首先我们需要探索一个问题：我们为什么会心痛？心痛是来自哪里的？如果能够探知这两个问题的答案，以上问题就会比较明了。
我想从我们每个人身上都曾经历过的一些事情入手，一些人们共有的体会方面去探究：我们通常的心痛来自于哪里呢？当我们失去至亲的时候我们会心痛；我们失去挚爱之人会心痛；失去某些友谊会心痛；当我们失去某些喜爱的事物（如财产和名誉等）我们会心痛；当我们无法得到想要的人会心痛；无法得到想要的感情、被爱的感觉时会心痛；当我们某些欲望无法被满足我们会心痛等等。心痛的感受总是伴随着失去或者无法被满足的欲望，以上是我们经常会感受到心痛的原因。
也就是说这种情绪来源于失去的依赖感无法被满足，来源于想要依赖的安全感被剥夺，以及某些因为失去而产生的恐惧，这就是产生以上情绪来源的深层原因。
我们再来探究一下这种感受到底什么样的，当我们因为以上原因而产生心痛的时候，这种心痛往往伴随着的是难过、哀伤、失望、无助、无可奈何等等的情绪，而这些情绪都是来自哪里呢？这些情绪就是就是过去的某些感受，某些记忆被思想所唤起，而在我们再一次经历相同或相似情境的时候记忆将经验的心痛无限叠加，思想将经验的心痛不断放大，所以这种心痛进而还会影响到我们的身体，因为身心是相互影响的，所以这种感觉会持久难忘，有时甚至刻骨铭心。
所以说到底是我们的思想，我们的记忆在作祟，当我们知道这个答案的时候，我们是否会能够意识到这种“心痛”其实都是来源于我们自身，“心痛”是被记忆将难过、哀伤、失望等叠加的“心痛”，是思想将其放大的“心痛”，这个答案是否有助于我们丢掉“心痛”呢？如果你愿意继续探究，我可以说你可以去注意观察你所有的情绪，当你悲伤时，当你快乐时，当你心痛时，仔细观察它，当你观察他们的时候，这情绪是不存在的对吗？这感觉都会消失对吗？但是这需要一个敏锐的心灵，安静的心灵，不受束缚和限制的心灵。你现在就可以开始，只是安静的观察他，觉察你的感受和情绪，进而去探究你的心灵！
心疼，是一种难以言喻的痛，失去最爱的人和最爱的东西那种感受。不管在心理还是肉体都已经麻木了。每个人在人生过程中，总会经历很多的，得到很多或者失去很多，是什么样的人会使你感觉到心痛，是爱到骨子里那种，又是被迫离开或者分开，才会使你感觉到心疼。
或是长期暗恋一个人，听到朋友告诉说，那个人要结婚了，当听到消息那一刻，就是突然间一种爱的泡沫突然破了。明明告诉自己已经不可能了，可是有时候看到一些以前相关的影像还是情不自禁会想起吧。心疼过后能放下或许才是成长。
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一直让你流泪的，条件再好也不能要。一直让你笑的，就算吃苦也值得。宁可笑着累，也不要哭着享受。
哭过，才知道心痛是什么感觉，傻过，才知道适时的坚持与放弃，爱过，才知道自己其实很脆弱。我们曾经伤过，痛过，是因为我们真爱过；我们哭泣，是因为我们珍惜过。
人这辈子，谁也不是谁的附属，你再普通也是唯一。别卑微了自己。如果你付出的是对方不想要的。而那些强加在别人身上的感情，会变成石头，压的彼此都透不过气。
大概就是一瞬间心如死灰一般寂静，整个世界都没有了声音。
在乎一样东西或某一个人，会过多要求和留意。因为在乎，会有很多不舍和执念。就拿爱情来说，爱上一个人，仿佛喜怒哀乐全失去自我。所以的情绪波动，都被人牵动着。这种感觉是羁绊也是囚牢。
刚开始或许是甜蜜的，像美梦一样充满了幸福快乐。两个人相伴的时光，充满欢声笑语，似乎世界上没有比这样的感觉更美好的事物了。
但是慢慢的，转角的灯火换了一盏又一盏。昔日年轻的脸庞上也增添了岁月痕迹。两个紧密相依偎的人因为不可抗拒的理由，朝着不同方向驶去……离别之时也在心中许下海誓山盟，以为这样就是永远。
午后暖茶握在手里期待彼此的重逢，在见熟悉身影时无比喜悦的一个拥抱。短暂的相聚之后，又是长久的离别。
会留着对方的书籍文字画作，还有对方所珍视的全部东西收藏起来。等下次遇见，像小鸟一样叽叽喳喳说个不停，身边发生的一切一切都想和对方分享。
那时，并不懂有些东西会变。一点点矛盾积累，各自人生中行走的路上，所遇到的风景变了……变了的即是风景又是人，即是人又是风景。
开始偶尔的吵架，然后又和好，道歉过后，依然会爆发矛盾……互相开始小心翼翼，生怕一点儿惹对方不高兴。可是，终究是回不到从前了。
一浪高过一浪的矛盾,终于,像海啸席卷了整个世界，所到之处摧毁一切，包括最后那一点点在乎，一霎那心如死灰，心没有了痛的感觉，只剩下麻木。
结束的时候，仿佛一瞬间自由了，又仿佛在一瞬间失去一切。
心痛的感觉是你明明爱着一个人，却不能去爱他，也不能说爱他。
心痛的感觉是你想要靠近一个人，却只能离他更远。
心痛的感觉是你每天和你爱的人在一起，却还是装出你不爱他的样子。
