刷新率是指手机的显示帧频，通俗的讲，就是屏幕每秒画面被刷新的次数。
屏幕刷新率的数值越高，在相同的时间里，每秒可以显示的画面就会越多，画面看起来就会越稳定流畅，同理，如果刷新率过低，那么由于每秒可以显示的画面有限，就可能会出现残影或者画面闪烁抖动的情况，视觉效果就会非常差。
刷新率不是越高越好
虽说按照理论上来讲，确实是刷新率越高，画面就越细腻流畅，屏幕的显示性能就越好。可实际上我们常在发布会上看到的刷新率的数值90Hz、120Hz、144Hz，通常指的是手机硬件所能提供的每秒屏幕被刷新次数的上限值。
而关乎我们使用手机体验的，不只有硬件，还有软件部分。所谓的软件部分，包括手机屏幕响应的优先级、屏幕色彩、色差等等，除此之外，还要有高帧频**、游戏适配我们才能真正体验到高刷新率带来的变化，光是硬件上来而已，软件跟不上的话也是徒劳。
刷新率是指屏幕上的图像从上之下重复扫描的次数。刷新率越高，所显示的画面就更加流畅。屏幕显示动画的原理就像翻页书一样，画面是由一个个静态组成的，刷新率就是翻页的速度。
屏幕显示也是如此，不过屏幕会从上至下一行一行的依次显示，整个页面刷新一次就是一帧。通常情况下，人们需要至少24帧才能感觉画面流畅。为了保证画面流畅，人们经常使用的手机电脑屏幕一般都是60帧/秒的刷新速度。
更高的刷新率在同样的时间内有着多的画面帧数，帧率越高，画面残影越少，动画也就越流畅。60Hz的屏幕就是一秒钟刷新60次，90Hz的屏幕就是一秒钟刷新90次，而iQOO Z1采用的144Hz则是一秒钟刷新144次。
扩展资料：
刷新率越高，图像就越稳定，图像显示就越自然清晰，对眼睛的影响也越小。刷新频率越低，图像闪烁和抖动的就越厉害，眼睛疲劳得就越快。
在过去，高刷新率受到垂直同步技术的制约，不能与显卡显示同步，高刷新率对于玩家来说不能从根本上解决问题，人们对于刷新率的要求就并不高，只要人眼看不到延迟就好。一般来说，如能达到80Hz以上的刷新频率就可完全消除图像闪烁和抖动感，眼睛也不会太容易疲劳。
参考资料来源：中关村在线——iQOO Z1屏幕解析:144Hz高刷新率带来哪些改变？
刷屏率和刷新率的区别：
1、两者的定义不一样：电视机刷屏率的定义是电子束对屏幕上的图像重复扫描的次数。刷新率的定义是每秒钟刷新的次数。
2、两者的用途不一样：电视机刷屏率的用途是用于电视机。刷新率的用途是用于手机。
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