净组词有哪些

净组词有：净桑、抹净、净赢、法净、剿净、东净、净饮、点净、净天、净角、净梵、净粮、浣净、纯净物、净产值、净月潭、纯净水、净含量、窗明几净、六根清净、一干二净、干净利落、不干不净、西方净土、云净天空、净几明窗等。

一、剿净 [ jiǎo jìng ]

谓除去疵累而归于净洁。

南朝·梁·锺嵘《诗品》卷下：“王巾二卞，并爱奇崭绝，慕袁彦伯之风，虽不宏绰，而文体勦浄，去平美远矣。”

二、东净 [ dōng jìng ]

指厕所。

《金瓶梅词话》第十九回：“西门庆正在后边东净里出恭。”

三、净饮 [ jìng yǐn ]

指饮用时不添加任何佐料。

四、净角 [ jìng jué ]

净角是京剧表演主要行当之一，俗称花脸。以面部化妆运用图案化的脸谱为标志，音色宏亮宽阔，演唱风格粗壮浑厚，动作大开大阖，顿挫鲜明。

问题一：干蒸和湿蒸的区别和好处 10分 桑拿分干蒸与湿蒸两种。它主要是通过蒸汽与皮肤的接触，扩张毛孔，排出毒素、毛孔分泌物，从而促进血液循环和新陈代谢，达到健身美容的目的，是一种“被动运动”。单纯的干蒸和湿蒸称“净桑”。

传统桑拿浴是指在特制的木房内，在热炉上烧烤特有的岩石，使其温度达到70℃以上，然后再往岩石上少量泼水，以产生冲击性的蒸汽，这种方式称之为干蒸浴。桑拿浴能够加快血液循环，使全身各部位肌肉得到完全放松，达到消除疲劳，恢复体力，焕发精神的目的。同时它对风湿症，关节炎，腰背痛，哮喘，支气管炎，神经衰弱等均有一定疗效。此外，传统桑拿浴其固有的保健功效，对工作劳累者而言，也是一种高级的享受与休闲。

蒸汽浴起源于远古的土耳其国,亦称土耳其浴,其温度多为40--45摄氏度蒸汽浴时,人体处于高温与近饱和湿度的蒸汽浴室,相对的缺氧,能使体温、脉搏、呼吸、心输出量、肺通气量均增加，血液循环速度加快，皮肤血管扩张。桑拿浴分干蒸和湿蒸两种

干蒸：据说以干蒸是桑拿的正宗。干蒸是利用类似打火锅的电炉的设备把电能直接转化为热能，热气中不含水分，所以叫干蒸。电炉上通常会放一些矿石，被加热后会释放出多种对人体有益的元素。干蒸的温度较湿蒸高，可达到100℃左右。干蒸因不含水分，尤适合有风湿病的患者，同时没有蒸汽的味道，蒸起来鼻子会较舒服。不过蒸完皮肤会较干燥。

湿蒸：湿蒸是通过电能把水烧开使之产生蒸汽，再通过管道喷出，产生的蒸汽里含有充沛的水分，温度一般控制在40℃-50℃。它对皮肤非常好，蒸完后皮肤会较之前红润和有水分。女士们大多会选择湿蒸。

由于蒸气浴过程中皮肤血管明显扩张，大量出汗，皮肤血管得到锻炼，血液循环改善，皮肤里的各种组织获得更多的营养。汗液排泄也大有助于体内废物的排除。

虽然桑拿浴和蒸汽浴都是“蒸汽”，但其获得蒸汽的方法却完全不一样，桑拿浴是将冷水倒在经电加热器加热后的石头上产生热气，其温度一般可达60℃以上，而所谓的蒸汽浴是采用蒸汽发生器，通过电加热器“烧水”产生雾气，再经管道喷入蒸汽房，其温度较低，一般不超过45℃。

蒸的三步曲

无论干蒸湿蒸，一次最好不超过20分钟。蒸完一次后，可泡或冲冷水，称“过冷河”，使排出的分泌物流走。再进去蒸十多分钟。如是者三次，就是经常去桑拿人士所讲的三蒸三淋水。据花园酒店康乐部副经理刘庆仪介绍，顾客可只干蒸或只湿蒸，也可交替进行，但总共加起来的时间以30―40分钟为宜。“过冷河”时要掌握水温和时间。如花园酒店内冷水池水温13―14℃，手摸上去已有冰凉的感觉，由于同桑拿的温差大，一般人浸1分钟就要起水；热水池40―42℃，温差小，可浸20分钟左右。各人应根据自己的体质、身体状况，选择合适的蒸法础蒸完后以感觉轻松、舒畅为佳。

