这是社会和家长对游戏的普遍看法。

玩电子游戏的好处2

1、锻炼大脑

市场上有部分游戏极富教育意义，除了游戏本身所带的刺激与紧张之外，还可以训练孩子的创意和思考。在游戏中，孩子既获得愉悦，又同时得到了锻炼，一举两得。对于老年人来说，电子游戏的益处就更大了，老年人中很多时候都在无聊度日，电子游戏则是他们消磨时间的利器。另外，老年人通过玩电子游戏，加强了手脑结合，降低了患老年痴呆症的可能性。

2、缓解情绪

在某一种程度上说，适当的去玩游戏可以缓解紧张的心情，丰富我们的业余生活，但是在双刃剑的影响下，总是弊大于利。尽管适当玩电子游戏对我们调节情绪有好处，但父母不要指望通过电子游戏来改善青少年的情绪。在孩子的心理健康方面，其他因素可能扮演着更重要的角色，包括稳定的家庭生活，在学校的人际关系，是否贫穷或缺乏教育等。

3、提高社交能力

相比于完全不玩电子游戏的人来说，玩一些电子游戏的人更善于与人交往。人们的友谊通常是建立在共同爱好的`基础上，随着网络游戏的发展，有不少人会花大量的时间玩网络游戏，而那些不玩游戏的人在跟它们交谈时会感受自己受到冷落。

玩电子游戏的好处3

改善认知能力：电子游戏可以增强许多认知技能，包括更好的注意力分配、视觉处理、记忆、推理和感知。对记忆也非常有帮助，例如玩使命召唤和战地系列之类的游戏，就可以让玩家有效 存储有价值的信息。

提升手眼协调的能力：尤其是吃鸡游戏，它对空间感受、视觉和手眼协调的提升有帮助。支持该理论是内梅亨大学的伊莎贝拉·格拉尼克，她表示，这对教育和职业发展有巨大意义，因为之前有研究证明了空间技能在科学和技术、工程和数学领域上取得了成功。

让思维变得敏捷，判断力提升。因为电子游戏中的动作和变化需要玩家在瞬间做出明智的决定，为了完成游戏进程获得游戏成就，玩家没办法不让自己变得敏捷而准确。在多任务处理上，玩家要跟踪目标和各种变量，也必须有敏捷的思维，游戏里很多活动和环节都有时效性。

提高工作技巧。说白了就是盲打的技能可以提高个体字符输入的速度。在一个靠鼠标键盘吃饭的世界，这个技能说来还有几分重要。此外还有规划性和资源管理，毕竟游戏和现实差不多，干什么都要资源，要钱，不合理分配就玩不好。

研究发现策略和角色扮演的游戏能帮助玩家提高解决问题的能力。考虑到游戏的复杂度，此言当真。这实际就是对决策力的培养，认知科学家Daphne Bavelier领导的研究团队发现，游戏中发生的压力事件可以成为现实世界情景的训练工具，这是因为在游戏事件中，玩家必须运用最正确的方式才能完成任务，或者打到敌人。

游戏能改善情绪和令人放松。类似于休闲类的游戏，像消灭星星都是直截了当的，可以带来即时的快乐和放松。

游戏还能保持进步想法的特征。这是因为玩游戏的时候，在完成任务或成就的时候系统会对玩家给予奖励和表扬，虽然这看上去没什么，而实际上帮助人形成了一种进步观念，这会让人觉得能力和才智不是一成不变的，可以通过时间和努力来增长，因此说，游戏可以维持人的进步想法的特征。