心痛的感觉是你想要一个永恒，却只能拥有一个短暂。
心痛的感觉是你明明不开心，却怕他担心还要表现出很开心的样子。
心痛的感觉是把爱他的心从他身上移走，却让自己变的无依无靠。
心痛的感觉是想要离开却始终舍不得放手，只有不断的痛苦。
心痛的感觉是看着他离开的背影，自己独自承受孤独。
心痛的感觉是明明心里痛到滴血，面对她脸上还是一副笑容，悲伤只有自己知道。
心痛的感觉是一次次对自己说算了忘了吧，又一次次的在见到他的时候把自己的决心忘得一干二净。
心痛的感觉是不管再怎么不舍得，也要强迫自己放手。
心痛的感觉就是没有什麽感觉,,静静的`就像血在无声无息的渗出一样有一点点的痛`
当然,只要你意识到了`你会觉得很痛,甚至会去憎恨弄伤你的人和事
但是,通常在那个时候,你已经再也没有力气去理会那些,就连包扎伤口的心情都没有
只想要躺在那裏让血慢慢的流淌
时间是最好的良药，随着时间的推移，一切都不再如最初那么刻骨铭心，调整好心态，生命短暂，青春有限，你不会有太多的时间去等待去追忆去痛苦，平常心面对一切，你将会有更多的精力面对未来！
忘记是更为深刻的记忆。所以，不要刻意的去忘记，每个人都有自己的路程，路程中会出现各种各样的过客，每段感情每段经历每个人都是生命留下的印记，不论回忆是美好的还是痛苦的，都是已经发生的，学会感谢生命中每个曾经相遇或离别的人。
学会遗忘，并不是很轻松就做到的，因为许多忘不掉的悲哀、耻辱是刻骨铭心的。那么，就需要我们用一颗平常心去对待问题。既然发生了，就注定无法挽回。当你在为错过太阳而流泪时，你也将错过群星。
当你失落、悲伤的时候，最好学会遗忘。不要在乎脚下的路，前面的风光更迷人。
过去的就过去了,但是留下的是最美好的回忆,为什么要刻意去忘记呢虽然不能和他在一起但是,你们有着美好的回忆,我相信他也会把你们美好的回忆永远留在心中的,爱一个人就是要他幸福,要他开心,但是他幸福的前提是你幸福吗,你开心吗,做自己想做的事情,幸福与不幸福都在自己的心里,等到时间慢慢的过去了,你找到了你的另一半的时候,你就会把你们的回忆放在心底,把你的祝福也同样用回忆带给他,过去的就让他过去,短暂的心痛是难免的,但是不要让自己刻意的忘记什么,那样会更痛苦,只要自己认为自己是幸福的那自己永远都是幸福的
心疼的感觉，就是“疼”。经历过这种滋味的人，多半不会再喜欢这种听起来细腻无比其实让人非常难受的感觉了。
那是我大学第一次放寒假的时候，我从外地回家，坐的是慢吞吞的火车，火车摇摇晃晃的一晚上的我，非常的恍惚，一晚睡得不好，下火车时，完全是懵的。
下了火车，我便给妈妈打了电话，告诉她我明天才到，让她不着急。我瞒着妈妈想给妈妈一个惊喜，于是在几天吧票改签了，抢了一张票，提前了一天回家。
当我走进自家小区，我内心扑通扑通跳着，生怕妈妈在阳台上看见我。我拖着行李箱，终于走到了家门。我紧张的把门铃按响，开门的是妈妈。
妈妈一见我，脸上表情一下子就呆滞了，万万没想到我会提前回家，过了几秒，妈妈就抱住了我，开始撒娇，捏了捏我的脸，便让我进了家门。
就是在进家门后，便是很久没见的腻歪。就是这个时候，我觉得妈妈变了，变得有些说不出来的寂寞。爸爸工作忙，而我在外地读书，妈妈一个人在家时，也不出去打牌，在我高中的时候，妈妈为了照顾我便把牌局推了，也就算是戒了牌。
我有些心疼在等待我的妈妈，中午妈妈便是一个人在家，菜也没做，想不到我突然回家，说“你回来，我给你说好的要做的好吃的都没做，哎呀，你这个小鬼头！”
我只好哈哈的笑着，粘着她，说，回家了还讲究这些什么，随便吃点都好。
那一刻的心疼有些说不清楚，内心并不强烈，可是那种不舒服的感觉一直都记得。
心痛的具体感觉：
（情感分析）是从脚底一直传到头顶，密密麻麻的痛感最后集中在心里，然后就会想哭心痛。如果你曾经与深爱的人分别，那你肯定品尝过心痛的感受。当心痛的感觉悄然降临时，你无法拒绝更无法躲藏，唯有默默地忍受心痛带来的痛楚与悲伤。
而在医学上，其实并不存在心痛的诊断，只有胸痛的诊断。
胸痛是指位于胸前区的不适，但并非所有人都能感受到明显的疼痛，因此一些描述有压榨感、胸闷、胸憋、憋气、气短等症状的人，也需要考虑与胸痛有类似的疾病谱。胸痛是主观症状，患者说痛就是痛。前面说的心痛，可以理解为由于情绪的原因而出现的胸前区疼痛、压迫等感觉。
胸痛的病因：
可能引起胸痛的疾病很多，其中情况紧急、可能迅速危及生命的疾病主要有急性心肌梗死、主动脉夹层、肺栓塞、气胸等。其他疾病包括冠心病心绞痛、心肌炎、肺部疾病、消化道疾病、骨骼肌肉疾病及一些精神心理因素等也可能引起胸痛的表现。
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