日常抽一口烟会长胖吗

日常抽一口烟不会长胖。

理由：

1、烟的主要成分是尼古丁，有兴奋作用，不含长胖所需要的营养物质，如碳水化合物、脂肪、蛋白质等。

2、长胖是大量过剩的营养物质，以脂肪的形式储藏于皮下，从而增加体重而发胖。

3、怕长胖就注意事项：

①控制饮食，管住嘴巴。

②迈开双腿，适量运动。

女人抽烟是不会变胖的你是胖人该胖就是胖,不是胖人你怎么吃都不胖,我是女人,,我也抽烟,根据我个人的经验来说我抽烟我觉得还减肥呢因为我嘴上经常叼着烟就很少去吃零食了我觉得这个挺有道理的我1米6791斤算很瘦很瘦的了

抽烟是非常不利于身体健康的，抽烟变瘦，那是一个人的身体因为长期的抽烟而受到伤害。如果一个人长期的抽烟，肯定是会导致一个人的身体健康受到威胁，很多喜欢抽烟的人，皮肤状态都不会太好，只会导致一个人的皮肤看起来非常的干燥。

一、抽烟可以减肥，没有任何科学依据

抽烟可以减肥，没有任何科学依据。因为抽烟，烟的成分里面没有任何的减肥产品。如果自己想要抽烟减肥，这样的做法是不可信的。然而一个抽烟，如果想要减肥，那么所需要承受的后果是非常的大。

二、抽烟只是可以降低食欲，让人容易变瘦

抽烟只是可以降低食欲，让人容易变瘦。经常抽烟的人，它的舌头很容易变得感觉不到味道。因为感觉不到味道，所以就没有任何的食欲。最后所导致的就是一个人的身体慢慢变瘦。在变瘦的过程当中，对于烟也有一种依赖性。所以，一般食欲不好的人，身体都是比较消瘦的。

三、如果抽烟比较厉害，就容易瘦得厉害

如果抽烟比较厉害，就容易瘦得厉害。一个人如果抽烟是非常的厉害，自己没有任何的控制力，那么抽的烟太多了，就会导致一个人的身体慢慢变瘦。在变瘦的过程当中，身体的器官肯定也是会跟着自己的生活习惯变差。

想要减肥，若是抽烟肯定是不现实的。因为抽烟的过程当中，只要让自己的身体受到更多的伤害。有些人抽烟，是可以抵制一个人的身体变胖。也有很多的人，一旦戒烟，就会长胖。那是因为身体调理好了，没有任何伤害身体的东西，所以自己的身体吸收的营养若是没有充分的消化，都会变成脂肪。

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