玩游戏对孩子成长的好处主要有以下的几个方面：

1、适当的游戏活动，可以带给孩子带来快乐、愉悦的情绪，发展乐观进取的个性，对情绪发展方面有着良好的影响。

2、玩游戏需要孩子的参与到活动当中去，而这种活动也恰恰给孩子提供了运动的机会，身体方面得到锻炼，在生理发展方面更加健康。

3、玩游戏需要有同伴的情况下才能进行，这样就很好地为孩子与玩伴提供了接触的机会，学会合作、互助、团结的精神，在社会行为发展方面也得到了锻炼。

4、游戏还可以拓展儿童的知识面，在玩中能增长见识，启发孩子的想像力和创造力，使其心智得到良好的发展。

孩子游戏能够创造那么多的价值，父母就没有必要遏制，反而应当鼓励孩子去游戏，父母甚至可以参与进来，与孩子一起进行游戏。

从上面几点可以看中，孩子在玩游戏中可以创造出无限的价值，而且对其身心发展有着良好的影响，所以在孩子的成长过程中，不防放手让孩子尽情的玩自己喜欢的游戏，家长无需制止，因为家长过多的干涉孩子的自由，会抑制了孩子的好奇心，久而久之会导致孩子对自然界的人和事也提不起探索的欲望，不利于其身心成长。

策略游戏的话可以锻炼脑力，考验敏捷性，思维性；缓解现实社会给与我们的压力，暂时忘却自己的烦恼。玩游戏可以作为适当的放松，缓解精神疲劳

以下是一些好处：

第一：日常生活压力大。用游戏来减轻压力。

第二：许多人无聊，来打发时间。

第三：在游戏世界中相当于另外一个你，在现实生活中得不到的在游戏中却可以得到，获得满足感和成就感。

第四：游戏的世界可以从侧面另外玩家的道德素质。思想素质，让你可以方面的接触各种各样的人。游戏玩家群体在社会中是各个行业，各个阶层的人。你可以在里面很方便的了解到其他东西。也可以学会许多东西。

第五：益智游戏可以锻炼你的脑力，敏捷游戏可以锻炼你的敏捷能力。策略游戏可以提高你的智力等。

幼儿园游戏对幼儿的好处

幼儿园游戏对幼儿的好处，孩子的成长受环境影响很很大，每一个问题的出现都在说明孩子成长的不足，教育宝宝需要家长自己先有良好的素养，培养孩子的动手能力有利于孩子日后的发展，以下是幼儿园游戏对幼儿的好处方法。

游戏对幼儿的好处1

一、幼儿园自主游戏简述

1、自主游戏的概念：自主游戏是幼儿依据自己的需要和兴趣，自由地选择、开展游戏并在其中自发交流互动的过程。自主游戏有两项基本前提，一是幼儿应当处在幼儿园构建的游戏环境当中，二是自主游戏应当以幼儿的快乐和满足作为目的，由幼儿自由开展，体现的是幼儿的意愿。

2、自主游戏的特点：自主游戏具有内容自主、材料多样、形式灵活等几项特点。自主游戏是由幼儿选择想要玩的游戏类型，支持玩伴自主、材料自主、玩法自主，即幼儿自己选择玩伴，可以利用幼儿园内老师准备的各种材料，或者自带玩具进行无穷的探索，自己设计游戏的玩法。

3、自主游戏的内容：由于自主游戏需要遵循幼儿参与的自主性和活动项目的游戏性，不存在固定的内容安排。教师在其中主要起到辅助作用，为儿童提供场地和材料，如有情况需要，也应进行一定的引导，除了做适时的旁观者外，也可以成为与儿童共同游戏探索的合作者和引导孩子游戏的参谋者。

自主游戏的内容受到幼儿园内教学层级的安排、小朋友的自主意识与教师提供的材料与引导影响。通常年龄段较低的小班学生会采用具体形象、趣味性浓的操作型游戏，年龄稍大的中班及大班则采用互动更强的简单结构类游戏。教师适当提供多样化的材料能够使得儿童的自主游戏内容更加多元，如提供镜头、相机、拍摄背景时，幼儿可以玩照相的游戏，提供一些毛茸茸的小椅子、小坐垫时，幼儿又可以开起宠物馆的游戏。

二、幼儿园开展自主游戏的重要性

1、开展自主游戏，帮助幼儿全面发展。

自主游戏对于幼儿的全面发展非常重要，可以在游戏中增强幼儿对社会的认知，提高小朋友对问题的认识和处理问题的能力，促进幼儿之间主动交流合作，甚至养成良好的行为习惯、发挥创造力，获得更多的社会技能，增强自我意识和社会道德感。

