炒小白菜是由小白菜、红辣椒、姜,大蒜,等做成的一道菜品。
做法一
原料:
小白菜250克、红辣椒5个、姜5克。
调料:
盐5克、糖3克、鸡精2克。
做法:
1、将小白菜切成3厘米长的段控水,不用控太干净,姜切成丝,红辣椒掰成两段。
2、热锅倒入油,加入姜丝和红辣椒段,炒出香味后加入切好的小白菜,快速翻炒,等到小白菜的颜色变后加入鸡精、盐和糖调味即可。
做法二
用料:小白菜 蒜(也可以不用) 盐 味精
1 锅烧热后,倒油,晃动锅子使油均匀布满锅内壁;
2 蒜粒切一下,炒出香味;
3 小白菜切段,大火快炒;
4 撒盐,放一点点味精调味。
做法三
主料:小白菜
辅料:葱、花椒、盐、油
1 小白菜洗净切段,葱切丝,待用。
2 热锅,倒油,油热后,放入花椒烹锅,烹出香味后,关火,取出花椒。
3 重新开火,放入葱花翻炒。
4 翻炒几下后,放入切好的小白菜,翻炒。
5 根据个人口味放盐,待小白菜熟后,关火,完成。
素炒小白菜怎么炒好吃具体内容如下:
准备材料:食用油、食盐、蒜片、小白菜。
植物油烧热
放小白菜白色部分先炒一分钟。
放蒜片炒一分钟。
放菜叶部分炒匀。
调入盐再炒匀即可。
成品。
炒小白菜的方法如下:
1、准备八两“小白菜”并洗净。
2、将洗净的“小白菜”滤干水。
3、锅热放油,油温升起倒入“小白菜·蒜子·辣椒”翻炒。
4、翻炒过程加入“食盐·酱油·陈醋·味精”炒至均匀便可。
5、最后,一道鲜嫩·绿油油的小白菜就炒好了。
夏天人易燥热,吃几口小白菜可以清热去燥,同时可以防止皮肤衰老。那么,小白菜怎么做好吃?小白菜做汤怎么好喝?一起来了解一下吧。
小白菜怎么做好吃蒜蓉小白菜
材料
小白菜1斤,蒜末适量,生抽适量
做法
1小白菜洗净,焯水。
2锅内放少量油,加入蒜末爆香后倒入小白菜翻炒。
3加入适量生抽调味即可。
香菇小白菜
材料
小白菜苗500克,鲜香菇100克,菜油1茶匙,清鸡汤200毫升,盐1/2茶匙,白胡椒粉1捏,生粉1茶匙,冷水1汤匙
做法
1小白菜苗整理,洗净,沥干水。 取一个汤锅,放半锅水,大火烧开,然后把小白菜放入,焯1分钟,马上捞出,沥干水。香菇洗净,切薄片。
2炒锅置中火上,放菜油。油至6成热,加香菇炒3分钟,铲出。
3生粉用冷水调匀。原锅放鸡汤,盐,胡椒粉,加入水淀粉,边煮边搅,直到汤变稀稠透明。把焯过的青菜放入,和煮2分钟,舀出装盘。再将炒好的香菇倒在上面即成。
小白菜300克,熟芝麻50克,姜片5片,盐14小匙。
1取一耐热微波炉袋,放入油1大匙及姜片,以强微波3分钟爆香后挑出姜片。
2小白菜洗净后对切,放入装油2大匙的耐热袋中,加盐拌匀,松绑袋口,以强微波3分钟煮熟。
3小白菜放入大盘中,淋上芝麻即可。
小白菜文蛤汤
主料:文蛤
辅料:小白菜
调料:精盐、料酒、清水、鸡精、姜片、葱花、淀粉、食用油
烹制方法:
1、将文蛤洗净用盐水泡30分钟后,冲洗净泥沙,煮至爆皮后打去浮皮用凉水冲泡冷后待用;小白菜洗好。
2、坐锅点火放入油,油温4成热时,放入姜片爆炒香味时倒入文蛤炒至开壳后加入清水,开锅后加入盐、鸡精和小白菜,加入胡椒粉后再煮一会儿,出锅前撒入香葱末即可食用。
特点:清鲜爽口。
葱油小白菜
材料:
小白菜(杭州叫毛毛菜)、蚝油、干辣椒(可加可不加)
做法:
小白菜洗净切去根部,在滚水里加一点盐、几滴油,把小白菜放进去焯至水再开
捞出过凉水,待用
姜切长细丝,葱切长细丝,干辣椒也剪成丝,放到码好的小白菜上面
小碗里加生抽、一点糖、一点醋、少许蚝油搅拌均匀,倒到小白菜上面
锅内热油,把花椒扔几粒进去,炸成花椒油,均匀的浇到小白菜上面即可。
小白菜功效1小白菜为含维生素和矿物质最丰富的蔬菜之一,为保证身体的生理需要提供物质条件,有助于增强机体免疫能力。
2小白菜中含有大量胡萝卜素比豆类、番茄、瓜类都多,并且还有丰富的维生素C。进入人体后,可促进皮肤细胞代谢,防止皮肤粗糙及色素沉着,使皮肤亮洁,延缓衰老。
白菜炒肉丝好吃的炒法如下:
1、一小块里脊肉切细丝,加料酒,胡椒粉,生抽,生粉,盐腌制10分钟。
2、2片白菜洗净,切成丝。
3、准备少许的姜末,蒜末,几个干辣椒段。
4、一根蒜苗切段备用。
5、起锅烧油,下入肉丝煸炒至变色,断生,即可盛出锅备用。
6、另起锅烧油,下入姜,蒜,干辣椒段炝一下锅。
7、随后放一勺辣椒酱,小火炒出香辣味。
8、放入白菜丝翻炒1分钟。
9、然后下入肉丝和菠菜杆一起翻炒。
10、同时加生抽,蚝油,胡椒粉,十三香,白糖,鸡精调味。
11、炒至锅中食材成熟,入味,最后沿锅边淋少许香醋,撒上蒜苗叶子,稍加搅拌,即可出锅。
炒小白菜的做法如下:
主料:小白菜200克、干辣椒适量。
辅料:菜油6克、盐3克、鸡精适量。
步骤:
1、小白菜清洗干净。
2、然后切断。
3、锅中入油加入葱炒香,加入小白菜。
4、翻炒一会。
5、然后加入干辣椒。
6、快速炒匀加入盐。
7、再次炒均匀。
8、炒好装加入鸡精炒匀。
9、炒匀关火。
10、然后装盘。
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