蒸的禁忌

1．有心脏病、高血压、传染性皮肤病、癫痫的人不宜。

2．年老体弱，10岁以下儿童，酒后以及正在服用药物者，应先咨询医生。

3．蒸的时间最好不超过40分钟，否则容易出现缺氧现象。

4．如感到头晕、嗜睡、身体不适，应立即离开。

注意事项：玉和项链等贴身挂饰、手表最好也不要带进桑拿房，以便烫伤。

问题二：干蒸对身体好处多,还是湿蒸对身体好得多 要减体重，可用干蒸；要皮肤好，请用湿蒸。

桑拿分干蒸与湿蒸两种。它主要是通过蒸汽与皮肤的接触，扩张毛孔，排

出毒素、毛孔分泌物，从而促进血液循环和新陈代谢，达到健身美容的目的，

是一种“被动运动”。单纯的干蒸和湿蒸称“净桑”。有人认为桑拿可以减

肥，但中山医科大学健身中心的一位负责人认为，仅仅靠蒸，排出不了多少油

脂，作用不大。但如能配合跳健身操、做器械等，则会有较满意的效果。另

外，桑拿前后还可以做 ，这就视乎个人的喜好了。

桑拿室会分为男宾部和女宾部，各自拥有干蒸室、湿蒸室。一些高档会所

还会配备浸水池、 室、休息室等。以前蒸桑拿许多人会加盖毛巾，现在则

认为 蒸更彻底，效果更好。

蒸桑拿，消费丰俭由人。有些蒸桑拿的地方会在蒸汽中加入各种香氛、药

材等以迎合不同人士的需要，不过收费会有所增加。一般的健身场所，十多二

十块钱就可以健身、桑拿。星级宾馆因设备优良，提供的服务更多元化，则要

一百多元。

干蒸

据说以干蒸是桑拿的正宗。干蒸是利用类似打火锅的电炉的设备把电能直

接转化为热能，热气中不含水分，所以叫干蒸。电炉上通常会放一些矿石，被

加热后会释放出多种对人体有益的元素。干蒸的温度较湿蒸高，可达到

100℃左右。干蒸因不含水分，尤适合有风湿病的患者，同时没有蒸汽的味

道，蒸起来鼻子会较舒服。不过蒸完皮肤会较干燥。

湿蒸

是把水烧开使之产生蒸汽，再通过管道喷出，产生的蒸汽有充沛的水分。

温度一般控制在50℃左右。女士们大多会选择湿蒸，因为蒸完后，皮肤都会

较之前红润、水灵。

蒸的三步曲

无论干蒸湿蒸，一次最好不超过20分钟。蒸完一次后，可泡或冲冷水，

称“过冷河”，使排出的分泌物流走。再进去蒸十多分钟。如是者三次，就是

经常去桑拿人士所讲的三蒸三淋水。据花园酒店康乐部副经理刘庆仪介绍，顾

客可只干蒸或只湿蒸，也可交替进行，但总共加起来的时间以30―40分钟

为宜。“过冷河”时要掌握水温和时间。如花园酒店内冷水池水温13―

14℃，手摸上去已有冰凉的感觉，由于同桑拿的温差大，一般人浸1分钟就

要起水；热水池40―42℃，温差小，可浸20分钟左右。各人应根据自己

的体质、身体状况，选择合适的蒸法。蒸完后以感觉轻松、舒畅为佳。

蒸出美人儿

桑拿蒸汽至少可达50℃，且覆盖全身，若不顺便涂涂面膜，做做美容，

岂不浪费！桑拿部的人士建议在桑拿之前饮上两杯凉开水以补充带走的水分和

排出更多的毒素，然后清洁皮肤，再涂上合适的面膜。桑拿后由于毛孔排出不

洁物，吸收了营养物质和水分，会呈现运动过后的自然红润。此外，有的人还

喜欢在头发上涂橄榄油、蜂蜜，当做油功课；肚皮上涂辣椒油、海盐、陈

醋，据说可减“肚腩”。有的人甚至全身涂满牛奶，希望以此达到肌肤美白。

蒸的禁忌

1．有心脏病、高血压、传染性皮肤病、癫痫的人不宜。

2．年老体弱，10岁以下儿童，酒后以及正在服用药物者，应先咨询医

生。

3．蒸的时间最好不超过40分钟，否则容易出现缺氧现象。

4．如感到头晕、嗜睡、身体不适，应立即离开>>

问题三：蒸湿蒸,有什么好处 蒸桑拿是目前世界上最深度的洗澡方式芬兰人说:如果桑拿也治不好你的病,那你就没治了桑拿浴的益处由此可见一斑

据不完全统计,桑拿浴大体有如下几种显而易见的好处:

1消除疲劳、振奋精神、-促进新陈代谢和血液循环；

2美容、运动毛孔细胞、清洁皮肤、保持年轻态；

3加强排汗功能，可以清除体内的铅、汞等有害元素；

4治疗风湿关节炎=中医针灸、拔罐；

5消耗300卡路里/次=走路3~5公里；

6比休息和睡眠更能有效地恢复体力和精力；

7减轻工作和生活压力；

同时它对风湿症，关节炎，腰背痛，哮喘，支气管炎，神经衰弱等均有一定疗效。

问题四：湿蒸的好处和坏处 湿蒸的好处；1给肌肤补水，清洁皮肤，软化角质层，维护皮肤饱满与弹性

2使毛孔扩张，将体内毒素和有害物质随汗液排出体外

3消除疲劳，使身心放松，焕发精神

4消耗体内多余脂肪，达到减压降脂功效

5促进新陈代谢，改善人体循环。6调节生理机能，补充细胞能量。

7改善酸性体质及亚健康状况

8瘦身美体，增强身体免疫力

问题五：每天都湿蒸有什么好处和坏处？ 只要时间控制在10到20分钟之内，每天都湿蒸没有什么坏处。如果不嫌麻烦的话，最好出来的时候在身上搽时候润肤霜，效果更好。不然贰的皮肤会很干哦。

问题六：干蒸对身体有什么好处？干蒸好，还是湿蒸好呢？ 干蒸：据说以干蒸是桑拿的正宗。干蒸是利用类似打火锅的电炉的设备把电能直接转化为热能，热气中不含水分，所以叫干蒸。电炉上通常会放一些矿石，被加热后会释放出多种对人体有益的元素。干蒸的温度较湿蒸高，可达到100℃左右。干蒸因不含水分，尤适合有风湿病的患者，同时没有蒸汽的味道，蒸起来鼻子会较舒服。不过蒸完皮肤会较干燥。

湿蒸：湿蒸是通过电能把水烧开使之产生蒸汽，再通过管道喷出，产生的蒸汽里含有充沛的水分，温度一般控制在40℃-50℃。它对皮肤非常好，蒸完后皮肤会较之前红润和有水分。女士们大多会选择湿蒸。

问题七：干蒸房和湿蒸房各有什么作用？ 干蒸：是利用电加热设备-桑拿炉把电能直接加热后会释放热量使房内温度升高，而让人排汗。干蒸的温度较湿蒸高，可达到100℃左右。

干蒸因不含水分，尤适合有风湿病的患者，同时没有蒸汽的味道，蒸起来鼻子会较舒服。不过蒸完皮肤会较干燥，所以得补充水份。

湿蒸：是把水烧开使之产生蒸汽，再通过管道喷出，产生的蒸汽有充沛的水分。温度一般控制在50℃左右。女士们大多会选择湿蒸，因为蒸完后，皮肤都会较之前红润、水灵。

桑拿房的分类根据是否用水桑拿房分为：干蒸桑拿、湿蒸桑拿根据国别不同桑拿房分为：芬兰桑拿、泰式桑拿、日式桑拿、韩式桑拿等据加热原理不同桑拿房分为：蒸汽桑拿、远红外桑拿、电气石汗蒸桑拿房配置

1、房体（墙板与天花根据尺寸计算板材数量）

2、桑拿炉（根据房体体积计算功率）

3、温控器(内控炉不用） 4、木椅（高躺板,低躺板,木枕）

5、地台 6、隔热棉 7、桑拿门 8、防爆灯 9、炉围板

10、木桶,木勺 11、户度计 12、沙漏 13、桑拿石

桑拿房的种类桑拿房采取密闭形式，进口桑拿房采用经高温处理的白松制作，采用隔断棉保温。白松纹理直，木质紧密，易干燥，但价格较高。国产桑拿房一般用杉木制作。

杉木纹理直，韧而耐久，易加工，价格适中。桑拿房可根据需要作随意大小不规则的设计。家用桑拿房容纳两三人就可以了，房内架铺一连体设计的木床，可躺可坐。桑拿房的主要配件有，桑拿炉、桑拿灯、火山石、木桶勺子、温度计、计时器等等。

由于桑拿房是组合式结构，所以对土建不需要有预先的要求，而且可拆除，很方便的搬运到另一个地方安放。桑拿房的选购要点1国产杉木的质量高低较重要，杉木易变形，注意选择经过高温处理、红外烘干的材料，并经过六面油漆的处理，可以保证桑拿房的密闭性。

2桑拿炉的大小与蒸汽量的发生有关，选择功率与空间面积相适应的家用炉比较适宜。

3桑拿灯必须防水、防爆，保护洗浴人不受伤害。

4温度计、计时器也不能忽略，质量一定要有保证。

5桑拿房的门上两面都要有把手，以方便人的出入

24小时净桑也叫二十四小时制，其规则是把每日由午夜至午夜共分为24个小时，从数字0至23（24是每日完结的午夜）。这个时间记录系统是现今全世界最常用的。

二十四小时制在美国和加拿大仍然被称为军事时间，而在英国则被称作大陆时间。二十四小时制还是国际标准时间系统。在24小时之中的时间书写的格式为“小时：分钟”（01：23），或者为“小时：分钟：秒”（01：23：45）。不足10的数字前面要补充一个零。

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