例如，幼儿园的自主游戏时间内，小红选择了跳皮筋的游戏，游戏最少需要三个伙伴一起进行，小红只想和小梅玩游戏，就将皮筋挂在两个台子中间，刚好阻挡了另一组踢皮球游戏的位置，而小梅与小元是好朋友，希望和小元一起游戏。

跳皮筋与踢皮球两个自由游戏小组的争执以小红主动摘下皮筋而告终，小梅要求让小元加入一起跳皮筋，小红虽然不高兴，但不得不答应，人员问题解决后，三个人找到跳皮筋的场地，在游戏过程中互相磨合，慢慢地，小红发现小元也是很好的玩伴，从此彻底接受了新朋友。

在这个过程中，幼儿通过游戏中发生的应急事项处理，提高了处理问题的能力和对社会与情感的认知。

2、开展自主游戏，进行科学启蒙。

自主游戏可以成为科学启蒙教育生根发芽的土壤，教师可以将自主游戏与科学启蒙有意识地相结合，在游戏中添加更多的科学元素，让科学吸引孩子们的兴趣。如鼓励幼儿自己给玩具车换电池，幼儿可能尝试多次都没能成功，教师可以进行提醒引导“电池的两头是一样的'吗？两个电池要摆成一样的才能放进去吗？”“去看看其他小朋友的电池是怎么放的？”使孩子在自己动手的过程中产生对电池原理的好奇，还能在不断尝试、观察，甚至与同伴的交流中获取更多的技能，激发孩子的探索兴趣。

自主游戏中蕴藏着丰富的基础、简单的科学知识，陀螺的旋转原理，球的动能和势能等等，都能在自主游戏中体现出来，这些科学知识在成年人看来或许不值一提，但它能够切实提高幼儿对于科学探索的兴趣和探索能力，从中发现科学的小秘密，在幼儿的心中埋下一粒科学的种子。

3、开展自主游戏，培养幼儿的自信心。

自主游戏能影响到幼儿的世界观、价值观。在幼儿园教育中，“不自信”是一个较为普遍的现象，幼儿时期，由于信息的缺失及对外部世界缺乏了解，大部分时间由监护人直接处理外界事物。在这种行为模式中，幼儿潜意识认定自己无法对外界事物进行良好的反应，自然而然地产生不自信的情况。很多幼儿在通过自主游戏，独自解决当前困难，与周围的小伙伴进行交流，在成功处理自身问题的行为中逐渐发现自己可以良好地处理外界事物，逐步培养出自信心。教师在设计游戏和组织自主游戏的过程中，需要对不同幼儿的特殊性具备一定认识，比如有些孩子较为自卑，认为自己玩不好游戏，因此拒绝参与游戏，或者有些孩子害怕与人沟通，对交流行为非常排斥。教师应考虑到这些独特的因素，设计不同的游戏，尽量建立安全、轻松的环境，积极鼓励幼儿参与游戏，及时给予反馈，帮助幼儿克服困难，增强幼儿的自信心。

4、教师教学技能的培养和教学方式的全面化。

自主游戏对教师的教学技能和教学素养有较高的要求，幼儿园开展自主游戏，可以促使教师不断培养自己的教学技能，使教学内容和教学方式更加丰富全面，提高自己的教学水平。

教师在自主游戏中常常出现的两大问题，一是将自主游戏看成一种“任务”，将幼儿在园内的时间都利用起来进行游戏教学；二是以成人眼光看待游戏，对幼儿的自主性常常加以叫停与纠正；三是为追求教学游戏的效果，开展强制性教学，使幼儿自主游戏的热情大幅削减。

教师应当加强自己的学习与调整，保证幼儿的主体地位，凸显自主性的同时，在游戏前设置好难易程度与大体游戏内容，尽量使游戏适合班级里的每个幼儿，从孩子的角度和眼光观察问题，思考问题。在游戏过程中，教师需要用心关注游戏进展，把握住合适的介入时机，了解幼儿对游戏的掌握程度，保证游戏正常运行，但要防止过度干预。在游戏结束后，教师也要注重反馈评价或总结，使幼儿保持对自主游戏的积极性。

游戏对幼儿的好处2

一、游戏在幼儿发展中的地位

游戏是符合幼儿身心发展需要的快乐而自主的实践活动。

它是教育与娱乐融于一起是儿童最喜爱的一种活动。 幼儿之所以特别喜爱游戏,主要是受幼儿身心发展的特点决定的。在幼儿教学中，内容丰富，形式多样的游戏占据着重要的地位。《幼儿园工作规程》已明确指出，幼儿园“以游戏为基本活动。”“游戏是对幼儿进行全面发展教育的重要形式。”

游戏是幼儿生理和心理发展的需要，也是幼儿体、智、德、美全面发展的要求。游戏中有动作，有情节，有玩具和游戏材料，符合幼儿认知的特点，能唤起幼儿的兴趣和注意力，激发幼儿积极的感知、观察、注意、记忆、思维、想象等，在轻松愉快的氛围中促进幼儿的发展。”由此可见，幼儿喜欢游戏，不仅是身心特点的反映，也是身心发展的需要。因此游戏对幼儿身心和谐发展具有十分重要的作用。

二、游戏在幼儿发展中的作用

游戏是幼儿生理和心理发展的需要，也是幼儿体、智、德、美全面发展的要求。《幼儿园教育指导纲要》(试行)指出：“幼儿园教育应尊重幼儿的人格和权利，尊重幼儿身心发展的规律和学习特点，以游戏为基本活动。游戏中有动作，有情节，有玩具和游戏材料，符合幼儿认知的特点，能唤起幼儿的兴趣和注意力，激发幼儿积极的感知、观察、注意、记忆、思维、想象等，在轻松愉快的氛围中促进幼儿的发展。”由此可见，幼儿喜欢游戏，不仅是身心特点的反映，也是身心发展的需要。因此游戏对幼儿身心和谐发展具有十分重要的作用。

(一) 游戏能促进幼儿运动能力的发展。

幼儿的神经系统和骨骼肌肉发育不完善，他的神经系统兴奋强于抑制，让他老老实实呆着不动，这对他有很大的难度。有人曾经让体育健将模仿幼儿的动作，结果运动员都累得气喘吁吁、满头大汗，但是幼儿不觉得累，幼儿是在活动当中身体得到发展的。所以让小孩子老老实实的坐在那里对他来说要付出很大的努力，这是很困难的。现在孩子的游戏变得认知性比较强，其实要使孩子身体健康，一定要给他有活动的机会。运动将保证幼儿生长中对运动量的需求。幼儿的运动能力表现为肌肉的控制力、身体的平衡力，活动的协调性上，这些均可在游戏活动中得到实现。

教师可以组织如攀登、追逐、跳绳、滑滑梯、走平衡木等，促进幼儿大肌肉群发展，并使动作趋于协调。手影、手指操、折纸、捏橡皮泥、串珠等游戏则可以锻炼幼儿手部肌肉群的发育及协调能力，使动作趋于精细。当教师提供了这些游戏内容，幼儿便可根具自己的运动能力去选择游戏的内容，并在游戏中发展运动的能力。这样两者相辅相成，运动能力伴随着游戏水平的提高而提高。

(二) 游戏能促进良好情感的发展

游戏是幼儿表达情感的一种方式，对幼儿的情感满足和稳定具有重要的价值。游戏是没有压力的活动，幼儿在游戏中可以不受压抑地实现自己的愿望，自然地表现自己的情感态度。他们可以自由支配物体，操作材料，大胆的创造，其中在创造的过程中能获得自信和体验成功的愉快。

游戏还为幼儿提供了学习理解和接纳他人的情感，在适当的时候表达自己的感情。如：在有客人来自己家的时候，幼儿会表现出高兴的情感，忙着拿这拿那的给客人吃，在离开的时候也会表现出不舍的情感等等。从而学习对压力、冲突或变化做出适当的健康发应，控制不友好的攻击性行为，对友好的的行为做出肯定的表示。

(三) 游戏能促进幼儿社会性的发展

游戏为幼儿的社会性发展提供了一条途径。游戏中幼儿作为集体的成员，必须自觉遵守集体的规则，学会一些社会行为，如：轮流、合作、分享和互相帮助，理解社会角色之间的关系并遵守社会生活准则。

游戏中同伴之间的合作、协商，使幼儿能考虑和接纳他人的观点，协调彼此的行为，能促进与同伴之间的和平交往，在一种公平的积极的氛围中解决互相之间发生的冲突，能学会互相尊重和照顾，从而产生积极的人际关系，使他们从自我中心状态过度发展成为一个社会的人。

(四) 游戏能促进幼儿个性的发展

游戏是幼儿自主自愿的活动。这是因为游戏是活动的指南，在于活动过程本身的享受，而不是在于对活动结果的追求。幼儿在活动中始终是自由自在，毫无心理压力的。因此能在轻松愉快的游戏气氛中，容易获得通过自我努力而成功的欢欣和自豪。这种积极的情绪体验，将使幼儿们的求知欲及生、心理需要得到满足，只有游戏才能使幼儿摆脱对成人的依赖，激发起一种完全出自本身的勇气，促进其个性的和谐发展。

虽然幼儿游戏中幼儿有相当的独立自主性。他们自己找材料，出主意，想办法、动手操作，那么教师在投放材料上不仅要充分，而且要符合不同幼儿的不同需要，以促进不同水平的幼儿在原由水平上的发展。例如：在过去传统的教育模式下，一些幼儿不愿上幼儿园，其主要原因是幼儿园的环境和活动对幼儿限制过多、过死。活动室内就像小学一样摆满了桌椅，留给孩子的空间很少，幼儿每天玩什么游戏，玩什么玩具要由老师指定、分配，幼儿没有选择的自由，只能服从。为了扭转这一状况，人们进行了以下尝试：

1、 为幼儿创设较宽敞的空间。我们把室内的桌子搬到活动区一部分，平时根据活动的需要由幼儿摆放桌椅位置，多数是分组坐的形式，以便于幼儿间自由、广泛的交往。

2、 合理安排活动区的位置，充分利用周围的自然环境，如阳台、楼道 、睡眠室等。

3、 活动区内玩具材料的摆放，便于幼儿取放和整理。

如：我们把玩具柜分放到各活动区，玩具柜内贴有标记，每次游戏后，幼儿自己将玩具、材料按类及标记收放好。到了大班，师生共同商议玩具的摆放及活动区的规则。这样可以促进幼儿学会自我管理，增强自主性。

专攻神经可塑性（neural plasticity）的研究人员发现，动作类电子游戏对相当广泛的人群都有好处。基于电游对于视觉认知能力、注意力等方面的益处，他们还能够开发针对譬如阅读障碍、弱视、老年群体等相应的游戏治疗。

好处；通过游戏的竞技规则提高自己的反应能力和决策能力，从而使自己的全方位的潜能得到更好的发挥， 游戏是一个在公平公正的前提下的一个竞技场上竞争的好场所，通过小游戏在线网大家也会有一起讨论一些好玩游戏的空间。

坏处；长时间玩电脑游戏，一旦停止电脑游戏活动，便难以从事其他有意义的事情，情绪低落，思维迟缓，记忆减退，食欲不振，出现难以摆脱的渴望玩游戏机的冲动，形成精神依赖和相应的生理反应。

长期迷上此类网络游戏的大学生在心理上会受到更大的影响。其主要表现是：

首先，在网吧玩游戏时间长了之后会产生幻觉，注意力下降，反应能力变差，影响智力发展，影响学习，长时间玩游戏机，如果过不了某一关，在心理上还会产生焦虑情绪；

其次，大学生对网络游戏成瘾后，一旦停止网络游戏活动，便难以从事其它有意义的事情，情绪低落，思维迟缓，记忆减退，食欲不振，出现难以摆脱的渴望玩游戏机的冲动，形成精神依赖和相应的生理反应；

以上就是关于玩游戏的好处和弊端是什么全部的内容，包括:玩游戏的好处和弊端是什么、玩电子游戏的好处是什么、传统儿童游戏的好处有哪些等相关内容解答，如果想了解更多相关内容，可以关注我们，你们的支持是我们更新的动力！